囝囝女女730

《囝囝女女730》（Youngster Show Time）是香港电视娱乐有限公司制作的音乐综艺节目。

囝囝女女730 Youngster Show Time
类型	综艺
主持	强　尼、沈殷怡、岑日珈、杨乐文、 邱傲然、王智德、陈瑞辉、黄正宜、 李炘颐、张右雨、P1X3L、陈苇璇、 陈泽言、郑伊琪、徐蒨宁、冯宝欣、 李浩轩、曾赞学、张沛乐、邓家礼、 李文洁、曾比特、叶巧琳、李炘颐 娱乐新闻主播：文桂琪
制作国家／地区	香港
语言	粤语
季数	2
每集长度	30分钟（含广告）
制作
拍摄／制作年份	2021年1月－2022年4月
监制	杨任豪[1]
拍摄地点	香港九龙湾ViuTV录影厂
制作公司	香港电视娱乐
播出信息
首播频道	ViuTV
图像制式	16:9；高清电视1080i
声音制式	立体声
播出国家／地区	香港
集数	第一季：99集 第二季：202集 合计：301集
播出日期	2021年1月18日—2022年4月1日
播出时间	逢星期一至五 19:30－20:00
外部链接
官方网站

节目每集节目首15分钟由不同主题的清谈环节，之后15分钟为对决环节^[2]和娱乐新闻环节“3 分钟热度（粤语：3 分鐘熱度）”，惟第31集开始网上重温中“3分钟热度”环节会独立上载^{[注 1]}。

本节目第1至30集及第51至104集由“FWD富卫保险”冠名赞助。第1至99集为第一季，由2021年6月7日起，节目开始第二季，并换上全新主持阵容。

艺员

本节目主持如下：^[3]

• 主持（第1-59集）：^[4]
  • 星期一：强尼
  • 星期二：岑日珈（第2-27集）、沈殷怡
  • 星期三：杨乐文（Lokman）、邱傲然（Tiger）
  • 星期四：王智德（Alton）、陈瑞辉（Frankie）
  • 星期五：黄正宜（阿正）
• 主持（第60-99集）：
  • 星期一、五：黄正宜（阿正）
  • 星期二：李炘颐（Alina）、张右雨（右雨）
  • 星期三：杨乐文（Lokman）、王智德（Alton）、邱傲然（Tiger）、陈瑞辉（Frankie）（轮流主持）（第62-82集）；不设主持（第87-97集）
  • 星期四：不设主持
• 主持（第100-163集）：
  • 星期一：王智德（Alton）、邱傲然（Tiger）、陈瑞辉（Frankie）（轮流主持）
  • 星期二：P1X3L
  • 星期三：陈苇璇、陈泽言（CY）、张右雨（右雨）
  • 星期四：郑伊琪（浩南）、徐蒨宁（阿姨）、冯宝欣（细细粒）
  • 星期五：星期一至四的主持（轮流主持）
• 主持（第164-301集）：
  • 星期一：陈苇璇、张右雨（右雨）、李浩轩（Will）、海淦清（T-Max）、刘瑞祈（K Lau）、陈泽言（CY）、黄剑文、叶巧琳^{[注 2]}、李炘颐^{[注 3]}
  • 星期二：P1X3L、曾比特^{[注 4]}
  • 星期三：曾赞学（阿神）、张沛乐（沙律）、邓家礼（Vincent）
  • 星期四：郑伊琪（浩南）、徐蒨宁（阿姨）、冯宝欣（细细粒）、李文洁（Liz）、倪安慈（阿慈）^{[注 5]}
  • 星期五：星期一至四的主持（轮流主持）
• 造星囝女（第1-99集）：赵祥诚（Ben）、陈苇璇、陈毅燊（ANSONBEAN）、云浩影（Cloud）、叶巧琳（Mischa）、黄剑文（Kimman）、陈泽言（CY）、张右雨、张进翘（Manson）、锺诺言（NY）、潘致慧（Waiwai）、李静莲／李炘颐（Alina）、刘瑞祈（KLAU）、张凯娸（Kiki）、邝旨呈、罗振峰（Vincent）、陈乐颐（阿左）、麦咏楠（Buber）、罗凯铃（Judas）、伍劭行（泰伦斯）、王嘉莉（k.ELLY）、江宏基（Timo）、许绍燊（小新）、杨甯、海淦清（T.Max）、黎蕴芝（Dilys）、方芷欣（方方）、黄欣欣（SingSing）、郑嘉欣（Christine）、刘若宝（Polly）、蔡宝欣（Pony）、苏家欣（Bee）、欧国成（Travis）、林咏伦（Alan）、李浩轩（Will）、戴铠霖（JD）、翁炜桐（阿拼）、龚柯允（马拉Karen）、苏楚欣（Sobi）、李明宪（班长）、田见超（田中）
• 730大乐队：CMgroovy、Dull、Mark Tai
• 娱乐新闻主播：文桂琪

