考試焦慮

考試焦慮是測試前或測試期間產生害怕心理，引起身心一系列不良反應，往往表現得緊張焦慮、頭暈出汗、思維紊亂、記憶模糊、反應遲鈍、精神不集中。在中國的高考前易患此病。^{[1][2] [3][4]}

成因

考試恐懼症形成的原因有很多，但大多數都和不好的學校成績有關，例如曾經在測試不及格。除此之外，學生本身或父母過度看重成績所造成的壓力亦或焦慮也是很大的原因。學生多數是對即將舉行的考試過分擔心，害怕被評價，憂慮關於後果所造成。

症狀

症狀主要為對考試莫名的恐懼、焦慮，可能伴隨許多生理反應，如噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉、胃痛、喉嚨痛以及暈厥等。

• 流汗
• 顫抖
• 忽冷忽熱
• 心跳加速
• 呼吸困難
• 胸口翳悶或作痛
• 手腳麻痺或無知覺
• 作悶作嘔或胃部不適
• 頭昏眼花或昏倒^[5]
• 發燒^{[原創研究？]}

參考資料

1. 考前焦慮症恐懼症怎麼解？做好情緒管理--人民網健康衛生頻道--人民網 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），南方日報
2. 如何调整考前焦虑情绪_新浪健康_新浪网. [2018-02-18]. （原始內容存檔於2019-07-20）.
3. 港學生考試出現恐懼症 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）,香港都市日報
4. 考試帶來沉重壓力　中小學生觸發考試焦慮症 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）， HKET
5. 高三女生听到“烤红薯”晕倒 专家：考试焦虑症--教育--人民网. [2018-02-18]. （原始內容存檔於2018-02-18）.