健康心理學

健康心理學（粵拼：gin6 hong1 sam1 lei5 hok6；英文：health psychology）係心理學嘅一門，專門研究健康相關嘅行為（健康行為）。

人點解會有食煙嘅行為呢？知道咗呢點之後，可以點樣有效噉鼓勵人唔好食煙呢？

健康心理學嘅簡單例子有研究人食煙或者飲酒背後嘅心理原因，並且用呢種知識嚟引導人唔好食煙飲酒，又或者研究有咩方法可以引導人喺疫症期間好好噉守社交距離嘅規則^[1]。

相關方法

• 心理干預
• 習慣
• 聚類分析
• 均衡飲食
• 體重管理

參攷

1. Brindal, E., Ryan, J. C., Kakoschke, N., Golley, S., Zajac, I. T., & Wiggins, B. (2022). Individual differences and changes in lifestyle behaviours predict decreased subjective well-being during COVID-19 restrictions in an Australian sample. Journal of Public Health, 44(2), 450-456.