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《18歲不睡》，是台灣的一個已停播的談話性綜藝節目，2016年9月19日在中天綜合台首播，金星娛樂製作，由KID、愷樂主持。節目主旨以18歲成年人看世界為發想，主要探討18歲成年人經歷的大小困擾，邀請素人來賓、名人、明星論述相關議題。[1][2][3][4]2016年12月23日播出最後一集。 2016年12月26日至2016年12月30日一連五天播出本節目精選。
以下時間以當地時間（台灣時間）為準
以下列表為《18歲不睡》2016年全年節目列表。
| 集數 | 日期 | 主題 | 藝人來賓 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9月19日 | 18歲就喊自己老了 這叫姐姐們怎麼活！ | 李姸憬、熊熊、安苡愛、舒子晨、哈孝遠、大根 萱萱、采寧、寳萱、Kimi、郁歆、麥子、眉毛、賓果、芃芃、牙牙 |
首播 |
| 2 | 9月20日 | 青春肉體的品味來報到！！ | 小甜甜、許路兒、許菲菲、許維恩、許湯姆 簡柏曄、Oscar、湯學臣、小龍、柏佑、柏昇、小盟、小豪、凱凱、鍋子 |
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| 3 | 9月21日 | 直播狂人維基解密！ 這樣直播94狂！！ | 曹西平、曲家瑞 脖子、沙西米、牛奶、洪蓉、院長、T妹、王嘉蒂、Sandy、莉娜 |
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| 4 | 9月22日 | 年輕的女孩不怕醜！ 敢秀敢搞怪才當道！！ | 張允曦、Albee、曾子余、夏和熙 姐姐代表：KADI、小安、白白、果果、潘潘 嫩妹代表：法法、玉諼、咚咚、桑妮、瑄瑄 |
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| 5 | 9月23日 | 真的不能沒有你！ 手機的便利超乎想像！！ | GiGi、藍波、3C達人：Tim 重度使用者：小周、表哥、美驛、瑋威、牙牙、小草、Nancy |
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| 6 | 9月26日 | 18歲戀愛的滋味！ 初戀限定的那些事！！ | 陳德烈、成語蕎、御姊愛 哲銓&以樺、阿布&EP、珊珊&俊孝、ㄆㄐ&麒麒 |
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| 7 | 9月27日 | On~My God！ 我懷孕了！ 小孩生小孩怎麼辦？！ | 林舒語、楊羽霓、Paul、婦產科醫師：詹景全 阿美&湯圓&阿軒、Ivy、伶伶&阿倫、涵涵、嘉琳、Vivi&Alex |
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| 8 | 9月28日 | 18歲的明星夢 讀藝校是藝人的先修班？！ | 王樂妍、楊子儀、凱莉、阿虎 Irene、Wawa、Ruby、菡芮、Oscar、包子、佳琪、Vivian、宜庭 |
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| 9 | 9月29日 | 不創業就等死！ 他們是最強創業王！ | 簡沛恩、金妮、ERICA、何啟聖 | |
| 10 | 9月30日 | 世界各國奇葩成年禮！ 18歲要這樣才算轉大人！ | 盧學叡、阿布、簡志籓 | |
| 11 | 10月3日 | 嫩妹尺度無極限！這些照片怎麼可能沒有被檢舉！ | 李洛洋、嘎嘎、黃沐妍、陳珮騏、陳紀東 | |
| 12 | 10月4日 | 回味情竇初開的賀爾蒙 那些年 我們一起倒追的學長！！ | 詹子晴、阿諾、梁正群、李運慶、黃鐙輝 學長：作園、廷豪、游勝綸、曾勒 |
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| 13 | 10月5日 | 不修圖不見人！戳破網美背後的真相！ | 古小偉、何嘉文、林建予、小優 | |
| 14 | 10月6日 | 我滿18你再也禁不了！ 爸媽...不瞞你說「我做了」！！ | 余皓然&韓靖、大根&大根媽、卡古&卡古爸、瑪莉亞&吳沁玲 專家：黃越綏 |
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| 15 | 10月7日 | 便利商店店員工作辛酸史 | 曾雅蘭、博焱、酒令、蔡允潔 | |
