灰樹花(學名:Grifola frondosa),又名舞菇、貝葉多孔菌、雲蕈、栗子蘑、栗蘑、千佛菌、蓮花菌、甜瓜板、奇果菌、葉奇果菌,日本《今昔物語集》中記載野生灰樹花有輕微毒性,使用後毒性發作時人會手舞足蹈,故日文中稱舞菇為舞茸,是一種產於北美和日本東北部的食用菌。它的頂端類似於波紋而沒有菌傘,通常集簇長在橡樹的根部,看起來像一群飛舞的蝴蝶。舞菇最重可達到20千克,因此有「蘑菇之王」之稱。
舞菇易與其他類似的蘑菇相混淆,如硫色絢孔菌(Laetiporus sulphureus)。中醫和日本醫藥認為它可以有助於調節身體平衡。多數人喜愛它的味道,但是也有人有過敏反應。
形態
舞菇的地下部分為管狀結構,大小如馬鈴薯一般。頂端菌蓋簇直徑可達到60厘米,由大量扇形或匙形灰褐色短柄組成,每個波狀邊緣的菌蓋直徑為2-7厘米。在每個菌蓋下的菌管表面上,每毫米約有2到3個管口,一般不低於3毫米。乳白色或淡黃色蕈柄呈分叉狀,成熟時蕈柄表面會變粗糙。
品種
櫻花雪茸為珍稀不易栽培之白色品種,又名白舞菇(White Maitake Mushroom)、雪舞茸,是由台灣工研院林俊義資深特聘研究員收集全世界許多品種,並在其栽培過程產生之變異中,選育馴化具有抗腫瘤功效之優良白色品系。其以特有之鋸木屑配方作為栽培基質,可提高產量及品質,經多年探討,本菇種之菌絲培育及出菇所需之環境因素包括溫度、濕度、二氧化碳及出菇逆境處理,已能穩定生產子實體。櫻花雪茸之菌種不能在試管內次代培養太多次,一般次代培養3~4次後菌種即會弱化,須由新鮮栽培庫房中選拔優良之白舞菇子實體分離菌絲,再經由菌種三級制度(包括:原原種、原種及栽培種)擴種。
櫻花雪茸具有抗癌、可增強免疫力的成分,但生長環境條件嚴苛,一般生長在海拔1,500公尺以上、溫度攝氏16度左右的高山,過往僅生長於中國大陸、日本山區,光是野生產量就十分稀少,想要大量生產更是一項挑戰。
傳統栽培櫻花雪茸因環境氣候調控不易,但凡菌絲在尚未形成足夠強壯的族群前,只要一點點環境變異,就會造成整個菌絲群壞死。加上目前業界僅能以太空包栽培方式出菇,而太空包栽培過程難以採用機械定位抓取,也造成接菌、搔菌的過程中需仰賴大量的人力。種種原因使得櫻花雪茸產業化的難度相當高。
成分
舞菇富含鋅、鉀、鈣和錳等礦物質、多種維生素(B2、D2和煙酸)、纖維素和多種胺基酸。1980年代,人們發現舞菇的主要活躍成分可以增強免疫系統,是一種多孔菌目中特有的成分——蛋白質連結的多糖化合物β-葡聚糖。
烹調方法
舞菇味道鮮美,是炒菜的一味好材料。但是因為生長於樹的根部,需要專門洗淨才可以入菜。可以先用食用油爆香蔥和薑,再把切成小塊的菇伴在一起炒。注意一定要炒熟。
作用機理
舞菇的提取物可被用於預防癌症,原因是其能激發多種與抗癌相關的效應細胞和物質,如巨噬細胞(分泌白血球介素-1)、自然殺傷細胞、T細胞、超氧離子。[1][2]
參考資料
外部連結
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