comida oriental From Wikipedia, the free encyclopedia
El tofu ye una comida oriental, preparada con granes de soya, agua y solidificante o coagulante. Ye un componente común na cocina oriental.[1][2] Preparar por aciu el cuayamientu de la llamada “lleche de soya” y la so prensado posterior pa dixebrar la parte líquida de la sólida, de manera similar a como se preparar el quesu a partir de la lleche. Tien una testura firme paecida a la del quesu, color blancu crema y suel presentase en forma de cubos.
| Tofu | ||
|---|---|---|
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| Nome | Tofu | |
| Procedencia | China | |
| Fecha de creación | 100 | |
| Procedencia | China | |
| Detalles | ||
| Ingredientes |
Bebida de soya, semilla de soja (es)  y Pleuronectes platessa | |
| Materiales usaos | Bebida de soya | |
| Más información | ||
| Gastronomía |
gastronomía de Xapón y gastronomía de China (es) | |
| [editar datos en Wikidata] | ||
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El tofu aniciar en China. La lleenda china atribúi la so invención al príncipe Liu An (劉安, 179 e.C. - 122 a .C.). El tofu y la so téunica de producción foi introducíu a Corea y Xapón mientres el periodu Nara. Tamién s'espublizó a otres partes del Este Asiáticu. Ye bien probable que'l so espardimientu coincidiera cola espansión del budismu, yá que ye una importante fonte de proteínes na dieta vexetariana del budismu asiáticu. Li Shizhen, de la dinastía Ming, describe un métodu de faer tofu nel Bencao Gangmu.
El tofu ye baxu en caloríes, con cantidaes relativamente grandes de proteína y bien poca grasa. Ye ricu en fierro y dependiendo del coagulante usáu mientres la so manufactura, puede tamién tener altos conteníos de calciu y/o magnesiu.
El tofu ye bien emplegáu na cocina xaponesa, que-y dio fama n'Occidente, pero'l so usu ta tamién bien estendíu en China y na cocina asiática polo xeneral.
Si cocinar con dalguna especie el tofu toma'l sabor de la mesma, lo que fai d'él un bon ingrediente pa guisos y sopes especiales. Nengún productu animal intervién na so ellaboración, siendo por ello llargamente usáu como sustitutu parcial de la carne polos vexetarianos.
El vocablu “tofu”, al igual que nel inglés, provién de tōfu (豆腐) en xaponés (pronunciación xaponesa: [ toː.ɸɯ ] ) que de la mesma deriva del chinu "tou-fu", compuestu polos calteres de frijol 豆 y “cuayáu” o “lleldáu” 腐.
El tofu llógrase coagulando la lleche de soya y prensando el cuayo llográu.
Estos coagulantes usar de forma industrial, y consisten na adición d'un sal non tóxico a la lleche de soya:
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