| 16 | 10月10日 | 天災衝第一！災區記者血淚史！ | 林姿佑、禹安 | |
| 17 | 10月11日 | 歌唱比賽秘辛大公開！(上) | 星光幫：劉明湘、吳忠明、徐凱希、曾治豪 超偶幫：張芸京、段旭明、張語噥、林吟蔚 |
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| 18 | 10月12日 | 歌唱比賽秘辛大公開！(下) | 星光幫：劉明湘、吳忠明、徐凱希、曾治豪 超偶幫：張芸京、段旭明、張語噥、林吟蔚 |
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| 19 | 10月13日 | 打工也要顧眼睛！這些老闆，我可以！！ | 劉書宏、李懿、黃喬歆 | |
| 20 | 10月14日 | 美食王保衛戰 | 郭彥均、阿松、IRIS、小黑哥、冰蹦拉 | |
| 21 | 10月17日 | 小姐請問你幾歲？成熟臉嫩妹來了！ | 夏宇童、張芯瑜、夏和熙、柯家豪 | |
| 22 | 10月18日 | 十八歲才能做的事情？！ 特殊性職業大集合！！ | 曲家瑞、苦苓 | |
| 23 | 10月19日 | 聽我一句勸演藝圈不好混！ 我18歲就出道了！！ | 麥若愚、梁一貞、劉曉憶、潘若迪、何嘉文 | |
| 24 | 10月20日 | 英雄沒有想像中的好當？！ 萌學員內部秘辛大爆料！！ | 蔡函岑、五熊、李昂霖、林奕勳、夏宇童、曾子余、劉書宏 | |
| 25 | 10月21日 | 你下班，他們才上班！！ 這些越夜越美麗的工作！！ | 陳艾琳、班傑、斯亞 | |
| 26 | 10月24日 | 這麼可愛一定要當媳婦！ 店花vs婆婆知幸福前哨戰！！ | 甄莉、邱鋒澤、曾子余 | |
| 27 | 10月25日 | 究竟要水逆到何時？！ 演藝圈衰鬼都在這！ | 李妍憬、蜆仔、解婕翎、陳嘉行、IVY | |
| 28 | 10月26日 | 嗶嗶嗶！！ 天菜警察齊聚一堂！！ 今晚快來逮捕我！！ | 林韋君、孫國豪、熊熊、AMY | |
| 29 | 10月27日 | 女孩們小心被潑濕！ 全台最強水男孩來襲！！ | 林秀琴、Mei、蔡允潔、金妮 | |
| 30 | 10月28日 | 把履歷表投出海外！ 出國撈金真的是王道嗎？！ | Paul、陳櫻文、林威良、吳忠明 | |
| 31 | 10月31日 | 化成這樣你認得出他們？！ 究竟是鬼還是人？！ | Paul、李詠嫻、李昂霖、胡安安、Emily | |
| 32 | 11月1日 | 外景主持搭檔不好當！前後輩內幕大揭發 | 曹西平+Eason、哈孝遠+辜莞允、杜詩梅+大愷 | |
| 33 | 11月2日 | 媽媽的放風之旅 | 明星隊：林姿佑、甄莉、徐小可 達人隊：小王子、MillyQ、Yvonne |
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| 34 | 11月3日 | 看完這些帥爸爸抱娃 真想再為他生一個！ | 侯昌明、江振愷、萁媽、曾甜 | |
| 35 | 11月4日 | 年輕妹妹有問題！！ 18歲的婦科初體驗！！ | 詹景全、楊維真、楊雅筑、楊繡惠、Lala | |
| 36 | 11月7日 | 當年我們18歲！ 我愛黑澀棒棒堂同學會！！ | 吳映潔、MeiMei、野獸、廖允傑、李洛洋 養小雞、SAYA、小不點 |
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| 37 | 11月8日 | 台灣女生行為好奇怪！ 外國人不解的台女行為！！ | 何念茲、班傑、阿龍、威廉、馬克斯、余筱萍、張艾亞、Apple | |
| 38 | 11月9日 | 誰最懂吃螃蟹？！ 秋蟹美食達人爭奪戰！ | 潘若迪、張可昀、謝忻、徐瑋吟、王瑞玲、張瑀庭、胡天蘭、駱進漢、阿源 | |
| 39 | 11月10日 | 叭叭叭小黃司機秘辛大公開！ 乘客不要再鬧了！！ | 黃小柔、賴薇如、民雄、余荃斌 | |
| 40 | 11月11日 | 我是土生土長混血兒！ 新住民二代登場！！ | 吳鳳、大久保麻梨子、海倫清桃、羅平 | |
| 41 | 11月14日 | 空姐出來說真話！ 飛機上那些不能說的秘密！！ | 金友莊、劉雨柔、劉艾倫、NINA | |
| 42 | 11月15日 | 告別單身趁現在！女明星擒男術大公開！！ | Vincent、夏語心、貝童彤、劉雨柔、金妮、楊晨熙 | |
| 43 | 11月16日 | 那些網路爆紅了小萌娃 你都關注了嗎？ | 季芹、YAYA、林舒語、阿布 | |