节目环节

节目第一节主要与嘉宾访谈，第二节就会有“造星囝女”参加对决，节目最后用娱乐新闻环节“3 分钟热度（粤语：3 分鐘熱度）”完结（第82至84集除外）。

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
第一节	歌手生存之道	一班女人嘈过嘘	艺人是怎样炼成的	男人无尽欷歔	Art Viu Theatre
第二节	非正常Battle
	3 分钟热度

嘉宾

第一季

线上为造星囝女，线下为嘉宾

集数	日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	电视直播收视
2021年
1－5	1月18日－1月22日	陈苇璇、叶巧琳、陈泽言 郑欣宜	潘致慧、张右雨、李静莲、张凯娸 柯翠婷（盘菜莹子）	张凯娸、ANSONBEAN、邝旨呈、张右雨 陈郁宪	罗振峰、张进翘、ANSONBEAN、邝旨呈 文卓森	云浩影、罗凯铃、麦咏楠、伍劭行 伍仲衡	没有资料
6－10	1月25日－1月29日	陈苇璇、叶巧琳、陈泽言 林奕匡	陈苇璇、麦咏楠、王嘉莉 邓丽英	罗凯铃、王嘉莉、伍劭行 罗沛琪	杨甯、江宏基、许绍燊、赵祥诚 梁祖尧	刘瑞祈、海淦清、锺诺言、黄欣欣 谭淇淇
11－15	2月1日－2月5日	陈泽言、刘瑞祈、锺诺言、黄欣欣 锺舒漫	陈苇璇、黎蕴芝、潘致慧、方芷欣 邓骏铭（Zero）	许绍燊、郑嘉欣、叶巧琳、刘若宝 陈嘉倩	刘瑞祈、海淦清、罗振峰 方家诺（Rock Sir）	陈乐颐、黄剑文、方芷欣 吴林峰
16－20	2月8日－2月12日	陈泽言、李静莲、张进翘、黄剑文 许廷铿	郑嘉欣、叶巧琳、刘若宝 黄可盈	陈苇璇、蔡宝欣、刘若宝、海淦清 蔡瀚亿、刘皓岚	海淦清、刘若宝、苏家欣[注 6] 云文子	海淦清、刘若宝、苏家欣[注 7] 梁业
21－25	2月15日－2月19日	陈泽言、张进翘、叶巧琳、陈苇璇 C AllStar	陈乐颐、潘致慧、王嘉莉、黄欣欣 雪姨（Sharon Yung）	陈泽言、刘瑞祈、李静莲、赵祥诚 JoJo、Beyond	欧国成、邝旨呈、林咏伦、江宏基 岑珈其	刘瑞祈、李浩轩、张进翘 FIESTER
26－29	2月22日－2月26日	陈泽言、叶巧琳、张进翘、海淦清 林二汶	王嘉莉、郑嘉欣、刘若宝 魏浚笙、倪晨曦	暂停播映[注 8]	戴铠霖、潘致慧、罗凯铃 余迪伟	王嘉莉、罗振峰、田见超、刘瑞祈 王启豪（崔建芒）
30－34	3月1日－3月5日	陈泽言、戴铠霖、苏家欣 小肥	蔡宝欣、叶巧琳、陈苇璇、黄欣欣 黄佑诚（Ricky Kazaf）	赵祥诚、邝旨呈、刘瑞祈、王嘉莉 曾比特、郭伟亮	陈苇璇、叶巧琳、李浩轩 林奕匡	陈苇璇、翁炜桐、麦咏楠 韦罗莎
35－40	3月8日－3月12日	陈泽言、陈苇璇、夏子涓 泳儿	潘致慧、刘若宝、黄欣欣、方芷欣 庄韵澄	方芷欣、黄欣欣、罗振峰 梁德忠（Tank）	张进翘、张右雨、夏子涓 郑融	刘瑞祈、陈苇璇、邝旨呈、海淦清 苏子麟（Heartgrey）
40－44	3月15日－3月19日	陈泽言、许绍燊、李浩轩 冯允谦	陈苇璇、郑嘉欣、叶巧琳、蔡宝欣 赵慧珊	蔡宝欣、田见超 梁文贤（Godric）、刘兆丰（肥丰）	欧国成、黄剑文、云浩影 林二汶	张进翘、叶巧琳、陈乐颐 SENZA A Cappella
45－49	3月22日－3月26日	陈泽言、龚柯允、苏家欣 陈凯咏	张右雨、潘致慧、李炘颐[注 9] 石咏莉	方芷欣、黄欣欣 庄骏源（Angus）、叶镇浩（Hottick）	欧国成、邝旨呈、苏家欣 洪卓立	欧国成、邝旨呈 Zpecial
