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比托拉格爾縣（印地語：पिथौरागढ़ जिला）是印度北阿坎德邦最東端的縣。北與中國西藏札達縣、普蘭縣接壤，東與尼泊爾馬哈卡利專區毗鄰，印度與尼泊爾的界河馬哈卡利河發源於該縣東北境內印度與尼泊爾的領土爭議地區——卡拉帕尼（Kalapani）。 該縣位於外喜馬拉雅山脈山區，風光優美，到處可見雪峰、山口、峽谷、高山草甸、森林、瀑布、常年河流、冰川和溫泉。該縣的植物群和動物群具有豐富的生態多樣性。尚有許多的印度教寺廟和昌德王朝（Chand Dynasty）留下的城堡廢墟。
該縣面積7110平方公里，縣治是坐落在Saur山谷的比托拉格爾鎮，屬於北阿坎德邦兩個專區之一的庫馬盎專區管轄。 2011年的人口普查區，總人口為483,439。印度國內的印度教徒前往西藏岡仁波齊 - 瑪旁雍錯朝聖，必須穿越該縣地域，再翻過大喜馬拉雅山的里普列克山口進入中國西藏普蘭縣境內。行政區劃包括5個鄉（tehsils）： Munsiyari鄉、達爾楚拉鄉、Didihat鄉、Gangolihat鄉和比托拉格爾鄉。該縣境內的納伊尼賽尼機場是民用機場，但它不具備定期商業客運服務。
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尼泊爾認為，位於印度北阿坎德邦比托拉格爾縣東北部的面積約75平方公里卡拉帕尼（Kalapani）地區，屬於尼泊爾馬哈卡利專區達爾楚拉縣（Darchula district）。目前，該爭議領土被印度實際控制。
有人認為，該縣的名字來自於昌德王朝（Chand Dynasty）的一位國王——Pithora Chand王。
比托拉格爾縣所轄地域原來屬於尼泊爾。1815年，英屬東印度公司侵略尼泊爾，尼泊爾戰敗，1815年12月2日，尼泊爾被迫簽署蘇高里條約（Sugauli treaty），割讓大片領土給英國，其中就包括該縣所在地域。印度獨立後，該縣地域也從英國移交給印度。1960年以前，該縣是阿爾莫拉縣下轄的一個鄉。直到1960年時，它的地位被提升到一個縣。由於印度與中國及尼泊爾有領土爭議，派有軍隊駐紮該縣。1997年，金巴沃德（Champawat）從該縣析出，成立金巴沃德縣。
根據2011年印度人口普查，比托拉格爾縣人口485,993[1]，與蘇利南人口大致相等[2] 人口密度每平方公里69人，識字率82.93％[1]。人口增長率（2001-2011）為5.13%[1]，男女性別比為1.021(1021:1000)[1]。該縣居民主要是庫馬盎人，操有多種方言的庫馬盎語，其文字用天城文字母書寫。少數民族包括來自古西藏的操藏緬語的菩提亞人。
該縣的礦藏有鎂礦石、銅礦石、石灰石及板岩等。
該縣氣候夏暖冬涼。12月和1月是最冷的月份，有降雪，平均氣溫5.5—8.0 °C（41.9—46.4 °F）。由於該縣所屬地域的海拔呈梯級升高，各地氣溫相差很大。3月中旬至6月中旬，氣溫回升，但3,500公尺（11,500英尺）以上的區域仍常年積雪。海拔3,000—3,500公尺（9,800—11,500英尺）的地區，每年有四到六個月降雪。而在低海拔河谷，如達爾楚拉鄉、Jhulaghat、加特和色拉，夏天氣溫可達40 °C（104 °F）。年平均降雨量為36.7公分（14.4英寸）。6月以後有季風帶來的降雨。每到冬季，游牧部落菩提亞人紛紛從高海拔山區向相對溫暖的低海拔地區遷移。
該縣是印度有名的滑雪場所、印度教徒朝聖地及旅遊勝地。 滑雪場有：Khalia Top、Betuli Dhar和Chhiplakot等；神廟有塔爾基達、塔爾等；神山有阿迪-岡仁波齊、納拉揚阿什拉姆等；旅遊勝地有Askot麋鹿保護區、達爾楚拉等。
比托拉格爾縣的重要冰川有：
- Milam冰川
- Namik冰川
- Ralam冰川
- Meola冰川
- Sona冰川
- Panchchuli冰川
- Balati冰川
- Shipu冰川
- Rula冰川
- Kalabaland冰川
- Lawan冰川
- Bamlas冰川r
- Baldimga冰川
- Terahar冰川
- Poting冰川
- Talkot冰川
- Sankalpa冰川
- Lassar冰川
- Dhauli冰川
- Baling Golfu冰川
- Dhauli冰川
- Sobla Tejam冰川
- Kali冰川
- Kuti冰川
- Yangti Basin冰川
| 山峰 | 海拔（m） |
|---|---|
| 楠達德維山東峰 | 7,434 |
| Hardeol | 7,151 |
