挺舉是舉重運動中兩個舉重動作的組合。在挺舉過程中，舉重者先將槓鈴從地面上舉起到三角肌的位置，這是第一步（提鈴至胸）[1]。之後舉重運動員再將槓鈴舉到頭頂上方的固定位置，這是第二步（上舉）。 此條目可參照英語維基百科相應條目來擴充。 (2021年4月20日) 圖中顯示了挺舉時的各種動作 提鈴至胸 上舉 夏季奧林匹克運動會舉重比賽中有包括挺舉和抓舉二種不同的舉重運動。 參考 [1]Everett, Greg. Olympic weightlifting for sports. [Sunnyvale, CA]: Catalyst Athletics. 2012. ISBN 9780980011142. 維基共享資源上的相關多媒體資源：挺舉 Wikiwand - on Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
圖中顯示了挺舉時的各種動作
提鈴至胸
上舉
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