席地而坐或坐在地上指在没有架高的情况下直接坐在地面，或坐在野餐垫或草席上，有别于坐在椅子、凳子、箱子、阶梯、石头等物体上。席地而坐包括几种不同的姿式，如正坐和趺坐。在许多文化中席地而坐是传统的坐法，或认为有特别的健康或超自然功效。在现代西方及中国社会中较少见席地而坐。
词源
汉语“席地而坐”字面上的意思是在地上铺席之后才坐，但现代用法也包括直接坐在地上。[1]
各地历史
在各种坐具发明以前，人们都是席地而坐。有些地方随着凳子或椅子流行，人们渐渐不再席地而坐。
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中国古代多席地而坐，常见的坐姿包括正坐，即屈膝跪坐、趺坐，即盘腿而坐、以及箕踞，即两腿前伸而坐[2][3]。其中正坐是符合礼仪的坐姿，可能与华夏民族传统服装不着裤有关[4]。
六世记的佛教壁画和石刻中有出现椅子，但大多数人仍是席地而坐，到12世纪的宋朝起才流行起坐椅子[5]。席地而坐的文化在中国如何被取代仍有争议，主要的假说包括中国自己发明了椅子、凳子从中亚传入、七世记的景教传教士带入坐具、或佛教僧人从印度带入寺院家具。[6]
在瑜珈传统中有几种不同的坐法，公元前300~100年的《知识奥义书》（दर्शन उपनिषत्）中列了包括简易坐（梵语：सुखासन）、金刚坐（वज्रासन）、莲花坐（पद्मासन）等。瑜珈认为各种坐法有不同的健康功效或宗教意义。
在与欧洲人接触之前，阿兹特克人大多也席地而坐，他们使用一种叫作petlatl的草席，只有皇帝或达官贵人会使用椅子[8]。
椅子和凳子大约出现在公元前3000年的古埃及和美索不达米亚，但不常使用，大多数人席地而坐，后来慢慢被凳子、箱子（后来发展成长凳）、以及椅子取代[9]。西方在古典时代即转变为以凳子为主要的坐具[10]。椅子是财富和地位的象征，上面往往有雕刻装饰并镶嵌象牙和黄金，地位越高椅子越高，大多数椅子远比现今的低，有的只有25公分高[11]。古希腊人大量使用四足凳（δίφρος）、折凳（δίφρος ὀκλαδίας）和躺椅（κλίνη）等等[9][12]。大约16世记欧洲的凳子和箱子被椅子取代，但有些情境下椅子仍象征地位，例如英国下议院和加拿大国会中只有议长有椅子坐 [13][14]，并且在英语中有一些组织的领导者会被称为椅子（chair）[15]。圣座（拉丁语：Sancta Sedes）原本也是指教宗的椅子。盘腿坐在现代欧洲语言里有几种不同的称呼，包括“土耳其式”或“裁缝式”。
健康
坐姿与健康密切相关，长时间坐下对身体有许多危害，但少有研究比较席地而坐和其他坐姿[16]。有许多研究发现瑜珈或打坐有益，但无法判断这些助益是因为冥想、呼吸、还是席地而坐的姿式。
文化冲突
习惯椅子的人有时会认为席地而坐是落后或不雅观的行为，例如21世纪初台北车站大厅移除椅子后，形成了移工等人在此席地而坐的现象，有些人认为“有碍观瞻”，希望禁止席地而坐，或是应提供椅子[17]，另一个例子是柯文哲在等飞机时坐在地上，被认为是丢人现眼[18]。
西方医学发明的牛津髋关节量表未考虑到有些文化常使用正坐等需要大幅弯曲髋关节的动作，造成依赖该数据的医学判断失准[19]。
参考资料
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