元愉（480年代—508年），字宣德，河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，魏孝文帝元宏第三子，生母袁贵人，养母广宗君王昙慈[1]。北魏宗室、官员，后一度自立为皇帝，年号建平。
元愉在太和二十一年八月壬戌（497年9月19日）被封为京兆王[2][3][4]，后出任都督、徐州刺史，以彭城王元勰中军府长史卢渊兼任元愉长史，徐州的事务无论大小，都委托给卢渊[5]。魏宣武帝元恪初年，元愉出任护军将军。魏宣武帝留恋宠爱弟弟们，元愉和其他弟弟经常出入皇宫之中，早晚睡眠停留，如同家人。魏宣武帝每天在华林游玩射箭，元愉身穿单衣骑马跟随，来往亲密。元愉后升任中书监[6][7]。
魏宣武帝为元愉娶于皇后的妹妹为王妃，元愉不爱于妃，对她没有礼节。元愉在徐州时纳妾杨奥妃，原本是东郡人，元愉在夜间听到她的歌声，非常喜欢，于是宠爱杨奥妃。元愉从徐州离职回到京城时，想要提高杨奥妃的身份，托右中郎将赵郡李恃显为杨奥妃的养父，从李恃显家中以礼迎娶，杨奥妃生下儿子元宝月。于皇后将杨奥妃召进宫，用棍棒殴打，强迫命令杨奥妃在宫内出家为尼姑，把元宝月交给于妃抚养。一年多以后，于皇后的父亲于劲因为皇后长久没有生育，于是上表劝说魏宣武帝广增嫔妃侍妾，趁机命令于皇后把杨奥妃交还给元愉，元愉与杨奥妃旧日的爱更为深厚[8][9]。
元愉喜爱写文章，撰写了很多诗赋。当时元愉引荐文人才士宋世景、李神俊、祖莹、邢晏、王遵业、张始均等人一起饮宴作乐，又招揽各地儒学宾客严怀真等数十人，设置馆舍礼待他们，所得到的谷子和布帛，大多分享出去。元愉又崇信佛教和道教，开支经常接应不上，与弟弟广平王元怀很是互相夸耀，竞相攀比奢华，贪纵不遵法度。于是魏宣武帝在皇宫中逮捕元愉加以审问，杖打元愉五十下，外调元愉为冀州刺史[10][11]。
开始元愉自认为所居并非侍从要职[12]，权势低于弟弟清河王元怿和广平王元怀，暗中心怀惭愧遗憾，在言语和神色上表现的很明显。元愉又因为自己和爱妾杨奥妃受到羞辱，高肇又多次向魏宣武帝说自己和几个弟弟的坏话，内外都受到压抑。当时元愉和高肇互相之间非常猜忌，元愉外任冀州刺史时，高肇举荐羊灵引担任元愉的长史，对元愉暗中监视。羊灵引仗着高肇的权势，经常抑制元愉[13]。永平元年八月癸亥（508年9月22日），元愉在信都城门杀死长史羊灵引，召集州府官吏，谎称得到清河王元怿的密报，称高肇谋划杀害魏宣武帝，司马李遵不从，也被杀死[14][15][16]。元愉在信都以南设立祭坛，烧柴祭告天地，登基为皇帝，大赦天下，年号建平元年，册立杨奥妃为皇后。法曹参军崔伯骥不跟从，元愉将他杀死。八月乙丑（508年9月24日），魏宣武帝诏令尚书李平出任都督北讨诸军、镇北将军、代理冀州刺史，前往讨伐元愉[17][18][19][20][21][22][23]。
