水疗

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水疗（hydrotherapy），为物理治疗的一种，利用水的各种物理特性，作用在人体以达到各种疗效。

具有木制病患举升设备的全身水疗桶

历史

早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉提斯（Hippocrates）就使用温泉做治疗，此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。直到18世纪－19世纪，德国水疗之父塞巴斯蒂安·克奈普（Sebastian Kneipp）等人发表，将水疗做为正式医疗用途。今日水疗常用来治疗肌肉、骨骼等方面的疾病，而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。

物理及生理效应

利用水的多种物理特性，作用在人体上会产生以下的效应：

• 热效应：温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。
• 冷效应：冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。
• 浮力：利用水的浮力分担部分体重，较能轻松运动，作为运动的助力。
• 净水压：消水肿、肌力训练的阻力来源之一。
• 黏滞性（来自于水分子间的吸引力）：黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力（助力）一起考量，利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。
• 机械效应：产生旋涡（turbulence），可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。

治疗方式

水疗方式非常多种，必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有：

• 热水浴：水温约40-42°C，亦为浅层热疗的一种。
• 冷水浴：水温约15-20°C，亦为冷疗的一种。
• 对比浴
• 旋涡浴
• 水中运动

优缺点

优点

• 治疗时，可清楚观察受治疗部位的状况。
• 有开放性伤口者亦可从事水疗，在水中加入杀菌剂即可避免感染。
• 治疗时病人可自由活动肢体，受治疗部位不必固定，较为舒适。

缺点

• 治疗所需空间较大，无法广设于各家医院。
• 水疗设施购置、维护成本较昂贵，未必各家医院都有意愿设置水疗区。

临床应用

适应症

物理治疗上，常会利用水疗的病患有：

• 非急性期（受伤48小时之后）之软组织问题：肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带扭伤、疼痛等
• 非急性期之退化性关节炎、类风湿性关节炎
• 开放性伤口、烧烫伤
• 行动不便、肌力不足者，欲进行肌力训练
• 手术后复健，如：骨折等

禁忌症

尽管水疗对许多症状都能使用，仍有部分患者不得进行水疗，否则可能会更恶化：

• 发烧
• 恶性肿瘤
• 急性期发炎（受伤48小时之内）
• 严重高血压、低血压、心脏病
• 严重周边血管病变者，如糖尿病、动脉硬化、静脉血栓、循环不良
• 对冷热觉过于敏感或不敏感者
• 大小便失禁
• 对水惧怕等心理障碍

相关条目

• SPA

参考资料

• Bernadette Hecox, Tsega Andemicael Mehreteab, Joseph Weisburg, John Sanko. Integrating Physical Agents in Rehabilitaiton, 2nd edition. Prentice Hall Health. 2006. ISBN 0-8385-8132-3

外部链接

• Hydrotherapy | Holistic Online.com （页面存档备份，存于互联网档案馆）