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瑪利爾·瑪格利特·「米婭」·哈姆（英語：Mariel Margaret "Mia" Hamm，1972年3月17日—），美國前職業女子足球員。她為美國國家女子足球隊效力了17年，射入了158球。
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| 個人資訊 | |||
|---|---|---|---|
| 全名 |
Mariel Margaret Hamm[1] 瑪利爾·瑪格利特·米婭 | ||
| 出生日期 | 1972年3月17日 | ||
| 出生地點 |
 美國阿拉巴馬州塞爾瑪 | ||
| 身高 | 5英尺5英寸（1.65公尺） | ||
| 位置 | 前鋒 | ||
| 青年隊 | |||
| 1988 | Braddock Road Shooting Stars | ||
| 1989 | Lake Braddock Bruins | ||
| 大學生涯 | |||
| 年份 | 球隊 | 出場 | （進球） |
| 1989–1993 | 北卡羅萊納焦油腳 | 95 | (103) |
| 職業球隊* | |||
| 年份 | 球隊 | 出場 | （進球） |
| 2001–2003 | 華盛頓自由 | 49 | (25) |
| 國家代表隊‡ | |||
| 1987–2004 | 美國 | 276 | (158) |
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* 職業球隊出場次數與進球數僅計算國內聯賽部份 最後更新於：2007-06-28 ‡ 國家代表隊出場次數和進球數 最後更新於：2007-06-28 | |||
米婭·哈姆是世界上最著名的運動員之一，是婦女體育運動的一個象徵，也是一代有志於婦女體育的女性的榜樣。作為第一代因教育法修正案第九條（Title IX）而獲得與男性同等受教育權的一員，米婭·哈姆得到了成為一名頂尖運動員所需的獎學金、支持和訓練機會。米婭·哈姆是2001年和2002年世界足球小姐的獲得者[2]，她也被比利認為是在世的125名頂尖足球員（FIFA 100）之一。華盛頓郵報的專欄記者Michael Wilbon認為米婭·哈姆「也許是過去15年來最重要的運動員」。[3]
在參加了慶祝美國國家女子足球隊獲得2004年雅典奧運會女子足球比賽金牌的比賽之後，米婭·哈姆於2004年退役。在2007年，米婭·哈姆第一次參加美國國家足球名人堂的評選中，就獲得了141張投票中的137張贊成票，從而順利入選。美國女子足球大聯盟是一個始於2009年的職業足球聯盟，米婭·哈姆的輪廓是聯盟的標誌的一部分。[4]
在2008年3月11日，米婭·哈姆成功進入了德薩斯州的體育名人堂。[5]
米婭·哈姆是《Go For the Goal: A Champion's Guide to Winning in Soccer and Life》的作者。她曾參加過HBO電視台的紀錄片《Dare to Dream: The Story of the U.S. Women's Soccer Team》。
米婭·哈姆和她的父母以及5個兄弟姐妹在一個空軍基地里度過她的童年。[6]米婭·哈姆在她很小的時候便參加比賽，在15歲的時候就入選美國國家女子足球隊，是該隊歷史上最年輕的球員。[7]
米婭·哈姆進入了北卡羅來納大學，幫助北卡羅來納大學在5年內獲得4次美國全國大學生聯賽的冠軍（為了打好在中國舉行的1991年女子世界盃足球賽，她放棄了1991年的比賽）。在她為北卡羅來納大學上場的95場比賽中，北卡羅來納大學只輸過一場。[8]在大學的最後3年裡，米婭·哈姆都獲得了全美國和大西洋沿岸聯盟（ACC）的最佳球員稱號。她也獲得了1993年和1994年大西洋沿岸聯盟最佳女子運動員的稱號。她也曾為加利福尼亞納雄耐爾城的Sweetwater Red Devils效力。
1991年第一屆女子世界盃足球賽舉行的時候，米婭·哈姆才19歲。美國隊獲得了冠軍[9]，她成為了獲得女子世界盃足球賽冠軍的最年輕的球員。
米婭·哈姆作為1993年美國國家女子大學生足球隊的一名球員，參加了1993年夏季大學生運動會，不過在決賽里美國隊負於中國隊，獲得了亞軍。米婭·哈姆打進6球，位於射手榜的首位。