元愉派遣使者前往平原郡，以功名利禄劝说太守清河房亮追随自己，房亮当即斩杀使者，发兵防卫。元愉愤怒，派遣大将张灵和率领部下进攻房亮，被房亮击败[24]。李平的军队经过经县，集合各路军队，抵达冀州城南十六里。九月辛巳朔（508年10月10日），元愉在城南草桥与李平的大军交战，李平奋力出击，大败元愉军队。元愉当时从马上坠地，有人下马将自己的马让给元愉，最终战死。元愉抽身逃入城，李平乘胜追击，进兵围城。九月壬辰（508年10月21日），安乐王元诠在城北击败了元愉的军队[25][26][27][28]。
李平、高植、元诠四面进攻焚烧信都城[29][30]。元愉知道大势已去，在九月癸卯（508年11月1日）焚烧信都城门，携带杨奥妃和四个儿子与少数部下骑马向北逃出城门，北魏各路军队追击。李平派遣统军叔孙头捉拿元愉，在离信都十里的地方将他活捉[26][27]，关在信都，然后上报。群臣请求诛杀元愉，魏宣武帝不答应，诏令将元愉送到京城，用家人的规矩加以教训[31][32]。元愉每次住宿在驿站时，一定握住杨奥妃的手，竭力表示感情。虽然处于拘禁之中，饮食一如既往，毫无惭愧畏惧的神色。到达野王后，高肇暗中派人将元愉杀死，又编造谎话，声称元愉对人说：“虽然皇帝慈爱深厚，不忍杀我，我又有什么脸去见皇帝！”元愉于是悲泣流泪，断气而死[33]。人们用小棺材收敛了元愉，将他埋葬。元愉的四个儿子到达洛阳后，都被赦免[34]。灵太后后来命令元愉的四个儿子都附属在宗室属籍中，正光四年二月壬申（523年3月17日），魏孝明帝元诩追封元愉为临洮王，以礼加以安葬[35][36]，元愉的长子元宝月继承爵位，才改葬了父母，追服丧服三年[21][22]。
西魏大统元年春正月戊申（535年2月18日），西魏文帝元宝炬追尊元愉为文景皇帝[37][38]。
《北史》载元愉卒年二十一，这样元愉生于488年，但与其弟元怿生于487年（墓志为证）矛盾，故元愉生年待考，但不会早于其兄宣武帝出生的483年。
元愉《大魏广宗君王昙慈墓志》：“广宗君王昙慈，冀州章武崇和里人也。后稷之苗裔，故持节、冠军将军、平州刺史王使君之孙，长乐太守王侯之女，大魏中书监、京兆王元愉之育母也。湌神炜之灵，析凝体之仪。中因家难，遂步紫庭，履宫掖也。长雍明之誉，处国第也。备淳肃之风，内钦景范，外谟冲则。乃嘉祥裭纪，晦沵流氛。以正始元年岁在甲申十二月癸酉玥廿二日甲午，春秋五十九，寝疚薨于国第。予以鞠养之恩，五情悲骇，追惟永往，痛切弥深，宾僚悼恻，内外楚裂。以正始二年岁次乙酉日月会于大梁，廿七日丁酉迁窆于帝都之夕，榖洛之阳，伊川之西，阜王城之北。刚松门洞，望幽馆沉华；镌石图□，式照遗芳。其辞曰：悬基蓊欎，茂绪绵联。开光月甸，接彩春㙻。重辉世暎，叠道日鲜。禀德承华，蹈美长年。风铄离景，惠浓寅烟。方山即岱，偶水成河。望也如神，就也如波。诲予以仁，育子以和。量圴金玉，器牟衡阿。寔兹璅昧，询勖实多。庶休遐历，报养颐龄。玄鉴匪恤，祉奔妭形。椒楹灭馥，琁几埋馨。悲伤厚鞠，痛惋恒冥。存亡简迹，奄异垣杨。敢题泉石，流列馀贞。”
《魏书·卷七下·帝纪第七下》：壬戌，立皇子愉为京兆王，怿为清河王，怀为广平王。