| 44 | 11月17日 | 兩代演員大不同！ 現在八點檔這樣演才會紅！！ | 陳珮騏、伊正、郭亞棠、張家瑋、王晴、李若玹 | |
| 45 | 11月18日 | 女人妳怎麼那麼好騙？ 騙財、騙色、騙感情？！ | 湯鎮瑋、蔡惠子、崔佩儀、胡安安、符瓊音 | |
| 46 | 11月21日 | 妹妹天氣冷了多穿點！ 這些照片讓人好害羞！！ | 馮媛甄、郭曉曉、鯰魚哥、曾治豪 | |
| 47 | 11月22日 | 這件事我一直沒對你說！ 明星子女告解大會！！ | 梁佑南、方璿、金友莊、葛子揚、阿虎媽、阿虎、允潔媽、蔡允潔 | |
| 48 | 11月23日 | 我的老闆不是人！ 盤點惡老闆事件簿！ | 宏都拉斯、詹惟中、劉伊心、邱文仁 | |
| 49 | 11月24日 | 排骨精掰掰！ 棉花糖女孩來了！ | 祖雄、Amanda、盧學叡、酒令 | |
| 50 | 11月25日 | 肚肚痛痛怎麼辦？ 便便就是出不來！ | 陳峙嘉、陳欣湄、倪雅倫、Una、芮德、林秀琴 | |
| 51 | 11月28日 | 台灣奧客無極限！ 速食店員速速來訴苦！！ | 陳德烈、林吟蔚、海豚、Paul | |
| 52 | 11月29日 | 女明星煎熬坐月子！！ 脹奶、臭頭、好憂鬱！！ | 何妤玟、咪咪、JULIE、曾雅蘭、侯昌明、Paul | |
| 53 | 11月30日 | 18歲就紅了！！ 年輕網路紅人的煉金術！！ | 高山峰、王詩安、張芯瑜、High咖 | |
| 54 | 12月1日 | 大賣場秘辛全揭露！奧客、退貨、搶試吃！ | 曾雅蘭、潔哥、謝沅瑾 | |
| 55 | 12月2日 | 18歲做自己！新一代跨性別者來了！ | 小甜甜、嘻小瓜、黃越綏、蔡瑩芝 | |
| 56 | 12月5日 | 白眼翻到後腦勺！客服人員辛酸誰人知！ | 楊晨熙、王俐人、張峰奇 專家：李鴻樂 |
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| 57 | 12月6日 | 人在做 天在看！超夯廟會女神降臨！ | NONO、謝忻、圓圓、香蕉 | |
| 58 | 12月7日 | 原住民生活大不同！他們在部落是這樣轉大人！ | 撒基努、林秀琴、鯰魚哥、提拉 | |
| 59 | 12月8日 | 2016超夯網購美食！買不到你就等到明年吧！！ | 賴薇如、曾子余、佃心怡、王以路、吳心緹、宮以騰 專家：小黑哥、張瑀庭 |
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| 60 | 12月9日 | 老天爺！產後瘦身怎麼比生小孩還苦！ | Vicky、楊羽霓、筋肉媽媽 專家：營養師陳怡錞 |
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| 61 | 12月12日 | 年終撈一波！尾牙當紅炸子雞來了！ | 陳大天、小優、曹雅雯、金承熙、舒子晨 | |
| 62 | 12月13日 | 念英文真重要！不然遇到外國人糗到爆！ | 張文綺、黃沐妍、凱莉、曾治豪、山豬 英文老師：EMILY、JOEY |
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| 63 | 12月14日 | 你的疲勞由我來紓解 按摩師的黑暗辛酸史 | 哈孝遠、成語蕎、藍又時、LALA | |
| 64 | 12月15日 | 說學逗唱樣樣精通！市場紅人吸睛我最行！ | 叫賣哥、小Call、陳嘉行、萁媽 | |
| 65 | 12月16日 | 美髮助理工作血淚史！ | 古小偉、Lala、王尹平、王思佳、Miyake | |
| 66 | 12月19日 | 收入竟然比正職好 打工一輩子我可以 | 吳懷中、阿諾、瑪莉亞、何啟聖 | |
| 67 | 12月20日 | 冬至來了必知幾件事！ | 陳艾琳、安苡愛、謝忻、田亞霍、麋先生 專家：洪素卿、施松杉 |
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| 68 | 12月21日 | 千奇百怪！不為人知的「摩鐵生態」大公開！ | 187INC(Nana、Johnny、文豪、雕柏)、張立東、其芳 | |
| 69 | 12月22日 | 打火英雄的心酸血淚史！消防隊員辛苦了！ | 咪咪、布蘭妮、呂文婉、羅友志 | |
| 70 | 12月23日 | 今晚不睡，十萬個為什麼一次解答！ | 曹西平、小甜甜、歐娜 | 最後一集 |
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