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白蘭是自公元2世纪起存在于今天青海南部的一个丁零人所建立的古国,民族大约为丁零人和古羌族构成。
中原史料对其记载甚少,直到公元4世纪初期,慕容吐谷浑来到西部建国后才被汉地西晉官方所记录。
东晋咸和四年(329年),慕容吐延被羌族酋長姜聰刺死,臨死時囑咐長子葉延保衛白兰道。及後,葉延繼位,在沙洲(吐谷渾)建立慕克川總部,並以吐延為氏,以吐谷渾為姓、族姓及國號。
白兰国故地在当时成为联系中原和西域一个重要通道,被后人称为白兰道(又被称为河南道),吐蕃强盛后此地又被吐蕃控制了几个世纪。十三世纪时蒙古人迂回白兰道消灭了大理国,进而加速了对南宋的侵略。
南朝宋書/卷96在提及吐谷渾時多次提到白蘭,‘吐延被‘羌酋薑聰所刺;劍猶在體,呼子葉延,語其大將絕拔渥曰:「吾氣絕,棺斂訖,便遠去保白蘭。白蘭地既嶮遠,又土俗懦弱,易為控禦。’又稱‘白蘭土出黃金、銅、鐵。其國雖隨水草,大抵治慕賀川。’
北朝周書中記載:‘白蘭者,羌之別種也。’可見白蘭可能是古羌族與丁零人的混合民族,为北方遊牧民族南下白蘭地與羌族混合形成。
《册府元龟》记载:“白兰土出黄金钢铁,其国逐水草,……以肉酪为粮,颇识文字。……地宜大麦,而多芜青,颇有菽粟,出蜀马、牦牛”。
《新唐书·党项传》:“又有白兰羌,吐蕃谓之丁零,左属党项,右与多弥接。胜兵万人,勇战斗,善作兵,俗与党项同。”
《新唐书·西域传》:“龙朔(661—663年)后,白兰,春桑及白狗羌为吐蕃所臣,藉其兵为前驱”。
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