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中山忍（日语：中山 忍／なかやま しのぶ Nakayama Shinobu，1973年1月18日—），日本女演员、前歌手，1980年后期青春偶像。曾在1994年与华人国际武打巨星李连杰合拍香港电影《精武英雄》而广为华人观众所知[1]。姐姐是日本一代偶像巨星中山美穗。
在家中三姐弟中排行第二，姐姐是中山美穗，还有一位小九岁的同母异父的弟弟。
15岁时，在日本成田国际机场为在当时已经是偶像巨星的姐姐中山美穗送行时，被星探发掘而出道。
18岁时，为了累积作为女演员的经验，结束了短短两年的偶像歌手身份，从此便一直专职于演员的领域。
1994年与华人国际武打巨星李连杰合拍香港电影精武英雄，饰演女主角“山田光子”。
* (与男主角李连杰传出“中山忍单恋李连杰”的绯闻。)
1995年出演日本特摄怪兽电影《卡美拉 大怪兽空中决战》（台译《神龟大战飞天怪兽》），凭此电影获得多个最佳女配角的奖项。其中同年的横滨电影节和蓝丝带奖，姐姐中山美穗凭电影《情书》获得最佳女主角奖项，成为史上第一对同时获奖的姊妹。
1999年出演日本特摄怪兽电影《卡美拉3 邪神觉醒》。
以“长峰真弓”一角出演的“平成卡美拉三部曲”中的两部曲皆获得高度评价。
| 発売日 | 规格 | 规格品番 | 面 | タイトル | 作词 | 作曲 | 编曲 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1988年11月2日 | EP | 07SH-3117 | A | 小さな决心[2] | 森雪之丞 | 后藤次利 | 佐藤准 |
| 8cmCD | 10EH-3117 | B | 明日の恋人 | ||||
| 1989年2月1日 | EP | 07SH-3158 | A | 涙、止まれ！[3] | 森雪之丞 | 后藤次利 | 佐藤准 |
| 8cmCD | 10EH-3158 | B | 梦と风の季节 | ||||
| 1989年5月1日 | EP | 07SH-3274 | A | 负けないで、勇気[4] | 森雪之丞 | 后藤次利 | 米光亮 |
| 8cmCD | 10EH-3274 | B | 夏のエトランゼ | 及川眠子 | 网仓一也 | 佐藤准 | |
| 1989年8月10日 | EP | 07SH-3318 | A | 夏に恋するAWATENBO | 森雪之丞 | 后藤次利 | 米光亮 |
| 8cmCD | 11EH-3318 | B | 雨に濡れた制服 | ||||
| 1989年11月1日 | 8cmCD | CSDL-3022 | A | 驱けてきた処女（おとめ）[5] | 阿木燿子 | 井上阳水 | 佐藤准 |
| B | 軽蔑 | 森雪之丞 | 后藤次利 | ||||
| 1990年3月1日 | 8cmCD | CSDL-3067 | A | 光のオペラ | 巻上公一 | 奥田民生 | 有贺启雄 |
| B | ときめきを唇に | 石川あゆ子 | 中崎英也 | 鹭巣诗郎 | |||
| 1990年7月1日 | 8cmCD | CSDL-3119 | A | 箱入り娘の叹き | YOU | 戸田诚司 | |
| B | 告白インフォメーション | 森若香织 | 有贺启雄 | ||||
| 1990年12月21日 | 8cmCD | CSDL-3214 | A | ロマンティック | 山崎羽咲 | 高浪庆太郎 | 小西康阳 |
| B | ふたりは出逢える | 中山忍 | 木戸泰弘 | 清水信之 | |||
“楽天使”名义（河田纯子、田山真美子との期间限定ユニット）
- 天使たちのシンフォニー （1989年12月17日、CSDL-3047）
- c/w 天使たちのシンフォニー（インストゥルメンタル）
“七つ星”名义（河田纯子、田山真美子、Lip's、宍戸留美）との期间限定ユニット
- リボン结びのWAKU WAKU（1990年11月21日、CSDL-3193）
- c/w 12月の特别な夜
- 决心（1989年6月1日）
- 虹のリトグラフ（1989年12月1日）
- 箱入り娘〜このままじゃいられないわ〜（1990年8月1日）
- 今日までそして明日から（1991年1月1日）
- “花は何処にあるの？”（作词・作曲：村下孝蔵）収录
- アイドル・ミラクルバイブルシリーズ 中山忍（2005年11月30日）
- でかダンク 中山忍 16才・夏 女子高生通信（1989年7月、集英社、撮影：根本好伸）
- SILKY（1990年11月、ワニブックス、撮影：野村诚一）ISBN 978-4847021626
- blue tomato〈TYO tiny pictures〉（1991年1月、CBSソニー出版）ISBN 978-4789706247
- 1995年：第38回蓝丝带奖 助演女优赏（卡美拉 大怪兽空中决战）
- 1995年：第17回横滨电影节 助演女优赏（卡美拉 大怪兽空中决战）
- 1996年：第19回日本电影学院奖 优秀助演女优奖（卡美拉 大怪兽空中决战）
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