杉並区（日语：杉並区／すぎなみく Suginami ku */?）是日本東京都的特別區之一。郵遞區號（前三碼）為166、167、168。
 杉並區人口分布圖
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杉並區與日本全國年齡別人口分布比較圖
（2005年資料）
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杉並區的年齡、男女別人口分布圖
（2005年資料）
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■紫色是杉並區
■綠色是全国
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■藍色是男性
■紅色是女性
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杉並區人口變化
| 1970年
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553,016人
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| 1975年
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560,716人
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| 1980年
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542,449人
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| 1985年
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539,842人
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| 1990年
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529,485人
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| 1995年
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515,803人
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| 2000年
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522,103人
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| 2005年
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528,587人
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| 2010年
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549,569人
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| 2015年
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563,997人
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| 2020年
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591,108人
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| 資料來源：日本總務省統計中心提供之人口普查數據
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2005年夜間人口（居住者）為522,582人，區外通勤者與通學生、居住者在內的區內日間人口為439,379人，是夜間人口的0.841倍[1]。
古時屬武藏國，1929年（昭和4年）從多摩地域編入東京市。杉並區為舊東多摩郡西半部，現屬城西地区，即東京23区的西側位置。面積為34.02平方公里，於東京23区中排行第8。是一个自然环境丰富的近郊住宅区域。关东大地震之后多数的文化人、学者移住该区。近年来作为日本动画产业的集中地而引起注目。
本區位於武藏野台地上，南北兩側的高地邊緣是甲州街道、青梅街道。神田川、善福寺川沿岸低地在近世開發為水田，由於地形和緩，一直有廣域洪災的擔憂[2]。大宮一丁目的大宮八幡附近是東京都全體的人口重心。
區內河流為神田川支流。
- 神田川
- 善福寺池（東京都三大湧水池之一）
- 善福寺川
- 井草川
- 妙正寺池
- 妙正寺川
- 桃園川 - 現在已暗渠化，青梅街道以東至中野區的河道上方整建為「桃園川綠道」。
- 玉川上水
- 近世以前
- 近世
- 江戶時代為武藏國一部分，不屬於御府內（江戶市域、城下町）。
- 設置甲州街道第2宿高井戶宿。
- 青梅街道通過始地，但未設宿站，妙法寺門前在江戶時代後期十分繁榮，是落語「堀之內」的舞台。
- 甲州街道旁設置玉川上水。
- 近、現代
- 區的沿革
- 1889年（明治22年）5月1日 - 町村制施行，成立東多摩郡杉並村、和田堀內村、井荻村、高井戶村。
- 1896年（明治29年）4月1日 - 東多摩郡與南豐島郡合併為豐多摩郡。
- 1924年（大正13年）6月1日 - 杉並村施行町制，為杉並町。
- 1926年（大正15年）7月1日 - 和田堀內村、井荻村、高井戶村施行町制，為和田堀町、井荻町、高井戶町。
- 1932年（昭和7年）10月1日 - 杉並町、和田堀町、井荻町、高井戶町編入東京市，4町成立東京市杉並區[3]。
- 1943年（昭和18年）7月1日 - 東京都制施行，為東京都杉並區。
- 1947年（昭和22年）5月3日 - 地方自治法施行，杉並區成為特別區。
- 1960年（昭和35年）3月26日 - 與中野區之間進行區界重劃[4]。
江戶時代初期，成宗、田端兩村領主在青梅街道旁種植杉樹（杉並木）而得名。
- 6月
- 久我山螢祭（久我山ホタル祭り）－6月第1個週六、週日
- 8月
- 阿佐谷七夕祭－8月5日～9日，阿佐谷珍珠中心
- 高圓寺阿波舞－8月最後一個週六、週日，高圓寺站前周邊
- 10月
- 阿佐谷爵士街－10月第三或第四個周五、週六
- 高圓寺Fes（高円寺フェス）－大人的文化祭
- 11月
- 杉並鄉土藝能大會
- Troll之森（Trolls in the Park）－戶外藝術展（西荻窪、善福寺池周邊）
- TERA to TERA－吉祥寺、高圓寺區間內的藝術活動
- 杉並Festa（すぎなみフェスタ）－於桃井原野公園（桃井原っぱ公園）舉行的區民祭，事2012年80周年紀念活動的延續
- 其他
- 全長36公里的區內巡禮活動。
杉並區屬練馬號碼（東京運輸支局），2013年提出申請獨立的「杉並」號碼。
- 練馬號碼區域
阿佐谷南的杉並區役所。
席次48席。括弧內為簡稱。
- 杉並區議會自由民主黨（自民） - 11人
- 杉並區議會公明黨（公明） - 8人
- 民主、社民俱樂部（民社） - 7人
- 日本共產黨杉並區議團（共產） - 6人
- 生活者網路、綠之未來（ネみ） - 5人
- 無所屬區民派（無區） - 2人
- 杉並同志會（同志） - 2人
- 自民與區政俱樂部（自ク） - 2人
- 眾人之黨杉並（みん） - 1人
- 無所屬(堀部)（無） - 1人
- 共生杉並（共生） - 1人
- 美麗杉並（美杉） - 1人
- 空缺 - 1人
杉並區議會派系一覧與議席配置圖[6][7]
- 阿佐谷區民事務所
- 井草區民事務所
- 高圓寺區民事務所
- 永福和泉區民事務所
- 高井戶站前事務所
- 荻窪站前事務所
- 西荻窪站前事務所
- 高圓寺站前事務所
區內農地約46公頃，近200戶農家，主要生產蔬菜、花卉、植栽、水果。
- 東京中央農業協同組合－井荻支店、杉並中野支店、城西支店、高井戶支店
- 岩崎通信機－久我山。
- ODELIC（オーデリック）－宮前。製造照明器具
- 救心製藥－和田。
