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劉湘(1996年9月1日—),廣東廣州人,中國女子游泳運動員,現世界女子50公尺仰式紀錄保持者(26秒98),曾代表中國參加2016年里約熱內盧奧運會女子50公尺自由式項目,曾獲得過2015年世界游泳錦標賽女子50公尺仰式季軍,2018年雅加達亞運會女子50公尺仰式金牌和女子50公尺自由式銀牌。
劉湘原名劉嘉欣(小學二年級前),1996年出生在廣州,父母都曾經是籃球運動員。她在5歲半時開始學游泳,自小已經贏得很多游泳比賽的冠軍[3]。
2010年,劉湘進入廣東隊,開始跟隨何新中訓練。何教練認為她的身體條件並不是最佳,水感一般,力量也較弱,不過神經系統反應很好,爆發力強。及至2012年,劉湘在全國游泳錦標賽奪得女子50公尺蝶式冠軍,開始在國內泳壇嶄露頭角。其後,她又贏得2014年全國游泳錦標賽女子50公尺仰式金牌,以及2015年全國游泳冠軍賽女子50公尺自由式金牌[3]。
2015年,劉湘在俄羅斯喀山舉行的第16屆世界游泳錦標賽上,一舉拿得女子50公尺仰式銅牌。然而,由於奧運會沒有50公尺仰式項目,在和主教練何新中商量後,她決定把訓練重心逐漸轉移到50公尺自由式上。此外,在是次世錦賽後,劉湘的微博的粉絲一下子突破了10萬,更被稱為「中國游泳新女神」[3]。
2016年4月初,劉湘代表廣東出戰在佛山舉行的2016年全國游泳冠軍暨里約奧運會選拔賽,她在女子50公尺自由式決賽,以24.75秒的成績獲得亞軍,順利達到奧運A標,拿到里約奧運會的入場券[3]。然而,她在奧運會並未有取得好表現,在女子50公尺自由式比賽初賽中只能游出24.91秒,未能晉級[4]。
經歷里約奧運的失敗後,教練改變了對劉湘的訓練理念,並藉助北京體育大學的體能和科研團隊協助,作出針對性的體能訓練和技術改良,例如把自由式劃數從過去的45次,下降到39次,大大增強划水效果[4]。2017年7月,在匈牙利布達佩斯舉行的世界游泳錦標賽上,劉湘以24.58秒拿得女子50公尺自由式第六名,個人成績取得了突破[5]。同年9月,劉湘代表廣東出戰中華人民共和國第十三屆全國運動會。 在女子50公尺自由式預賽中,她出人意料地游出24.32秒的成績,打破由樂靖宜在1994年創造、已經塵封23年的全國紀錄,同時也刷新了日本選手池江璃花子在年初創造的亞洲紀錄;在準決賽中,劉湘再一步將亞洲紀錄提高到24.04秒;並最終在決賽以24秒07的成績獲得金牌[6]。
2018年8月,劉湘代表中國參加在印尼雅加達舉辦的亞洲運動會游泳比賽。她在女子50公尺仰式決賽中先聲奪人,以26秒98奪得金牌[7],打破了趙菁在2009年創下的27秒06的世界紀錄(趙菁當時是穿著快速泳衣游出此成績),成為首位突破27秒大關的女子仰式選手[8]。但在其主項女子50公尺自由式決賽中,劉湘只游出了24秒60,不敵日本的池江璃花子,僅得銀牌[9]。賽後,她表示:「我覺得今天之所以沒能拿金是因為我後半程確實有點累了。另外,在50公尺自的技術環節上我還需要賽後認真總結、分析和調整。我想今天的第二名會讓我更加印象深刻,以後當我訓練出現疲憊的時候,我會想起今天的失利,以此來激勵自己。」[10]
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