《北史·卷三·魏本纪第三》：壬戌，立皇子愉为京兆王，怿为清河王，怀为广平王。
《资治通鉴·卷一百四十一·齐纪七》：壬戌，魏立皇子愉为京兆王，怿为清河王，怀为广平王。
《资治通鉴·卷一百四十二·齐纪八》：时魏徐州刺史京兆王愉年少，军府事皆决于兼长史卢渊。
《魏书·卷二十二·列传第十》：京兆王愉，字宣德。太和二十一年封。拜都督、徐州刺史，以彭城王中军府长史卢阳乌兼长史，州事巨细，委之阳乌。世宗初，为护军将军。世宗留爱诸弟，愉等常出入宫掖，晨昏寝处，若家人焉。世宗每日华林戏射，衣衫骑从，往来无间。迁中书监。
《北史·卷十九·列传第七》：京兆王愉字宣德，太和二十一年封，拜都督、徐州刺史。以彭城王中军府长史卢阳乌兼长史，州事巨细，委之阳乌。宣武初，为护军将军。帝留爱诸弟，愉等常出入宫掖，晨昏寝处，若家人焉。
《魏书·卷二十二·列传第十》：世宗为纳顺皇后妹为妃，而不见礼答。愉在徐州，纳妾李氏，本姓杨，东郡人，夜闻其歌，悦之，遂被宠嬖。罢州还京，欲进贵之，托右中郎将赵郡李恃显为之养父，就之礼逆，产子宝月。顺皇后召李入宫，毁击之，强令为尼于内，以子付妃养之。岁余，后父于劲，以后久无所诞，乃上表劝广嫔侍。因令后归李于愉，旧爱更甚。
《北史·卷十九·列传第七》：迁中书监。为纳顺皇后妹为妃，而不见礼答。愉在徐州纳妾李氏，本姓杨，东郡人，夜闻其歌，悦之，遂被宠嬖。罢州还京，欲进贵之，托右中郎将赵郡李恃显为之养父，就之礼迎，产子宝月。顺皇后召李入宫，毁击之，强令为尼于内，以子付妃养之。岁余，后父于劲以后久无所诞，乃表劝广嫔御。因令后归李于愉，旧爱更甚。
《魏书·卷二十二·列传第十》：愉好文章，颇著诗赋。时引才人宋世景、李神隽、祖莹、邢晏、王遵业、张始均等共申宴喜，招四方儒学宾客严怀真等数十人，馆而礼之。所得谷帛，率多散施。又崇信佛道，用度常至不接。与弟广平王怀颇相夸尚，竞慕奢丽，贪纵不法。于是世宗摄愉禁中推案，杖愉五十，出为冀州刺史。
《北史·卷十九·列传第七》：愉好文章，颇著诗赋。时引才人宋世景、李神隽、祖莹、邢晏、王遵业、张始均等，共申宴喜。招四方儒学宾客严怀真等数十人，馆而礼之。所得谷帛，率多散施。又崇信佛道，用度常至不接。与弟广平王怀，颇相夸尚，竞慕奢丽，贪纵不法。于是宣武摄愉禁中推案，杖愉五十，出为冀州刺史。
《魏书校勘记·卷二十二·列传第十·五》：自以职求侍要 通志卷八四下作“自以职非亲要”，疑是。
《北史·卷三十九·列传第二十七》：京兆王愉与肇深相嫌忌，及愉出镇冀州，肇举灵引为愉长史，以相间伺。灵引私恃肇势，每折于愉。及愉作逆，先斩灵引于门。时论云：非直愉自不臣，抑亦由肇及灵引所致。
《魏书·卷四十九·列传第三十七》：京兆王愉以征东将军为冀州刺史，遵为愉府司马。愉反，召集州府以告之，遵不从，为愉所害。
《北齐书·卷二十九·列传第二十一》：父遵，魏冀州征东府司马，京兆王愉冀州起逆，害遵。
《北史·卷三十三·列传第二十一》：父遵，字良轨，有业尚，为魏冀州征东府司马。京兆王愉冀州起逆，遇害。赠幽州刺史，谥曰简。
