瞩日(英語:Sungazing),是指注视太阳的动作。有时作为一种精神或宗教的实践被运用。[1]然而,人眼非常敏感,长时间暴露于阳光直射下会导致日光性视网膜病(英语:solar retinopathy)、翼状胬肉[2]、白内障[3]甚至失明。[4][5][6]研究表明,即使在观看日食时,眼睛仍能暴露在有害的紫外线辐射下。 [7] 运动 注视太阳 维基百科中的醫學内容仅供参考,並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見,请咨询专业人士。詳見醫學聲明。 “太阳凝视法”作为威廉·贝茨的贝茨疗法中诸多锻炼项目中的一项,在二十世纪初就已成为一个受欢迎的替代疗法形式。[8]他的方法在当时被广泛辩论,但由于缺乏科学严谨性而最终被否认。《英國醫學期刊》1967年报道称“贝茨(1920年)所倡导作为近视治疗手段的长时间注视太阳,造成了灾难性后果。”[9] 参见 贝茨疗法 辟穀 光照治療 约瑟夫·普拉托 参考资料 [1]Liberatore, Paul. Mill Valley man's film on people who stare at the sun among featured at festival. 海风独立期刊(英语:Marin Independent Journal). 2009-09-30 [2009-10-17]. (原始内容存档于2009-10-05). [2]Solomon, A S. Pterygium. British Journal of Ophthalmology. 2006, 90 (6): 665–6. PMC 1860212 . PMID 16714259. doi:10.1136/bjo.2006.091413. [3]Neale, Rachel E.; Purdie, Jennifer L.; Hirst, Lawrence W.; Green, Adèle C. Sun Exposure as a Risk Factor for Nuclear Cataract. Epidemiology. 2003, 14 (6): 707–12. PMID 14569187. doi:10.1097/01.ede.0000086881.84657.98. [4]Stokkermans TJ, Dunbar MT. Solar retinopathy in a hospital-based primary care clinic. J Am Optom Assoc. Oct 1998, 69 (10): 625–36. PMID 9805443. [5]D van Norren. Photochemical Damage to the Eye. News Physiol Sci. October 1, 1991, 6 (6): 232–234 [2017-04-18]. 1548-9213/91. (原始内容存档于2008-11-21). [6]Chen JC, Lee LR. Solar retinopathy and associated optical coherence tomography findings (PDF). Clin Exp Optom. 2004-11, 87 (6): 390–3 [2017-04-18]. PMID 15575813. doi:10.1111/j.1444-0938.2004.tb03100.x. (原始内容 (PDF)存档于2006-09-27). [7]Krasniz I, Beiran I, Miller B. Retinal lesion due to excessive exposure to sunlight. Harefuah. 1999-11-01, 137 (9): 378–80, 431, 430. PMID 11419039. [8]Chou, Brian. Exposing the Secrets of Fringe Eye Care. Review of Optometry. 2004-09-15, 141 (9) [2017-04-18]. (原始内容存档于2013-12-13). [9]Ridgway, A. E. Solar retinopathy. BMJ. 1967, 3 (5559): 212–4. PMC 1842517 . PMID 6028468. doi:10.1136/bmj.3.5559.212. 外部链接 圣地亚哥州立大学天文学部关于太阳观测安全的信息 (页面存档备份,存于互联网档案馆)