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中国青海省海东市下辖的自治县 来自维基百科，自由的百科全书
互助土族自治縣是中華人民共和國青海省海東市北部的一個自治縣。與之接壤的縣市有：北邊門源回族自治縣，東北邊甘肅省天祝藏族自治縣、永登縣，東南邊樂都區，南隔湟水與平安縣相望，西邊大通縣，西北邊西寧市。面積3321平方公里，總人口約34萬人，以漢族為主。縣人民政府駐威遠鎮。
互助土族自治縣下轄1個街道、7個鎮、9個鄉、2個民族鄉[2]：
高寨街道、威遠鎮、丹麻鎮、南門峽鎮、加定鎮、塘川鎮、五十鎮、五峰鎮、台子鄉、西山鄉、紅崖子溝鄉、巴扎藏族鄉、哈拉直溝鄉、松多藏族鄉、東山鄉、東和鄉、東溝鄉、林川鄉和蔡家堡鄉。
根據第七次人口普查數據顯示互助土族自治縣常住人口為33.7941萬人[3]，城鎮化率為36.12%，常住人口戶數為10.7311萬戶。
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341國道過境。互助北山國家森林公園：位於互助縣的東北部，海拔2100—4308米，公園總面積1127平方公里。
互助青稞酒：中國地理標誌產品。
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