《魏书·卷八·世宗纪第八》：八月癸亥，冀州刺史、京兆王愉据州反。乙丑，假尚书李平镇北将军、行冀州事以讨之。
《北史·卷四·魏本纪第四》：癸亥，冀州刺史、京兆王愉据州反。
《魏书·卷六十五·列传第五十三》：冀州刺史、京兆王愉反于信都，以平为使持节、都督北讨诸军事、镇北将军，行冀州事以讨之。
《北史·卷四十三·列传第三十一》：冀州刺史、京兆王愉反于信都，以平为持节、都督北讨诸军事、行冀州以讨之。
《魏书·卷二十二·列传第十》：始愉自以职求侍要，既势劣二弟，潜怀愧恨，颇见言色。又以幸妾屡被顿辱，内外离抑。及在州谋逆，愉遂杀长史羊灵引及司马李遵，称得清河王密疏，云高肇谋杀害主上。于是遂为坛于信都之南，柴燎告天，即皇帝位。赦天下，号建平元年，立李氏为皇后。世宗诏尚书李平讨愉。愉出拒王师，频败，遂婴城自守。愉知事穷，携李及四子数十骑出门，诸军追之，见执以送。诏征赴京师，申以家人之训。愉每止宿亭传，必携李手，尽其私情。虽锁絷之中，饮食自若，略无愧惧之色。至野王，愉语人曰：“虽主上慈深，不忍杀我，吾亦何面目见于至尊！”于是歔欷流涕，绝气而死，年二十一。或云高肇令人杀之。敛以小棺，瘗之。诸子至洛，皆赦之。后灵太后令愉之四子皆附属籍，追封愉临洮王。子宝月袭。乃改葬父母，追服三年。
《北史·卷十九·列传第七》：始愉自以职求侍要，势劣二弟，潜怀愧恨，颇见言色。又以幸妾屡被顿辱，内外离抑。及在州，谋逆。愉遂杀长史羊灵引及司马李遵，称得清河王密疏，云高肇谋为杀害主上。遂为坛于信都之南，柴燎告天，即皇帝位。赦天下，号建平元年，立李氏为皇后。宣武诏尚书李平讨愉。愉出拒王师，频败，遂婴城自守。愉知事穷，携李及四子数十骑出门，诸军追之，见执以送。诏征赴京师，申以家人之训。愉每止宿亭传，必携李手，尽其私情。虽锁絷之中，饮赏自若，略无愧惧之色。至野王，愉语人曰：“虽主上慈深，不忍杀我，吾亦何以面见至尊！”于是歔欷流涕，绝气而死，年二十一。或云高肇令人杀之。敛以小棺，瘗。诸子至洛，皆赦之。后灵太后令愉之四子皆附属籍，追封愉临洮王。宝月乃改葬父母，追服三年。
《资治通鉴·卷第一百四十七·梁纪三》：初，魏主为京兆王愉纳于后之妹为妃，愉不爱，爱妾李氏，生子宝月。于后召李氏入宫，捶之。愉骄奢贪纵，所为多不法。帝召愉入禁中推案，杖愉五十，出为冀州刺史。愉自以年长，而势位不及二弟，潜怀愧恨；又，身与妾屡被顿辱，高肇数谮愉兄弟，愉不胜忿；癸亥，杀长史羊灵引、司马李遵，诈称得清河王怿密疏，云“高肇弑逆”。遂为坛于信都之南，即皇帝位，大赦，改元建平，立李氏为皇后。法曹参军崔伯骥不从，愉杀之。在北州镇皆疑魏朝有变，定州刺史安乐王诠具以状告之，州镇乃安。乙丑，魏以尚书李平为都督北讨诸军、行冀州事，以讨愉。
《魏书·卷七十二·列传第六十》：时冀州刺史、京兆王愉据州反，平原界在河北，与愉接境。愉乃遣人说亮，啖以荣利。亮即斩其使人，发兵防捍。愉怒，遣其大将张灵和率众攻亮。亮督厉兵民，喻以逆顺，出城拒击，大破之。
