轉山

轉山是一種藏傳佛教的朝聖（藏語：གནས་སྐོར，威利轉寫：gnas skor，nékor）簡述如下。

朝聖者抵達拉薩後開始磕長頭。1938年。

歷史和交通

2014年在路上磕長頭的朝聖者，柏油路、塑料鞋、登山背囊等均為現代工業品。

現代西藏的朝聖文化是於1980年代才興起的，那時西藏文革結束不久，社會運作恢復。^[1]據法國藏學家Katia Buffetrille（英語：Katia Buffetrille）親歷，1990年路上的朝聖者多坐馬車或氂牛拉車，而1999年路上則有不少開摩托車和長途大巴的朝聖者。^[2]這些車行駛的柏油路大多是1950年代西藏土地改革運動期間修建的（例如川藏公路和青藏公路）。^[3]

1980年代以前，拉薩轉山只有極少數西藏貴族和英雄才能做到。這是因為往拉薩的旅途至少半年，基於古代糧食不足、青藏高原地形歧嶇、氣候嚴寒、沿途人跡罕至補給困難。古人抵達佛寺不遠處方開始磕長頭前進，從幾百里外的山間小徑開始磕長頭則無可能。^[3]

目的地

岡仁波齊

位於西藏阿里的岡仁波齊峰是藏傳佛教最著名的聖山。

阿尼瑪卿山

阿尼瑪卿山是安多藏區神山。對阿尼瑪卿山朝聖的現代考證以法國藏學家Katia Buffetrille（英語：Katia Buffetrille）較聞名，她在1990、1992和2002年三度朝聖。^[2][1]

拉薩