《收放自如》是汤宝如的第七张个人专辑，于1996年5月2日面世，推出三日即冲破白金销量，第一主打歌《感冒》甫派台即受到各大电台热播，此曲亦是她参与演出及演唱的“幸福伤风素”电视广告歌 [1]，迅速街知巷闻，《感冒》勇夺四台冠军歌及成为卡拉OK大热流行作品，使汤宝如的歌唱事业再上高峯及人气急升。她在本专辑有首次参与作曲作品《不平等条约》，此外专辑点题作《收放自如》及第二主打歌由Dick Lee作曲的《我们的近况》的音乐录影带更专诚往美国纽约拍摄。第三主打歌《危险期》紧接被采用为“幸福止痛素”电视广告歌 [2]，成为另一首流行作品。同时，本专辑加入了当时得令的著名音乐人雷颂德为其中四首歌曲的监制。《感冒》为汤宝如赢得1996年度香港电台十大中文金曲颁奖礼“十大中文金曲奖”[3] 、新城电台劲爆颁奖礼“广告歌曲奖”、无线电视劲歌金曲第二季季选金曲奖，以及无线电视十大劲歌金曲颁奖典礼“杰出表现奖（铜奖）”四个奖项。
曲目
| 曲序 | 曲目 | 作词 | 作曲 | 编曲 | 制作人 | 备注 | 时长 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 感冒 | 林夕 | Robert Seng | 甘志伟 | 谭国政 | 第一主打 “幸福伤风素”电视广告歌 国语版为《我依然放不下》 | 4:35 |
| 2. | 收放自如 | 向雪怀 | 梁志成 | 甘志伟 | 谭国政 | 歌名原为《收放》 | 3:47 |
| 3. | 我们的近况 | 黄伟文 | Dick Lee | 甘志伟 | 谭国政 | 第二主打 | 4:18 |
| 4. | 不平等条约 | 黄伟文 | 汤宝如 | 谭国政 | 谭国政 | 3:38 | |
| 5. | 愈是无情愈是爱 | 简宁 | 麦敦平 | 小东 | 谭国政 | 3:52 | |
| 6. | 明日失踪 | 陈少琪 | 谭国政 甘志伟 叶展华 | 甘志伟 叶展华 Patrick Delay | 谭国政 | 3:23 | |
| 7. | 危险期 | 黄伟文 | 雷颂德 | 雷颂德 | 雷颂德 | 第三主打 “幸福止痛素”电视广告歌 | 3:31 |
| 8. | 没有新闻的日子 | 向雪怀 | 雷颂德 | 雷颂德 | 雷颂德 | 3:57 | |
| 9. | 我今天失恋？ | 向雪怀 | 雷颂德 | 雷颂德 | 雷颂德 | 3:37 | |
| 10. | 小事 | 林夕 | 郭静 | Billy Chan | 雷颂德 | 3:11 | |
| 总时长： | 37:42 | ||||||
唱片版本
- CD版－橙色透明盒
- CD版－普通透明盒
- 盒带版
奖项
- 1996年度香港电台十大中文金曲颁奖礼－十大中文金曲奖《感冒》
- 1996年度新城电台劲爆颁奖礼－广告歌曲奖《感冒》
- 1996年无线电视劲歌金曲第二季季选－得奖金曲《感冒》
- 1996年度无线电视十大劲歌金曲颁奖典礼－杰出表现奖铜奖 (汤宝如)
参考资料
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