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跑步,又稱作疾走[1]或奔跑[2],在部分方言中則稱走[3]。其定義是指陸生動物使用足部移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐,有時雙腳不會同時接觸地面。它亦是一種有氧的運動或無氧的運動。跑步可以使人類的想像力與創造力提高,也可以一定程度的治癒憂鬱症。
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跑步是整個身體協調的過程。
兩腿順序輪流大步走,就是跑步的實踐.
作為運動項目時,稱作走標或賽跑。
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