陳家豪

陳家豪（英語：Chan Ka Ho，1984年4月8日—）是香港一名中長跑運動員及運動教練，現任香港4×1,500米接力紀錄保持者，前香港3,000米礙障賽、15公里和半程馬拉松紀錄保持者^[1] 。現時為香港田徑隊隊員及教練^[2]。他於巴黎馬拉松2019以2小時36分21秒完成，跑出全程馬拉松個人最佳時間^[3]。

陳家豪

2024年7月14日，陳家豪在將軍澳海天晉滙參與《PopWalk夏日電競狂熱E-SPORT啟動禮》
个人资料
出生	(1984-04-08) 1984年4月8日（40歲）  英屬香港
居住地	香港
教育程度	香港浸會大學體育系
母校	香港浸會大學
活跃年代	2001 -
配偶	姚潔貞（2014年结婚）
运动
运动	田徑
项目	中長跑
俱乐部	NIKE(香港)體育會、樂家跑會
1500公尺：4分07.02秒 （2006年） 5000公尺：14分58.21秒 （2020年） 10000公尺：31分08.07秒 （2020年） 10公里：30分57秒 （2019年） 15公里：50分17秒 （2008年） 半程馬拉松：1小時09分01秒 （2008年） 3000公尺障礙（0.914m）：9分19.43秒 （2012年） 全程馬拉松：2小時36分21秒 （2019年）
成绩与头衔
最近更新于：2020年2月16日

工作及背景

陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。他畢業於佛教大光中學，香港專業教育學院柴灣分校及香港浸會大學體育系學士。大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。近年與太太姚潔貞一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動^[4]。

家庭

獲傳媒稱為「長跑情侶」的陳家豪及姚潔貞結束8年多的愛情長跑，在2014年12月13日於陳家豪悉心準備半年下，於香港迪士尼樂園求婚，兼於餐廳內在雙方父母、40多名親友、跑友及學生見證下，即場註冊榮升「長跑夫婦」^[5][6]。

2018年4月8日，妻子姚潔貞為他誕下重3.09kg的女嬰，並取名陳瑤^[7]。

成績

渣打馬拉松

• 半馬拉松全場冠軍：2006年、2008年、2021年
• 10公里全場冠軍：2012年
• 半馬拉松挑戰組男子全場季軍：2019年 ^[8]

其他

• 美津濃香港半馬拉松錦標賽全場冠軍：2006年、2007年、2008年、2010年、2013年、2014年
• 香港越野錦標賽總冠軍：2005-2010年

參考資料

1. 香港紀錄：香港紀錄明細表 [2017-12-31]. hkaaa.com. [2019-02-24]. （原始内容存档于2020-02-06）.
2. 跑手 陳家豪. Sportsoho. 2008 [2019-02-24]. （原始内容存档于2019-02-25）.
3. 【巴黎馬拉松】陳家豪跑236創PB　戰勝心魔帶領姚潔貞爭奧運資格. HK01. 2019年4月14日 [2019年5月23日]. （原始内容存档于2022年7月15日）.
4. 與姚潔貞跑步當拍拖 陳家豪夫妻檔跑過愛與痛. 明報. 2016-11-09 [2019年2月24日]. （原始内容存档于2019年2月24日）.
5. 陳家豪炮製神秘求婚 姚潔貞下嫁愛郎即破港績. 雅虎香港. 2014-12-15 [2019-02-24]. （原始内容存档于2019-02-24）.
6. 恭喜！恭喜！陳家豪姚潔貞補擺喜酒. 蘋果日報. 2015-04-06 [2019-02-24]. （原始内容存档于2019-02-24）.
7. 「長跑夫婦」陳家豪姚潔貞女兒提早出世　與父同日生日. 明報. 2018-04-08.
8. 【渣馬】長跑夫婦齊揚威半馬　姚潔貞產後復出奪全場冠軍. 明報. 2019年2月17日 [2019年2月26日]. （原始内容存档于2019年2月26日）.

外部連結

• 陳家豪在世界田联的頁面