- GRAPESTONE（グレープストーン）－阿佐谷南。製造、販售「東京香蕉」等產品
- Tamasu（タマス）－阿佐谷南。製造桌球用品
- BESTA光學（ベスタ光学）－和泉。製造顯微鏡
- 細田工務店－阿佐谷南。
- 前田豐吉商店－南荻窪。製造、販售針製品
- 丸美屋食品工業－松庵。
- 三澤住宅（ミサワホーム東京）
- 武藏野化學研究所東京研究所－宮前。製造化學工業品
- 山崎麵包杉並工場－高井戶西。
- 美國運通日本分部－荻窪。
- ALC（アルク）－永福。營運英語會話學校
- Global Act（グローバルアクト）－成田東。連鎖餐廳
- SUMMIT（サミット）總部－永福。連鎖超市
- SANDLOT（サンドロット）－阿佐谷南。遊戲開發
- 新星堂－上荻。大型CD、DVD、黑膠唱片、樂器、書籍販售公司
- TITAN（タイタン）－阿佐谷北。經紀公司，旗下藝人有爆笑問題、長井秀和、山中秀樹等
- 同盟交通－宮前。東京無線集團的計程車公司
- ニチリョク－井草。葬儀社
- LEED社（リイド社）－高圓寺北。出版
日本全國約400間動畫製作工作室中，約有70間位於杉並區，與周邊的練馬區、三鷹市形成世界重要的動畫產業聚集地。包括《阿爾卑斯山的少女》、《魯邦三世》、《風之谷》、《機動戰士鋼彈》等眾多作品都是產自杉並。
- 銀座Renoir（銀座ルノアール）－高圓寺北。1989年〜1997年總部所在地。
- Synergy SP－動畫製作公司
- 日產自動車荻窪工場－桃井。1925年在中島飛行機工場開設，營運至1998年。
- 高圓寺純情商店街－高圓寺站前。禰寝正一著有同名小說。
- 阿佐谷珍珠中心（阿佐谷パールセンター）－每年夏天阿佐谷七夕祭場地。
- Peacock Store（ピーコックストア）阿佐谷南店
- 荻窪Lumine（ルミネ）－JR荻窪站
- 荻窪Town Seven－荻窪站前
- OZEKI（オオゼキ）高井戶店
- 杉並消防署（阿佐谷南3-4-3）指揮隊、幫浦隊2（特別消火中隊）、梯隊、特別救助隊、救急隊1（10噸水槽車1→第1小隊乘換運用、照明電源車1→梯隊乘換運用）
- 永福出張所（下高井戶2-21-37）幫浦隊2、救急隊1
- 堀之内出張所（堀之內2-12-17）幫浦隊2、救急隊1
- 馬橋出張所（高圓寺南3-8-1）幫浦隊2
- 阿佐ヶ谷出張所（阿佐谷北4-29-10）幫浦隊2、救急隊1
- 高圓寺出張所（高圓寺南5-20-8）幫浦隊2、救急隊1
- 高井戶出張所（高井戶東3-22-3）幫浦隊2、救急隊1（指揮統制車1→第1小隊乘換運用）
- 荻窪消防署（桃井3-4-1）指揮隊、幫浦隊1、化學隊1、梯隊、救急隊1
- 西荻出張所（西荻南2-2-4）幫浦隊2、救急隊1
- 久我山出張所（久我山2-11-7）幫浦隊2、救急隊1
- 天沼出張所（天沼1-46-4）幫浦隊1
- 下井草出張所（下井草3-30-10）幫浦隊2（特別消火中隊）
- 杉並警察署－管轄杉並區東部
- 荻窪警察署－管轄杉並區西北部
- 高井戶警察署－管轄杉並區西南部
- 學校法人立志舍
- 專門學校日本商業學校（専門学校日本スクールオブビジネス）
- 東京IT會計專門學校杉並校
- 東京法律專門學校杉並校
- 日本動物專門學校
文化女子大學附屬杉並中學校、高等學校
- 都立
- 杉並總合高等學校
- 荻窪高等學校
- 杉並高等學校
- 杉並工業高等學校
- 豐多摩高等學校
- 西高等學校
- 農藝高等學校
- 私立
- 杉並學院中學校、高等學校※中高併設
- 光鹽女子學院中等科、高等科※中高併設
- 佼成學園中學校、高等學校※中高併設
- 國學院大學久我山中學校、高等學校※中高併設
- 女子美術大學付屬中學校、高等學校※中高併設
- 專修大學附屬高等學校
- 中央大學杉並高等學校
- 東京立正中學校、高等學校※中高併設
- 日本大學第二中學校、高等學校※中高併設
- 日本大學鶴丘高等學校
- 文化女子大學附屬杉並中學校、高等學校※中高併設
- 立教女學院中學校、高等學校※中高併設
- 杉並區立高圓寺中學校
- 杉並區立高南中學校
- 杉並區立杉森中學校
- 杉並區立阿佐谷中學校
- 杉並區立東田中學校
- 杉並區立松溪中學校
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- 杉並區立天沼中學校
- 杉並區立東原中學校
