![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d7/Jiwee_Kwen_-_La_Bayad%25C3%25A8re%252C_Ombres_2e_v._-_Prix_de_Lausanne_2010-3.jpg/640px-Jiwee_Kwen_-_La_Bayad%25C3%25A8re%252C_Ombres_2e_v._-_Prix_de_Lausanne_2010-3.jpg&w=640&q=50)
芭蕾舞技巧
From Wikipedia, the free encyclopedia
芭蕾舞技巧(粵拼:baa1 leoi4 mou5 gei6 haau2;英文:ballet technique)係指芭蕾舞當中舞蹈員身體郁動同形態嘅基本原則,要求舞蹈員精確噉執行每一段郁動,係芭蕾舞表演-尤其係古典芭蕾舞-不可或缺嘅一部份。而且因為古典芭蕾舞對現代其他舞種嘅影響深遠,好多芭蕾舞技巧喺第啲舞蹈裏面都會用到,例如爵士舞就有採用芭蕾舞上嘅技巧[1][2]。
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d7/Jiwee_Kwen_-_La_Bayad%C3%A8re%2C_Ombres_2e_v._-_Prix_de_Lausanne_2010-3.jpg/640px-Jiwee_Kwen_-_La_Bayad%C3%A8re%2C_Ombres_2e_v._-_Prix_de_Lausanne_2010-3.jpg)
一個芭蕾舞技巧包含主要兩個部份[2]:
- 身體各部份要相互對準(alignment)-頭、膊頭同髖關節要垂直對準,而且雙髀要做好外開(turnout);呢種對準法幫助舞蹈員做出乾淨俐落嘅腳郁動、優雅嘅手臂運行(port de bras)同埋正確嘅身體位置線條,亦會減少做大動作嗰陣整親嘅機會率。
- 要有正確嘅姿勢(posture)-離地嗰陣腳趾要尖噉指住地板,多數時間膊頭要放低、而且全身要拉高(pull up;將胸腔同胸骨提高);一般認為呢啲姿勢會令舞蹈員望落更加有高貴氣質。
芭蕾舞技巧可以按門派有異。芭蕾舞有一柞核心技巧,係所有門派都會用嘅,但有時同一個技巧喺唔同門派又會有些少唔同款:例如係芭蕾舞手位噉,「個舞蹈員要將雙手高舉,兩隻手掌要指向對方但唔掂到」嘅技巧(附圖)喺包括英國派在內嘅多個門派當中都會用到;但英國興嗌呢個手位做「第五手位」,而俄羅斯就嗌個手位做「第三手位」,而另一方面,法國派同英國派一樣嗌個手位做第五,但喺做呢個手位嗰時好興要對手臂成嘅形狀圓啲[3][4]。