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陸家俊於九龍旺角廣華醫院出生,有一名胞妹。他出身富裕家庭,小時候的主要娛樂是收看電視台劇集和收聽廣東歌。陸家俊中學時就讀新法書院太子及文福道分校,與麥家琪為同屆高中同學,為1993年的中五畢業生。他自幼已醉心敲擊樂,歌唱和演戲,並跟隨戴思聰學習唱歌。1990年15歲的他參加華星新秀歌唱比賽時被梅艷芳公開表揚,且奪得比賽的亞軍及梅艷芳歌星特選獎。隨即獲陳自強賞識,安排與成龍一起拍攝日本日清食品廣告[註 1]。雖然他簽約成為華星唱片的歌手,由於年紀小,所以未被公司獲派很多工作。但他可於電視台的節目中演出。簽約華星唱片數年,他未有機會推出個人專輯。[註 2]陸家俊於1991年參加大型節目「翡翠歌星賀台慶」的演出, 也參加了ABU亞太歌曲創作大賽,其後更被無綫電視安排為日本動漫《龍珠二世》主唱主題曲。
他在1992年中加入新力唱片進身樂壇,同年正式出道,推出首張個人專輯。其成名作品包括《依然深愛你》、《十八歲的憂鬱》、《怎和你開始去愛》、《龍吐珠》、《狂熱情炸彈》等等。陸家俊同年奪得叱吒樂壇新力軍(男歌手)新人銅獎和新城勁爆頒獎禮新人金獎。在三年間先後推出了三張個人專輯《陸家俊》、《心對心》以及《家俊》。1993年初,他被香港商業電台稱為「樂壇七公子」當中之一,其他歌手包括張智霖、鄭伊健、許志安等人。1993年中參演了張曼玉,王祖賢主演,徐克導演的電影經典作品《青蛇》,同年年底因拍攝歌曲《龍吐珠》音樂錄影帶時從貨櫃上意外墜地受重傷而暫別娛樂圈[2]。陸家俊及後在1994年向所屬公司提出到美國波士頓伯克利音樂學院(Berklee College of Music)進修音樂[註 1]。1998年再次加入無綫電視,並簽約成為演員。先在無綫電視藝員訓練班當旁聽生[註 1],再參演了多部電視劇集如《酒是故鄉醇》、《金裝四大才子》、《皆大歡喜》等等。2001年,陸家俊曾參與黃偉文與梅小惠主持的節目《求其一個夢》,推出了歌曲《怕》、《解禁》、《灰色關係》與及與漫畫大師黃玉郎合作為他的作品《神兵外傳》主唱主題曲《吞天滅地》。後來在2003年至2004年,他轉到幕後作個人發展,與溫應鴻[註 1]合作經營錄音室為歌手錄製歌曲[2]。不久結束錄音室生意後專心替家人打理金融業生意至2016年左右[2]。
陸家俊自2018年開始投身為國際電子舞曲唱片騎師。同年年底經《流行經典50年》節目製作組多次邀請後於《流行經典50年》亮相,且接受香港傳媒專訪。[註 3]經電視廣播有限公司節目《流行經典50年》多次邀請下,他在短短的120天由225磅激減了80磅至30吋腰圍決定再次復出香港樂壇[3]。在2019年中與歌手黃翊、黃寶欣等歌手,在伊利沙伯體育館舉行兩至三場名為《我們的主打歌演唱會》的演唱會[4]。現時,陸家俊正為新歌曲重新編曲,又打算推出新粵語歌。[註 3]
# | 專輯名稱 | 專輯類型 | 發行公司 | 發行日期 | 曲目 |
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1 | 陸家俊 | 大碟 | 新力唱片 | 1992年10月13日 | 曲目
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2 | 心對心 | 大碟 | 新力唱片 | 1993年5月5日 | 曲目
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3 | 家俊 | 大碟 | 新力唱片 | 1993年11月18日 | 曲目
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# | 專輯名稱 | 專輯類型 | 發行公司 | 發行日期 | 曲目 |
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1 | 各自各精選 | 大碟 | 新力唱片 | 1993年 | 曲目
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派台歌曲四台上榜最高位置 | ||||||
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唱片 | 歌曲 | 903 | RTHK | 997 | TVB | 備註 |
1992年 | ||||||
陸家俊 | 依然深愛你 | 12 | 7 | / | OT:Cliff Richard (页面存档备份,存于互联网档案馆) ~ The Young Ones (页面存档备份,存于互联网档案馆) | |
陸家俊 | 十八歲的憂鬱 | 19 | 17 | / | OT:尾崎豊 ~ 町の風景 | |
1993年 | ||||||
陸家俊 | 藍夜的空氣 | - | - | / | OT:鈴木雅之 ~ ガラス越しに消えた夏 同曲曲目:傅振榮 ~ 忘掉我 / 周華健 ~ 心魔 | |
心對心 | 你是我一生的愛歌 | 16 | / | / | ||
心對心 | 怎和你開始去愛 | 11 | 14 | / | ||
心對心 | 晴天雨天都愛你 | - | - | / | OT:楠瀬誠志郎 ~ 雨の日も、晴れの日も | |
家俊 | 龍吐珠 | - | - | / | ||
家俊 | 狂熱情炸彈 | - | - | / | OT:ZARD ~ 負けないで | |
2001年 | ||||||
解禁 | - | - | / | / | ||
灰色關係 | - | - | / | / |
各台冠軍歌總數 | ||||||
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903 | RTHK | 997 | TVB | 備註 | ||
0 | 0 | 0 | 0 | 四台冠軍歌總數:0 |
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