姜央(苗语:Jangx Vangb),又作央、勾央、炎等,是苗族起源神话中的人类始祖。
根据《苗族古歌》所述,姜央由创世始祖妹榜妹留所生。他曾与兄弟雷公(Ghet Hob)斗争,雷公则发动洪水报复。待姜央迫使雷公息了洪水之后,大地上仅剩姜央与其妹两人。在姜央要求下兄妹二人成婚,生下了一肉砣。于是姜央将肉砣砍碎,撒在坡上,碎肉变成了人,自此人类诞生。[1]
有学者认为,苗族的这一洪水与兄妹成婚的创世神话与共工氏发动洪水以及伏羲、女娲兄妹成婚的神话传说同源。[2]此外,也有学者认为,姜央即是蚩尤,而雷公则是黄帝,姜央、雷公兄弟相争讲述的便是蚩尤、黄帝之间的争斗。[3]
李剑平 (编). 《中国神话人物辞典》. 陕西人民出版社. 1998.
石朝江. 苗族创世神话:洪水故事与兄妹结婚. 贵州大学学报(社会科学版). 2011, 29 (6).
从苗族神话史诗探苗族族源(燕宝). 《贵州神话史诗论文集》. 贵州民族出版社. 1988.