بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین محلول در آب با نام ویتامین اِچ نیز شناخته می‌شود.[۲][۳] بیوتین یک کوآنزیم است که در طیف وسیعی از فرآیندهای متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه چه در انسان و چه در سایر موجودات، نقش دارد.[۴] این ویتامین دارای یک هستهٔ ایمیدازول می‌باشد. بیوتین در دمای اتاق پایدار است و با پختن از بین نمی‌رود. مصرف بیوتین رژیم غذایی در جمعیت‌های غربی در محدودهٔ روزانه ۳۵ تا ۷۹ میکروگرم برآورد گردیده است.[۴] بیوتین در مکمل‌های غذایی طبیعی و همچنین در مولتی‌ویتامین‌ها موجود است.[۲][۳] بیوتین سنتزشده در گیاهان، برای رشد و نمو گیاه ضروری است[۵] و باکتری‌ها نیز بیوتین را سنتز می‌کنند.[۶]

اطلاعات اجمالی بیوتین, شناساگرها ...
بیوتین[۱]
Thumb
Thumb
شناساگرها
شماره ثبت سی‌ای‌اس ۵۸-۸۵-۵ Y
پاب‌کم ۱۷۱۵۴۸
کم‌اسپایدر ۱۴۹۹۶۲ Y
UNII 6SO6U10H04 Y
دراگ‌بانک DB00121
KEGG D00029 Y
ChEBI CHEBI:15956 Y
ChEMBL CHEMBL۸۵۷ Y
کد اِی‌تی‌سی A11HA05
جی‌مول-تصاویر سه بعدی Image 1
Image 2
  • O=C1N[C@@H]2[C@@H](SC[C@@H]2N1)CCCCC(=O)O


    C1[C@H]2[C@@H]([C@@H](S1)CCCCC(=O)O)NC(=O)N2

  • InChI=1S/C10H16N2O3S/c13-8(14)4-2-1-3-7-9-6(5-16-7)11-10(15)12-9/h6-7,9H,1-5H2,(H,13,14)(H2,11,12,15)/t6-,7-,9-/m0/s1 Y
    Key: YBJHBAHKTGYVGT-ZKWXMUAHSA-N Y


    InChI=1/C10H16N2O3S/c13-8(14)4-2-1-3-7-9-6(5-16-7)11-10(15)12-9/h6-7,9H,1-5H2,(H,13,14)(H2,11,12,15)/t6-,7-,9-/m0/s1
    Key: YBJHBAHKTGYVGT-ZKWXMUAHBB

خصوصیات
فرمول مولکولی C۱۰H۱۶N۲O۳S۱
جرم مولی ۲۴۴٫۳۱ g mol−1
شکل ظاهری White crystalline needles
دمای ذوب ۲۳۲–۲۳۳ °C
انحلال‌پذیری در آب 22 mg/100 mL
خطرات
لوزی آتش
به استثنای جایی که اشاره شده‌است در غیر این صورت، داده‌ها برای مواد به وضعیت استانداردشان داده شده‌اند (در 25 °C (۷۷ °F)، ۱۰۰ kPa)
 Y (بررسی) (چیست: Y/N؟)
Infobox references

بستن

با توجه به اطلاعات مندرج در «تبادل اطلاعات جهانی غنی‌سازی»، کمبود بیوتین آنچنان نادر است که هیچ کشوری نیازی به غنی‌سازی غذاها ندارد.[۷] کمبود بالینی (نقص بیوتینیداز) — از دیدگاه فیزیکی — ممکن است شامل علائم خفیف همچون راش (ضایعه پوستی)[۸] قرمز رنگ و تکه‌تکه در نزدیکی منافذ (مانند راش ماکولا) باشد.[۹] ریزش مو (طاسی[۱۰] ورم ملتحمه،[۱۰] ناخن‌های شکننده،[۸] دردهای عضلانی عمومی (درد ماهیچه)[۱۱] و پارستزی باشد.[۱۲] کمبود بیوتین — از دیدگاه روانی — می‌تواند شامل توهم،[۸] لتارژی،[۸] افسردگی خفیف،[۱۳] خستگی و خواب‌آلودگی باشد.[۱۴]

گوشت گاو، ماهی آزاد، گوشت خوک، بادام زمینی، تخمه آفتاب‌گردان، سیب‌زمینی شیرین، کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، ذرت، پنیر، شیر (خوراکی)، نان، شراب، آبجو، تخم‌مرغ و سیب‌زمینی، برخی از نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی هستند که منبع غنی از بیوتین تلقی می‌گردند.[۱۵]

بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و مصرف مقادیر زیاد به عنوان مکمل غذایی منجر به جذب و به دنبال آن، دفع از طریق ادرار می‌شود.[۴] مصرف مزمن الکل با کاهش قابل‌توجه بیوتین پلاسما همراه است.[۱۶] جذب بیوتین روده‌ای نیز به نظر می‌رسد به اثر داروهای ضد صرع کاربامازپین و پریمیدون حساس باشد.[۱۶] سطوح نسبتاً پایین بیوتین در افرادی که گاسترکتومی جزئی انجام داده‌اند، افرادی که دچار سایر اشکال آکلروهیدریا هستند، بیماران سوانح سوختگی، افراد مسن و ورزشکاران گزارش شده است.[۱۷]

پانویس

منابع

Wikiwand - on

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.