- 杉並區立中瀨中學校
- 杉並區立井荻中學校
- 杉並區立井草中學校
- 杉並區立荻窪中學校
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- 杉並區立神明中學校
- 杉並區立宮前中學校
- 杉並區立富士見丘中學校
- 杉並區立高井戶中學校
- 向陽中學校
- 松之木中學校
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- 杉並區立大宮中學校
- 杉並區立泉南中學校
- 杉並區立和田中學校
- 杉並區立和泉中學校
- 杉並區立西宮中學校
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中高合併校列於高等學校
全國少數設有專屬的教員養成塾，獨立聘用小學校教職員。
- 杉並區立杉並第一小學校
- 杉並區立杉並第二小學校
- 杉並區立杉並第三小學校
- 杉並區立杉並第四小學校
- 杉並區立天沼小學校
- 杉並區立杉並第六小學校
- 杉並區立杉並第七小學校
- 杉並區立杉並第八小學校
- 杉並區立杉並第九小學校
- 杉並區立杉並第十小學校
- 杉並區立西田小學校
- 杉並區立東田小學校
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- 杉並區立馬橋小學校
- 杉並區立桃井第一小學校
- 杉並區立桃井第二小學校
- 杉並區立桃井第三小學校
- 杉並區立桃井第四小學校
- 杉並區立桃井第五小學校
- 杉並區立四宮小學校
- 杉並區立荻窪小學校
- 杉並區立井荻小學校
- 杉並區立沓掛小學校
- 杉並區立高井戶小學校
- 杉並區立高井戶第二小學校
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- 杉並區立高井戶第三小學校
- 杉並區立高井戶第四小學校
- 杉並區立松庵小學校
- 杉並區立濱田山小學校
- 杉並區立富士見丘小學校
- 杉並區立大宮小學校
- 杉並區立新泉小學校
- 杉並區立堀之內小學校
- 杉並區立和田小學校
- 杉並區立方南小學校
- 杉並區立永福小學校
- 杉並區立濟美小學校
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- 杉並區立八成小學校
- 杉並區立三谷小學校
- 杉並區立松之木小學校
- 杉並區立和泉小學校
- 杉並區立高井戶東小學校
- 杉並區立久我山小學校
- 杉並區立永福南小學校
- 光鹽女子學院初等科
- 新渡戶文化小學校
- 立教女學院小學校
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- 杉並區立濟美養護學校
- 都立大塚聾學校永福分教室
- 中央聾學校
區內救急指定醫院[2]
- 荻窪醫院
- 河北總合醫院
- 東京衛生醫院
- 清川醫院
- 山中醫院
- 城西醫院
- 樺島醫院
- 甲州街道（國道20號）
- 青梅街道（東京都道4號東京所澤線、東京都道5號新宿青梅線）
- 五日市街道（東京都道7號杉並秋留野線）
- 方南通、人見街道（東京都道14號新宿國立線）
- 早稻田通（東京都道25號飯田橋石神井新座線、東京都道438號向井町新町線）
- 舊早稻田通（東京都道25號飯田橋石神井新座線）
- 女子大通（東京都道113號杉並武藏野線）
- 新青梅街道（東京都道440號落合井草線、東京都道245號杉並田無線）
- 環七通（東京都道318號環狀七號線）
- 環八通（東京都道311號環狀八號線）
- 井之頭通（東京都道413號赤坂杉並線・東京都道7號杉並秋留野線）
- 中杉通、永福通、松之木八幡通（東京都道427號瀨田貫井線）
- 荒玉水道道路（東京都道428號高圓寺砧淨水場線）
- 水道道路（東京都道431號角筈和泉町線）
- 大久保通（東京都道433號神樂坂高圓寺線）
- 千川通（東京都道439號椎名町上石神井線）
- 和田堀公園
- 善福寺川綠地
- 善福寺公園
- 蚕糸之森公園
- 井草森公園
- 妙正寺公園
- 天沼辯天池公園
- 馬橋公園
- 大田黑公園 - 前大田黑元雄邸。
- 杉並區立角川庭園 - 前角川源義邸。
- 桃井原野公園（桃井原っぱ公園）
- 大宮八幡宮－大宮。有「東京的肚臍」之稱。以安產、育兒聞名。占地廣大，為區內第一。
