痛苦（英语：suffering，pain）是构成情感现象负面效价（valence）的基本要素。痛苦的反面是快乐或幸福等。与个人对伤害或伤害威胁的感知有关[1]。
摄影师朱利安·布赖恩描述当时的情景：“当我们开车经过城镇边缘的一片小田地时，我们目睹了这场悲剧，这是最令人难以置信的几分钟。七名妇女一直在地里挖马铃薯──他们所在的地区没有面粉，他们急需食物。突然两架德国飞机不知从哪里冒出来，向两百码外的一所小房子投下两枚炸弹。房子里的两名妇女被炸死。挖马铃薯的人平躺着地面上，希望不被注意。轰炸机离开后，妇女们回到工作岗位。她们必须吃东西。
但纳粹飞行员对他们的轰炸并不满意。几分钟后，他们回来俯冲到离地面不到200英尺的地方，这次用机枪扫射。七名妇女中有两名被杀。当我在给尸体拍照时，一个十岁的小女孩跑过来，站在一具遗体旁边目瞪口呆。这个女人是她的姐姐。孩子从未见过死亡，不明白为什么姐姐不再跟她说话⋯⋯
- 肉体痛苦（physical suffering）的例子如：各种类型的疼痛，过热，过冷，瘙痒，饥饿，口渴，恶心，空气饥，睡眠剥夺[2]。
- 精神痛苦（mental suffering）的例子如：抑郁、绝望、丧恸、悲伤、孤独、心碎、厌恶、易激惹、愤怒、嫉妒、渴望、沮丧、烦闷、焦虑、恐惧、恐慌、羞耻、内疚、后悔、尴尬、羞辱、不安[3]。
痛苦可能有各种程度的强度，从轻微到无法忍受。持续时间长度和发生频率的因素通常与强度因素相结合。受苦者或其他人对痛苦的态度可能有很大差异，这取决于它被认为是可以避免或不可避免、有用或无用、值得或不值得的。
苦在各种生物的生命中以多种方式发生，经常是戏剧性的。因此，人类活动的许多领域都与痛苦的某些方面有关。这些方面可能包括痛苦的性质、过程、起源和原因和意义、相关的个人、社会和文化行为[4]、治疗、管理和使用。
痛苦与人类的意识有关，而且经常伴随着过去的经验。
造成痛苦的常见示例有：
字源
在汉语中，痛，是指肉体上的疼痛，而苦，则是来自于味觉上的苦涩感觉，将这两种感觉结合，就形成痛苦这个词。痛苦是一个概括性的形容语，肉体上产生的疼痛感受，可以称为痛苦，而心灵上的烦恼挣扎，也可以称为痛苦。
宗教对“苦”的诠释
参考资料
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