米婭·哈姆總共為北卡羅來納大學在大西洋沿岸聯盟打進103球，助攻72次，個人得分278分（進一球得2分，助攻一球得1分）。這是美國大學女子足球史上的記錄。
1999年5月22日，在佛羅里達的奧蘭多舉行的美國隊和巴西隊的一場比賽中，米婭·哈姆打進了她在國家隊的比賽中的第108個進球，打破了足球史上的記錄。
1999年，耐吉公司以米婭·哈姆的名字來命名公司總部的一棟最大的建築物。同年，米婭·哈姆和她的隊友再次獲得女子世界盃足球賽冠軍[10]。1999年女子世界盃足球賽決賽在玫瑰碗體育場舉行，吸引了超過9萬名觀眾入場，超過了亞特蘭大奧運會女子足球決賽，成為了最受人矚目的女子比賽。
在1997年，米婭·哈姆創立了米婭·哈姆基金會，該基金會致力於骨髓研究和發展女子體育運動。之所以成立這個基金會，是為了紀念她的一個去世的兄弟，加列特。加列特是她父母收養的一個孩子。在加列特去世的第二天舉行的一場友誼賽中，米婭·哈姆和她的隊友都帶上了黑色袖圈來紀念加列特。
在2004年5月14日，米婭·哈姆宣布她將在2004年雅典奧運會之後退役。米婭·哈姆解釋說這樣做是為了和她的丈夫開始家庭生活。[11][12]
2004年3月，米婭·哈姆和米歇爾·埃克斯成為由貝利評選出的最偉大的125名在世的足球員名單（FIFA 100）中僅有的兩名女性，她們也是名單中僅有的兩名美國人。這個名單是為了慶祝國際足總百年慶典而擬定的。
在2004年7月21日和澳洲的一場友誼賽之後，米婭·哈姆打進了她在國家隊的第151個進球，比其他任何男子或者女子球員都要多。在這場比賽之後，米婭·哈姆共為國家隊出場259次，只有她的隊友克麗絲廷·利利比她多。
米婭·哈姆幫助美國隊獲得2004年雅典奧運會女足比賽金牌，她也被選為了2004年雅典奧運會閉幕式上美國代表團的旗手。在奧運會之後，米婭·哈姆和她的隊友參加了一系列告別賽。在2004年12月8日在加利福尼亞卡森的家得寶中心球場舉行的美國隊和墨西哥隊的最後一場比賽中，米婭·哈姆助攻兩球，幫助美國隊以5比0戰勝對手。米婭·哈姆是3位為國家隊長期效力並且在這次告別賽退役的球員之一，另外兩位是朱莉·福迪和喬伊·福西特（福西特由於奧運會時候的背傷而沒有參加這次告別賽）。米婭·哈姆在她32歲的時候退役了，她為國家隊打進了158個進球。
米婭·哈姆在1994年11月17日和她大學的男朋友、美國海軍陸戰隊飛行員Christian Corry結婚，但兩人的婚姻關係由於長期分居而十分緊張（Christian Corry是一名軍事飛行員而米婭·哈姆是一位女足國家隊球員）。兩人在2001年離婚。
2003年10月22日在加利福尼亞戈利塔，米婭·哈姆和波士頓紅襪隊的游擊手、奧克蘭棒球運動員Nomar Garciaparra秘密地舉行了婚禮。在2007年3月27日，米婭·哈姆的雙胞胎女兒Grace Isabella 和Ava Caroline出世了。儘管早產了5個星期，但兩個小女孩出生的時候的體重都超過了5英磅。[13]這對雙胞胎在米婭·哈姆和她的丈夫的家裡快樂的生活著。[14]
| 年份 | 球隊 | 冠軍/獎牌 |
|---|---|---|
| 1989 | 北卡羅來納大學 | NCAA全美冠軍 |
| 1990 | 北卡羅來納大學 | NCAA全美冠軍 |
| 1991 | 美國國家女子足球隊 | 1991年女子世界盃足球賽冠軍 |
| 1992 | 北卡羅來納大學 | NCAA全美冠軍 |
| 1993 | 北卡羅來納大學 | NCAA全美冠軍 |
| 1995 | 美國國家女子足球隊 | 1995年女子世界盃足球賽季軍 |
| 1996 | 美國國家女子足球隊 | 1996年奧運會女足金牌 |
| 1999 | 美國國家女子足球隊 | 1999年女子世界盃足球賽冠軍 |
| 2000 | 美國國家女子足球隊 | 2000年奧運會女足銀牌 |
| 2003 | 華盛頓自由 | 美國女足大聯盟冠軍 |
| 2003 | 美國國家女子足球隊 | 2003年女子世界盃足球賽季軍 |
| 2004 | 美國國家女子足球隊 | 2004年奧運會女足金牌 |
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