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小吃(英语:Snack、西班牙语:Merienda),在香港等粤语地区称为小食,在台湾的台语中称为小点(台湾话:小點 ,台罗:sió-tiám),是一类在口味上具有特定风格特色食品的总称,可以作为宴席间的点缀,或者早点、夜宵的主要食品。世界各地都有当地特殊的风味小吃,其各自鲜明的特色往往成为当地观光行销的重点,也是游子对于家乡思念的寄托对象。小吃单价多不高,一般人都可以买得起。
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有的小吃讲求制作需时短或可以耐久储存,随吃随取,不必像烹调主餐那么费事。有的中式小吃由于取材普遍,很快流行到其他地区;但有的小吃由于口味独特或只用本地材料,只能局限在一个地区。现代由于人口流动大,材料运输方便,许多原来局限在一个地区的小吃,迅速向各地扩散。著名小吃则靠着口耳相传而与大众文化紧密交缠,甚至可能成为当地代表的饮食。
然而,小吃发展到现在,在部分地区已经有了另外一种的意涵。虽然一样是讲究采用当地新鲜的食材,但是制作方法繁复、作工讲究,比讲究填饱肚子的主餐更为繁琐。这种小吃,已经是一种在地的饮食文化,绝非只是在三餐之间填饱肚子,追求不饿肚子的层次。
小吃就地取材,通常能够突出反映当地的物质及社会生活风貌。中国上海地区高桥松饼的例子[1]则表明,工业化进程中状大的工人、市民阶层的早餐需求,促进了各类小吃在餐饮业中的商品化。现代人吃小吃通常不全为了要吃饱,而是因为嘴馋。旅游者吃小吃除了品尝异地风味以外,还可以借此了解当地风情。有的人胃口小,或由于某些疾病一次不能吃得太多,三餐不足以供应必要的营养,在主餐外需要以小吃零食补充。
小吃代表着人类文化生活的精致化。随着经济发展,人类生活水平提高,吃在日常生活中占的比例越来越小,再加上工作紧张,人们开始厌弃正餐青睐小吃。因为小吃不必讲究礼仪,随时方便地解决饥饿问题。但由于小吃的营养不全面,得来方便,可以随时取用,很容易造成食用过量,所以小吃可能也是造成现在肥胖比较普及的一种原因。
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