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此条目介绍的是中国湖南省下辖的自治州。关于“湘西”的其他用法，请见“湘西”。湘西土家族苗族自治州（土家语：Xianxxix bifzivkar befkar zifzifzoux，湘西苗语：Xangdxid tutjadcul maolcul zibzhibzhoud），简称湘西州，是中华人民共和国湖南省下辖的自治州，位于湖南省西北部。州境东北达张家界市，东南邻怀化市，西南界贵州省铜仁市，西毗重庆市，西北接湖北省恩施州。地处武陵山区与云贵高原过渡带，山间有小型盆地和沿河谷地，武陵山主脉绵亘中部，呈东北—西南走向，东南部属沅江河谷低山丘陵区，境内岩溶分布广泛。沅江支流武水、酉水为主要河流。全州总面积15,470平方公里，人口246.1万，土家族、苗族分别占约43%、34%，自治州首府驻吉首市人民北路58号。
| 湘西土家族苗族自治州 湘西州 | |
|---|---|
| 自治州 | |
| 土家语：Xianxxix bifzivkar befkar zifzifzoux 湘西苗语：Xangdxid tutjadcul maolcul zibzhibzhoud | |
 | |
.png) 湘西土家族苗族自治州在湖南省的地理位置 | |
| 坐标：28°18′43″N 109°44′20″E | |
| 国家 |  中华人民共和国 |
| 省 | 湖南省 |
| 设立 | 1957年9月20日 |
| 政府驻地 | 吉首市 |
| 下级行政区 | 1县级市、7县 |
| 政府 | |
| • 州委书记 | 刘涛 |
| • 人大常委会主任 | 龚明汉 |
| • 州长 | 陈华（女，土家族） |
| • 政协主席 | 刘昌刚（苗族） |
| 面积 | |
| • 总计 | 15,470 平方公里（5,970 平方英里） |
| 面积排名 | 全省第6位（占全湖南省7.3%） |
| 最高海拔 | 1,736 米（5,696 英尺） |
| 人口（2022） | |
| • 常住 | 290.2万人 |
| • 排名 | 全省第13位（占全湖南省3.88%） |
| • 密度 | 170.3人/平方公里（441人/平方英里） |
| • 城镇（2015） | 108.36万人 |
| 语言 | |
| • 方言 | 西南官话湖广片吉首话、湘语辰溆片、苗语湘西方言、土家语 |
| 时区 | 北京时间（UTC+8） |
| 邮政编码 | 416000 |
| 电话区号 | 743 |
| 车辆号牌 | 湘U |
| 气候 | 中、北亚热带季风气候 |
| • 年均温 | 15.8～16.9 ℃ |
| • 年降水 | 1,300～1,500毫米 |
| 行政区划代码 | 433100 |
| 国内生产总值（2015） | ¥497.19亿（全省第13位，占全湖南省1.63%） 79.83亿美元（汇率） |
| • 人均 | ¥18,923（全省第14位） 3,038美元（汇率） |
| 网站 | 湘西州人民政府门户网站 |
| 本表面积、人口、经济数据参考《湖南统计年鉴－2016》[永久失效链接] | |
湘西州域历史悠久。商朝，属鬼方地域。西周至春秋，属楚黔中地。战国时属楚黔中郡。西汉属武陵郡。三国时初属蜀，后属吴。西晋、东晋属荆州武陵郡。隋唐五代时期属辰州。宋为荆湖北路的辰州、澧州。元为湖广行省恩州军民安抚司、新添葛蛮安抚司和四川行省永顺司。明置永顺宣慰司、保靖州宣慰司，其余为岳、辰两州地。清置永顺府和凤凰、乾州、永绥直隶厅，东北部为澧州地。民国时期．1914一1922年为辰沅道。1938—1949年为第八、第九行政督察区。
中华人民共和国成立之初，凤凰、乾城（今吉首）、永绥（今花垣）、泸溪等县和永顺、龙山、保靖、古丈等县分属沅陵专区、永顺专区。1952年8月，湘西苗族自治区成立，辖吉首、泸溪、凤凰、古丈、花垣、保靖6县，并代管永顺、龙山、桑植、大庸（今张家界永定区）4县。年底，代管4县亦属直接管辖。1955年4月改为湘西苗族自治州。1957年9月20日自治州正式成立。州府设吉首，辖泸溪、凤凰、花垣、保靖、古丈、永顺、龙山、桑植、大庸10县。1982年和1985年，吉首、大庸先后改县设市。1988年，大庸市（今张家界市）升为地级市，12月31日，大庸市及桑植县正式划出湘西州。
