北美東部時區

北美東部時區（英語：North American Eastern Time Zone），或稱美國東部時間（The Eastern Time Zone，ET），主要包括北美東海岸和南美西海岸，覆蓋北美經濟最發達、人口最密集的區域^[1]，它分為兩個部分：

• 東部標準時間（Eastern Standard Time, EST）比協調世界時 (UTC) 晚5小時。
• 東部夏令時間（Eastern Daylight Time, EDT）在使用夏令時之時比協調世界時晚四個小時。

北美東部時區 Eastern Time Zone
北美東部時區
世界協調時間偏移量
EST	UTC−5
EDT	UTC−4
現在時間（更新）
UTC+8	2024年11月23日 01:04 UTC+08:00
EST	2024年11月22日 12:04 EST
EDT	2024年11月22日 13:04 EDT
夏令時間之運作
在3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施夏令時間。
夏令時間開始	2024年3月10日
夏令時間結束	2024年11月3日

在3月的第二個星期天，美國東部時間凌晨2:00，時鐘提前至美國東部時間凌晨3:00，留下一小時的間隙。在11月的第一個星期日（美國東部時間）凌晨 2:00，時鐘會移回美國東部時間凌晨1:00，這會導致重複一個小時。同時，巴拿馬和加勒比海的南部地區不實行夏令時。

使用國家和地區

北美

加拿大

• 安大略省（雷灣以西地區除外，但包括阿蒂科肯）
• 魁北克省（北岸和瑪德琳島（法語：Îles de la Madeleine）除外）
• 努纳福特地區中東部

美國

• 康乃狄克州
• 德拉瓦州
• 喬治亞州
• 緬因州
• 馬里蘭州
• 麻薩諸塞州

新罕布什爾州 紐澤西州 紐約州 北卡羅來納州 俄亥俄州 賓夕法尼亞州

羅德島州 南卡羅來納州 佛蒙特州 維吉尼亞州 西維吉尼亞州 華盛頓特區

此外，以下州部份地區使用北美東部時間：

• 佛羅里達州（鄰近阿拉巴馬州的西部邊境地區除外）
• 印第安納州（埃文斯維爾除外）
• 肯塔基州（路易斯維爾以西地區除外）
• 密西根州（戈吉比克縣、艾恩縣、迪金森縣和梅諾米尼縣除外）
• 田納西州（東部三分之一地區）
• 阿拉巴馬州東部城市（這些城市官方上應屬於北美中部時區，但日常遵循東部時間）

其他國家

• 巴拿馬
• 牙買加

以上不設夏令時間，全年為UTC-5。

• 巴哈馬群島
• 古巴
• 海地

以上設有夏令時間。

南美

• 哥倫比亞
• 厄瓜多（科隆群島除外）
• 秘魯
• 巴西（阿克里州和亞馬遜州部分地區）

以上不設夏令時間。

參考

1. The specification for the Eastern Time Zone is set forth at 49 C.F.R. § 71.4, and is listed in text 網際網路檔案館的存檔，存檔日期January 13, 2012，. and PDF 網際網路檔案館的存檔，存檔日期January 14, 2012，. formats. The boundary between Eastern and Central is set forth at 49 C.F.R. § 71.5, and is listed in text and PDF 網際網路檔案館的存檔，存檔日期January 13, 2012，. formats.