| Trishuli | 7,099 |
| Rishi Pahar | 6,992 |
| Panchchuli II | 6,904 |
| Nanda Kot | 6,861 |
| Chiring We | 6,559 |
| Rajrambha | 6,537 |
| Chaudhara | 6,510 |
| Sangthang | 6,480 |
| Panchchuli V | 6,437 |
| Nagalaphu | 6,410 |
| Suitilla（Suj Tilla West） | 6,374 |
| Suj Tilla East | 6,393 |
| Panchchuli I | 6,355 |
| Bamba Dhura | 6,334 |
| Burphu Dhura | 6,334 |
| Panchchuli IV | 6,334 |
| Changuch | 6,322 |
| Nanda Gond | 6,315 |
| Panchchuli III | 6,312 |
| Nanda Pal | 6,306 |
| Suli Top | 6,300 |
| Kuchela | 6,294 |
| Nital Thaur | 6,236 |
| Kalganga Dhura | 6,215 |
| Jonglingkong or Baba Kailash | 6,191 |
| Lalla We | 6,123 |
| Kalabaland Dhura | 6,105 |
| Telkot | 6,102 |
| Bainti | 6,079 |
| Ikualari | 6,059 |
| Nagling | 6,041 |
| Menaka Peak | 6,000 |
| Trigal | 5,983 |
| Yungtangto | 5,945 |
| Sankalp | 5,929 |
| Laspa Dhura | 5,913 |
| Sahdev | 5,782 |
| Ralam Dhura | 5,630 |
| Gilding Peak | 5,629 |
| Shivu | 5,255 |
| Tihutia | 5,252 |
| Draupadi Peak | 5,250 |
| Rambha Kot | 5,221 |
| Panchali Chuli | 5,220 |
| 山口 | 海拔（m） |
|---|---|
| Lampiya Dhura | 5,530 |
| 里普列克山口 | 5,450 |
| Lowe Dhura | 5,562 |
| Mangshya Dhura | 5,630 |
| Nuwe Dhura | 5,650 |
| 山口 | 高度（m） |
|---|---|
| Kungri Bhingri La | 5,564 |
| Nama pass | 5,500 |
| Sinla pass | 5,495 |
| Ralam pass | 5,630 |
| Keo Dhura | 5,439 |
| Belcha Dhura | 5,384 |
| Kalganga Dhura | 5,312 |
| Traills pass | 5,312 |
| Gangchal Dhura | 5,050 |
| Birejrang Dhura | 4,666 |
| Ghatmila Dhura | |
| Unta Dhura pass | |
| Yangkchar Dhura | 4,800 |
| Rur Khan | 3,800 |
| Bainti Col | 5,100 |
| Longstaff Col | 5,910 |
- Daramaganga或Darma河谷
- Goriganga河谷
- 卡利河谷
- Kuthi河谷
- Lassar Yangti valley
- Ralam河谷
- Kuthi Yangti河谷
- Johar河谷
- Kalabaland河谷
- Byans河谷
- Chaudans河谷
- Saur河谷
- Lim Bagudiyar瀑布
- Birthi瀑布
- Pilsitti瀑布
- Garaun瀑布
- 印度尼泊爾領土爭端
- Kumaon
- Kumaoni people
- Famous kumaonis
- Kumaon Regiment
- Shauka - Johar
- Chand Kings
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