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2020年中国南方水灾期间，6月29日下午开始，湘西州凤凰县境内突然降暴雨，自16点30分至20时，县城降雨量达112.5毫米。在凤凰县城区，部分低洼地带出现积水，部分区域甚至发生内涝。到深夜，沱江凤凰古城河段两岸的河畔景观道路部分被汹涌的洪水淹没，难以行走[1]。
湘西州地图坐标为东经109°10′—110°22.5′，北纬27°44.5′—29°38′东北与省内张家界市桑植县、永定区交界；东南与省内怀化市沅陵县、辰溪县、麻阳苗族自治县相邻；西南与贵州省铜仁市松桃苗族自治县相连；西与重庆市黔江区、秀山土家族苗族自治县相接；西北与湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县、宣恩县毗邻。
地理上处云贵高原北东侧与鄂西山地南西端之结合部，武陵山脉由东北向西南斜贯全境，地势南东低、北西高，属中国由西向东逐步降低第二阶梯之东缘。西部与云贵高原相连，北部与鄂西山地交颈，东南以雪峰山脉为屏障，武陵山脉蜿蜒于境内。地势由西北向东南倾斜，平均海拨800－1200米，西北边境龙山县的大灵山海拨1736.5米，为境内最高点；泸溪县上堡乡大龙溪出口河床海拔97.1米，为境内最低点。西南石灰岩分布极广，岩溶发育充分，多溶洞、伏流；西北石英砂岩密布，因地壳作用形成小片峰，以花垣排吾乡周围最为典型。东西部为低山丘陵区，平均海拔200－500米，溪河纵横其间，两岸多冲积平原。地貌形态的总体轮廓以山原山地为主，兼有丘陵和小平原，并向北西突出的弧形山区地貌。
气候属亚热带季风气候区。年平均气温15～16.9℃，最高气温40.5℃，最低气温零下5.5℃。年降雨量1300－1500mm，无霜期250－280天。雨量集中春、夏，多见秋旱，对农业影响较大。
| 吉首市气象数据（1981年至2010年） | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 历史最高温 °C（°F） | 23.0 (73.4) |
29.5 (85.1) |
32.5 (90.5) |
35.5 (95.9) |
36.2 (97.2) |
37.5 (99.5) |
39.6 (103.3) |
39.5 (103.1) |
38.2 (100.8) |
35.1 (95.2) |
32.4 (90.3) |
23.9 (75.0) |
39.6 (103.3) |
| 平均高温 °C（°F） | 9.1 (48.4) |
11.2 (52.2) |
15.7 (60.3) |
22.1 (71.8) |
26.6 (79.9) |
29.6 (85.3) |
32.6 (90.7) |
32.6 (90.7) |
28.8 (83.8) |
22.6 (72.7) |
17.5 (63.5) |
12.1 (53.8) |
21.7 (71.1) |
| 日均气温 °C（°F） | 5.3 (41.5) |
7.3 (45.1) |
11.1 (52.0) |
16.9 (62.4) |
21.4 (70.5) |
24.8 (76.6) |
27.5 (81.5) |
27.2 (81.0) |
23.4 (74.1) |
17.8 (64.0) |
12.6 (54.7) |
7.5 (45.5) |
16.9 (62.4) |
| 平均低温 °C（°F） | 2.9 (37.2) |
4.7 (40.5) |
8.0 (46.4) |
13.4 (56.1) |
17.8 (64.0) |
21.5 (70.7) |
23.9 (75.0) |
23.5 (74.3) |
19.8 (67.6) |
14.8 (58.6) |
9.5 (49.1) |
4.6 (40.3) |
13.7 (56.7) |
| 历史最低温 °C（°F） | −4.1 (24.6) |
−3.7 (25.3) |
−0.7 (30.7) |
3.1 (37.6) |
8.1 (46.6) |
13.0 (55.4) |
16.9 (62.4) |
16.1 (61.0) |
12.5 (54.5) |
4.2 (39.6) |
−1.4 (29.5) |
−3.9 (25.0) |
−4.1 (24.6) |
| 平均降水量 mm（吋） | 45.5 (1.79) |
54.8 (2.16) |
77.9 (3.07) |
147.4 (5.80) |
201.5 (7.93) |
215.1 (8.47) |
