芳香疗法
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芳香疗法(英语:Aromatherapy),简称芳疗,是指借由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)作为媒介,并以按摩、泡澡、熏香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。芳香疗法起源于古埃及,近代盛行于欧洲。
芳香疗法使用的植物材料和芳香植物油,包括精油和其它芳香化合物,可用于改变人的情绪、认知、心理和身体健康。[1]
芳香疗法可作为一种辅助疗法,基于实证,配合规范治疗,[2]有助提升整体医疗效果。[3] 专门使用芳香疗法的芳香疗法师,利用混合治疗级别的精油,通过局部使用方法,包括按摩、吸入或浸水去激发所希望的效果。已有许多医疗证据表明,芳香疗法可以预防或改善某些疾病,有助于整体的健康。[4]过去由于科技所限,芳香疗法一向都只能采用由天然芳香植物所萃取出的媒介。随着有机化学的发展,现在很多香味都可以透过化学方法人工合成。不过,这些化学制成的人工香精,其功效往往不及天然的纯质精油。 [来源请求]