巫师之时或魔鬼时刻，是在民间传说中与超自然事件相关的夜晚时间，其中女巫、恶魔和鬼魂被认为是最强大的。定义各不相同，包括午夜之后的一小时，以及凌晨3：00 am 和4：00 am 之间的时间。该术语现在具有广泛的口语和惯用用法，与人类生理学和行为有关，以及更迷信的现象，如运气。
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起源
“巫师之时”一词至少早在1775年就存在了：在马修·韦斯特牧师的诗歌《夜，颂歌》中[1]。尽管它的起源可能可以追溯到1535年，因为对欧洲巫术的担忧不断涌现，因此，当时的天主教会禁止在凌晨3：00和4：00的时间范围内进行活动[2]Modernism.[可疑]。
在西方基督教传统中，凌晨3：00至4：00之间的时间被认为是超自然活动的高峰期：因为它是对耶稣死亡时间的嘲弄反转，即下午3：00，因此这个时间也被称为“魔鬼时刻”[3]Modernism.[可疑]。
时间
有很多时间可以被认为是巫术时刻。一些人声称时间在凌晨12：00到凌晨1：00之间，而另一些人则声称日落和日出之间的超自然活动有所增加。“New Zealand Oxford Dictionary”则将午夜确定为女巫活跃的时间[4]。
在这个术语起源的时期，是许多人睡眠的时间，这意味着女巫们在半夜醒著[3]。尽管如此，有心理学的文献表明，对应于凌晨3：00体内褪黑激素量的峰值，显灵经验和感知到的存在在凌晨2：00至凌晨4：00之间最为常见[5]。
生理学
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巫术时间的概念可能源于人类的睡眠周期和昼夜节律：当时身体正在经历快速动眼期，心率变慢，体温降低，呼吸模式和血压不规则[6]。从快速动眼期中突然醒来，可能会导致个人的精神困扰、恐惧和迷失方向[2]。
此外，在快速动眼期，通常发生在巫术时间内，可能会经历令人不快和可怕的 睡眠障碍，例如 异态症，包括 噩梦、快速动眼期行为障碍、夜惊、梦游症、杀人梦游和睡眠麻痹[7]。
此外，在夜间和巫术时间，因为在深夜，尤其是在睡眠期间，血液中的皮质醇较少，肺病、哮喘、流感和普通感冒等疾病和病症的症状似乎会加剧[8]。因此，免疫系统变得非常活跃，白血球在睡眠期间抵抗体内感染，从而加重发烧，鼻塞，咳嗽，发冷和出汗的症状[9][10]。
口语用法
该术语可以通俗地用于指任何厄运时期，或者认为坏事更有可能发生[11][12]。
在投资中，这是股票交易的最后一个小时，波动率高于平均水平的时期[13]。
该术语也可以指婴儿或幼儿在睡前一小时（或两小时）长时间哭泣的现象，变得烦躁和笨拙，原因不明[14]。
为了减少枪支暴力，华盛顿特区的宵禁时间在晚上11：00至凌晨12：00之间生效，以降低青少年枪击事件。受“切换时间”思想的影响，这种情况发生在工作日晚上11点到11点59分之间，被称为“切换小时”[15]。此外，强奸和性侵等暴力犯罪平均在午夜达到高峰，而酒后驾驶员警事件通常发生在凌晨2点左右[16][17]。
相关条目
参考资料
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