222.2 (8.75) |
129.1 (5.08) |
71.7 (2.82) |
100.3 (3.95) |
65.7 (2.59) |
33.3 (1.31) |
1,364.5 (53.72) |
| 平均相对湿度（％） | 79 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 80 | 79 | 78 | 81 | 79 | 76 | 79 |
| 数据来源：中国气象数据网 | |||||||||||||
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| 机构 |  中国共产党 湘西土家族苗族自治州 委员会 |
.svg){kind=small} 湘西土家族苗族自治州 人民代表大会 常务委员会 |
湘西土家族苗族自治州 人民政府 |
 中国人民政治协商会议 湘西土家族苗族自治州 委员会 |
|---|---|---|---|---|
| 职务 | 书记 | 主任 | 州长 | 主席 |
| 姓名 | 刘涛[2] | 龚明汉[3] | 陈华（女）[4] | 李平[5] |
| 民族 | 汉族 | 汉族 | 土家族 | 土家族 |
| 籍贯 | 河南省南阳市方城县 | 湖南省张家界市永定区 | 湖南省石门县 | 湖南省龙山县 |
| 出生日期 | 1971年6月（53岁） | 1964年9月（60岁） | 1967年12月（56—57岁） | 1965年11月（59岁） |
| 就任日期 | 2024年10月 | 2021年1月 | 2023年1月 | 2022年1月 |
| 湘西土家族苗族自治州行政区划图 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 区划代码[6] | 区划名称 | 汉语拼音 湘西方言苗文 |
面积[注 1][7] （平方公里） |
常住人口[注 2][8] （2020年普查） |
政府驻地 | 邮政编码 | 乡级行政区划[9] | ||
| 街道 办事处 |
镇 | 乡 | |||||||
| 433100 | 湘西土家族苗族自治州 | Xiāngxī Tǔjiāzú Miáozú Zìzhìzhōu Xyaa Xyi Thws Ca Txhwj Mioj Txhwj Txim Tsim Tsawb |
15,470.40 | 2,488,105 | 吉首市 | 416000 | 10 | 75 | 30 |
| 433101 | 吉首市 | Jíshǒu Shì Jib Soud |
1,061.81 | 408,812 | 乾州街道 | 416000 | 6 | 5 | 1 |
| 433122 | 泸溪县 | Lúxī Xiàn Lioux Kid |
1,566.26 | 240,937 | 白沙镇 | 416100 | 7 | 4 | |
| 433123 | 凤凰县 | Fènghuáng Xiàn Jib Zhes |
1,750.08 | 351,619 | 沱江镇 | 416200 | 13 | 4 | |
| 433124 | 花垣县 | Huāyuán Xiàn Jib Yox |
1,109.35 | 249,238 | 花垣镇 | 416400 | 9 | 3 | |
| 433125 | 保靖县 | Bǎojìng Xiàn Jib Yal |
1,754.60 | 238,792 | 迁陵镇 | 416500 | 10 | 2 | |
| 433126 | 古丈县 | Gǔzhàng Xiàn Bloud Nhol |
1,286.37 | 108,798 | 古阳镇 | 416300 | 7 | ||
| 433127 | 永顺县 | Yǒngshùn Xiàn Mongl Dongs |
3,811.74 | 413,470 | 灵溪镇 | 416700 | 12 | 11 | |
| 433130 | 龙山县 | Lóngshān Xiàn Gheul Rongx |
3,130.18 | 476,439 | 民安街道 | 416800 | 4 | 12 | 5 |
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2022年末，全州总人口290.2万人，[10]常住人口246.1万人。其中城镇人口128.5万人，农村人口117.6万人。城镇化率52.21%，较去年提高0.64个百分点。全州全年出生人口1.96万人，出生率6.46‰。全年死亡人口1.35万人，死亡率4.44‰。全年人口自然增长率2.02‰。