- 井草八幡宮－善福寺。 舊井草村鎮守。
- 高圓寺冰川神社－高圓寺南。內有日本唯一的氣象神社。
- 高圓寺天祖神社－高圓寺南。
- 馬橋稻荷神社－阿佐谷南。
- 堀之內熊野神社－堀之內。
- 和泉熊野神社－和泉。社外附屬的貴船神社在古時有湧泉，是現在「和泉」地名的由來。
- 永福稻荷神社－永福。
- 下高井戶濱田山八幡神社－下高井戶。
- 第六天神社－上高井戶。
- 久我山稻荷神社－久我山。
- 春日神社－宮前。當地地名「宮前」的由來。
- 西高井戶松庵稻荷神社－松庵。
- 神明天祖神社－南荻窪。
- 成宗白山神社－成田東。
- 田端神社－荻窪。
- 尾崎熊野神社－成田西。
- 須賀神社－成田東。
- 阿佐谷神明宮－阿佐谷北。阿佐谷神明宮。阿佐谷村鎮守。
- 天沼熊野神社－天沼。
- 天沼八幡神社－天沼。
- 本天沼稻荷神社－本天沼。
- 荻窪白山神社－上荻。
- 荻窪八幡神社－上荻。
- 中瀨天祖神社－清水。
- 市杵島神社－善福寺公園內、善福寺池中小島上。
- 妙法寺－堀之內。以「除厄祖師」（厄よけ祖師）聞名。
- 觀泉寺－今川。今川家的菩提寺。（也是今川地名的由來）寺內的今川家墓所是都指定古蹟。
- 妙正寺－清水。為附近的妙正寺池與妙正寺川的名稱由來。
- 高圓寺－高圓寺南。「高圓寺」地名的由來，德川家名刹。
- 真盛寺－梅里。三井家的菩提寺。
杉並區立科學館
- 杉並區立圖書館
- 中央圖書館
- 柿木圖書館
- 宮前圖書館
- 永福圖書館
- 高圓寺圖書館
- 成田圖書館
- 西荻圖書館
- 阿佐谷圖書館
- 南荻窪圖書館
- 下井草圖書館
- 高井戶圖書館
- 方南圖書館
- 今川圖書館
- 高井戶地域區民中心圖書室
- 和田圖書服務台
- 高圓寺站前圖書服務台
- 杉並區立鄉土博物館
- 杉並區立科學館
- 杉並公會堂
- 座・高圓寺
- セシオン杉並
- 杉並動畫博物館
- 杉並詩歌館 - 舊角川源義邸內内。
- 區營上井草運動中心
- Butterfly桌球道場（桌球、阿佐谷南）
- 芝田山部屋（相撲、高井戶東）
- 放駒部屋（相撲、阿佐谷南）
- 白井、具志堅Sports Gym（白井・具志堅スポーツジム）（拳擊、永福）
- U.W.F.Snakepit Japan（U.W.F.スネークピットジャパン）（總合格闘技、高圓寺北）
- 杉並管樂團
- 杉並清唱合唱團
- 杉並區民吹奏樂團
- 杉並混聲合唱團
- 杉並兒童合唱團－日本全國知名合唱團。錄製許多動畫與廣告的歌曲。1964年設立，原為杉並區立桃井第三小學校合唱社。
- 日本愛樂交響樂團（日本フィルハーモニー交響楽團）－1994年與杉並區締結友好合作。
- 杉並愛樂管弦樂團（杉並フィルハーモニー管弦楽團）
- 武藏台交響管樂團（武蔵台ウインドオーケストラ）
- 劇場創造網路（劇場創造ネットワーク）－成田西。座・高圓寺指定管理者。
- 日本劇作家協會－高圓寺北。
- 劇團若草－西荻南。
- 早稻田大學橄欖球部－橄欖球隊。宿舍在早大上井草球場。
- 小柴昌俊 - 物理學者
- 山彦節子 - 人間國寶淨瑠璃奏者
- 金春總右衛門國長 - 人間國寶能/囃子方
- 佐佐木苑子 - 人間國寶染織作家
- 安福達雄 - 人間國寶能/囃子方
- 石井桃子 - 兒童文學者
- 遠藤實 - 音樂家
- 速水融 - 經濟學者
- 二二六事件
- 區長改選事件：現任區長運用行政手段逼使區內19所初、高中學採用扶桑社出版的歷史教科書，否則會把教師調往其他區任教。事件引起區內約70%居民反感，並計劃在籌辦中的區知事改選中把他趕走。
- 與江東區的垃圾戰爭（1960年代 - 1970年代）
- 光化學煙霧意外。光化學煙霧首次造成大規模災害（東京立正女子高等學校）。
- 杉並病
平成17年国勢調査による東京都の昼間人口:2005. 東京都総務局統計部人口統計課. 平成20年: 134,135ページ. OCLC 404318859. 會派別一覧. 杉並區議會. [2013-05-23]. （原始内容存档于2013-05-30）. 議席配置図. 杉並區議會. [2013-05-23]. （原始内容存档于2015-09-24）.
日本
北海道名寄市（舊風連町）
群馬縣東吾妻町（舊吾妻町）
新潟縣小千谷市
福島縣北鹽原村
東京都青梅市
山梨縣忍野村
靜岡縣南伊豆町