《魏书·卷八·世宗纪第八》：九月辛巳朔，李平大破元愉于草桥。丙戌，复前中山王英本封。壬辰，蠕蠕国遣使朝贡。定州刺史、安乐王诠大破元愉于信都北。
《魏书·卷六十五·列传第五十三》：平进次经县，诸军大集。夜有蛮兵数千斫平前垒，矢及平帐，平坚卧不动，俄而乃定。遂至冀州城南十六里。贼攻围济州军，拔栅填堑，未满者数尺。诸将合战，无利而还，惮于更进。平亲入行间，劝以重赏，士卒乃前，大破逆众。愉时坠马，乃有一人下马授愉，止而斗死。乘胜逐北，至于城门，斩首数万级，遂围城烧门。愉与百余骑突门出走，遣统军叔孙头追之，去信都十里擒愉。
《北史·卷四十三·列传第三十一》：平进次经县，诸军大集。夜有蛮兵数千斫平前垒，矢及平帐，平坚卧不动，俄而乃定。遂至冀州城南十六里，大破逆众，逐北至城门，遂围城。愉与百余骑突门走，平遣统军叔孙头追之，去信都八十里，禽愉。
《资治通鉴·卷第一百四十七·梁纪三》：魏京兆王愉遣使说平原太守清河房亮，亮斩其使；愉遣其张灵和击之，为亮所败。李平军至经县，诸军大集，夜，有蛮兵数千斫平营，矢及平帐，平坚卧不动，俄而自定。九月，辛巳朔，愉逆战于城南草桥，平奋击，大破之，愉脱身走入城，平进围之。壬辰，安乐王诠破愉兵于城北。
《魏书·卷二十·文成五王列传第八》：愉奔信都，诠与李平、高殖等四面攻烧，愉突门而出。
《北史·卷十九·列传第七》：愉奔信都，诠以李平、高殖等四面攻烧，愉突门而出。
《魏书·卷八·世宗纪第八》：癸卯，李平克信都，元愉北走，斩其所署冀州牧韦超、右卫将军睦雅、尚书仆射刘子直、吏部尚书崔朏等。统军叔孙头执愉送信都。群臣请诛愉，帝弗许，诏送京师。冀州平。
《北史·卷四·魏本纪第四》：癸卯，假镇北将军李平克信都，冀州平。
《资治通鉴考异·卷六》：考异曰：魏书及北史愉传皆云：“愉每宿止亭传，必携李手，尽其私情，虽鏁絷之中，饮赏自若，略无愧惧之色。至野王，愉语人曰：‘虽主上慈深，不忍杀我，吾亦何面见至尊！’于是歔欷流涕，绝气而死。或云高肇令人杀之。”按愉既败被执，犹略无愧惧，安能惭见魏主，遽感激绝气而死！盖肇潜使人杀愉，因以此言绐魏主耳。
《资治通鉴·卷第一百四十七·梁纪三》：京兆王愉不能守信都，癸卯，烧门，携李氏及其四子从百余骑突走。李平入信都，斩愉所置冀州牧韦超等，遣统军叔孙头追执愉，置信都，以闻。群臣请诛愉，魏主不许，命锁送洛阳，申以家人之训。行至野王，高肇密使人杀之。诸子至洛、魏主皆赦之。
《魏书·卷九·肃宗纪第九》：四年春二月壬辰，追封故咸阳王禧为敷城王，京兆王愉为临洮王，清河王怿为范阳王，以礼加葬。
《北史·卷四·魏本纪第四》：四年春二月壬申，追封故咸阳王禧为敷城王，京兆王愉为临洮王，清河王怿为范阳王，以礼加葬。
《北史·卷五·魏本纪第五》：大统元年春正月戊申，皇帝即位于城西，大赦，改元。追尊皇考为文景皇帝，皇妣杨氏为皇后。
《资治通鉴·卷一百五十七·梁纪十三》：是日，魏文帝即位于城西，大赦，改元大统，追尊父京兆王为文景皇帝，妣杨氏为皇后。