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为2,488,105人[11]。同第六次全国人口普查的2,549,558人相比，十年共减少了61,453人，下降2.41%，年平均增长率为-0.24%。其中，男性人口为1,280,117人，占总人口的51.45%；女性人口为1,207,988人，占总人口的48.55%。总人口性别比（以女性为100）为105.97。0－14岁的人口为529,434人，占总人口的21.28%；15－59岁的人口为1,486,252人，占总人口的59.73%；60岁及以上的人口为472,419人，占总人口的18.99%，其中65岁及以上的人口为374,182人，占总人口的15.04%。居住在城镇的人口为1,262,007人，占总人口的50.72%；居住在乡村的人口为1,226,098人，占总人口的49.28%。
湘西州以少数民族人口为主，为湖南少数民族聚居地，也是湖南省土家族和苗族人口最多的地区；世居民族有土家、苗和汉族；土家族人口过百万，为第1大民族；苗族人口过80万人，为第2大民族；汉族人口过60万人，为第3大民族。2010年人口普查初步结果显示，湘西有少数民族1,967,096人，占总人口的77.21%；其中土家族1,089,301人，占总人口的42.75%；苗族863,141人，占33.88%[12]。
2000年第五次人口普查分析结果显示，湘西共有少数民族人口1,836,953人，占全省少数民族的28.65%，少数民族口数居湖南第1位；占地区人口的74.56%；中国55个少数民族中有42个民族分布；土家族人口过百万人，总数达到1,012,997人，占湖南土家族人口的38.38%，占地区总人口的41.12%，为第1大民族。苗族人口过80万人，总数达到808,813人，占湖南苗族人口的42.09%，占地区总人口的32.83%，为第2大民族。汉族人口过60万人，总数626,664人，占地区总人口的25.44%，为第3大民族，其余民族人口在万人以下。其中回族人口7,178人，侗、瑶和白族3个民族人口都在千人以上，分别为2,044、1,933和1,843人；维吾尔、满族等7个民族人口均在百人以上[13]。
2020年全州常住人口中，汉族人口为560,544人，占22.53%；各少数民族人口为1,927,561人，占77.47%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少21,916人，下降3.76%，占总人口比例下降0.32个百分点；各少数民族人口减少39,537人，下降2.01%，占总人口比例增加0.32个百分点。其中，土家族人口减少11,150人，下降1.02%，占总人口比例增加0.61个百分点；苗族人口减少32,195人，下降3.73%，占总人口比例下降0.46个百分点。
改革开放以来，湘西州确立和实施“农业稳市，工业立市，旅游旺市，人才兴市，依法治市，富民强市”的发展战略，扩大对外开放，加快发展，国民经济和社会发展取得显著成绩。引进了一大批先进的生产设备和各类自动生产线，加速了传统工业的改造，推动了新兴工业的崛起。目前已形成陶瓷、服装、食品、电子、五金、医药、建材、化工、塑料等30多个主要门类的工业产品。2008年，全州生产总值为226.66亿元。其中，第一产业增加值41.57亿元，增长5%；第二产业增加值93.64亿元，增长7.8%；第三产业增加值91.44亿元，增长9.9%。按常住人口计算，人均生产总值为9081元。全州财政总收入24.04亿元。其中，地方财政收入13.24亿元。财政支出62.67亿元。
自治州农作物主产稻谷、小麦、玉米、大豆、油菜籽、烟叶等。工业主产原煤、电、水泥、木材、卷烟、化肥、纱、布等。土特产品以桐油、生漆、茶油、茶叶、烟叶、柑桔、板栗、蜂蜜、药材等最为著名。湘西自治州是全国桐油重点产区之一，所产桐油品质优良，色彩金黄。龙山被列为全国生漆基地。这里的“红壳大木”漆树被定为全国优良漆树品种之一。“古丈毛尖”、“保靖岚针”为全国名茶。“湘泉”、“酒鬼”为酒中佳酿，属国家级名酒；土家织锦、苗家绣品以其鲜明的民族特色和独特的传统工艺受到人们的青睐。
湘西猕猴桃：中国地理标志产品。
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