50－54	3月29日－4月2日	陈泽言、罗振峰、王嘉莉 林欣彤	叶巧琳、田见超、刘若宝 黄妍	李炘颐、杨甯 李祉均	黄剑文、麦咏楠、夏子涓 关心妍	罗振峰、陈乐颐 JokeGoBand（泰山、Kenny、蛇仔明）
55－59	4月5日－4月9日	陈泽言、欧国成、陈乐颐 陈蕾	邝旨呈、张右雨、王嘉莉、黄欣欣 —	邝旨呈、王嘉莉 Henry、Tiffany、Angel、Sam Ng	李浩轩、潘致慧 泳儿、艾妮	刘瑞祈、张凯娸、许绍燊、田见超 per se
60－64	4月12日－4月16日	陈泽言、郑嘉欣、罗振峰 许靖韵	李浩轩、陈苇璇、黄欣欣 熊仔头、Santis Chan（粤语：陳濬樺）（华哥）	海淦清、刘若宝、林咏伦 Stanley	陈苇璇、王嘉莉、黄欣欣、潘致慧 —	海淦清、王嘉莉 MAR
65－69	4月19日－4月23日	田见超、张进翘、苏家欣 受访嘉宾：许廷铿、林二汶、何启华、郭嘉骏、陈柏宇、Dear Jane、黄慧君[注 10]	邝旨呈、刘若宝、苏家欣 曾若华	苏家欣、伍劭行 黄浚铭（Boris）	李浩轩、邝旨呈、欧国成、海淦清 —	邝旨呈、潘致慧 ONE PROMISE
70－74	4月26日－4月30日	陈泽言、黄剑文、王嘉莉 卫诗	苏楚欣、田见超、蔡宝欣 Bie Lam	陈苇璇、刘瑞祈、苏楚欣 —	陈泽言、叶巧琳、陈苇璇、龚柯允 —	陈乐颐、龚柯允 Sanders Lau、陈辉阳x女声合唱（悠悠、Kay、Cat Lau、蚊）
75－79	5月3日－5月7日	陈泽言、罗振峰、潘致慧 雷深如	李浩轩、苏家欣、方芷欣 纸情	罗振峰、伍劭行、李明宪 —	陈苇璇、黄剑文 应智越（细猫）、戴晋扬（Mark）、陈天翺（Eagle）	刘若宝、蔡宝欣、陈苇璇 Mill
80－84	5月10日－5月14日	—[注 11] 徐浩昌、魏浚笙、ERROR（梁业、何启华、郭嘉骏）	张进翘、田见超、蔡宝欣、王嘉莉 —	田见超、蔡宝欣、王嘉莉 —	陈苇璇、刘瑞祈 P1X3L	蔡宝欣、麦咏楠 Vivek Mahbubani（阿V）、陈卓文（肥文）
85－89	5月17日－5月24日	陈泽言、刘若宝、欧国成 曾乐彤	潘致慧、海淦清、苏楚欣 樊沛珈（阿Gi）	刘若宝、黎蕴芝 李国炜（Benson）、刘兆丰（肥丰）、P1X3L（欧镇灏、叶振弘）、Yubi	陈苇璇、欧国成、罗凯铃、陈乐颐、李浩轩 —	罗振峰、张凯娸、方芷欣 潘绍聪
90－94	5月24日－5月28日	陈泽言、叶巧琳、田见超 骆振伟	海淦清、刘若宝、苏楚欣 李祉均	陈苇璇、刘若宝 AJ、郭嘉骏、P1X3L（吴启洋、欧镇灏）	陈苇璇、戴铠霖、苏家欣 李国炜（Benson）、吴卓曦（Hei Hei）、许乐媛（Karen）	海淦清、叶巧琳、麦咏楠 好青年荼毒室（阿泉、刘轩、盐叔）	0.9点[5]
95－99	5月31日－6月4日	陈泽言、海淦清、苏家欣 洪嘉豪	陈苇璇、李浩轩 戴晋扬（Mark）、Dull	李炘颐、江宏基、陈乐颐 P1X3L（欧镇灏、叶振弘）、Ruby	陈苇璇、郑嘉欣、刘若宝 ToNick	刘瑞祈、陈乐颐 周祉君、余逸思、曾赞学、李敏	1.0点[6]

第二季

集数	日期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	电视直播收视
2021年
100－104	6月7日－6月11日	彭嘉桓（Moley）、应智越（细猫）	罗卓华（Will）、李国炜（Benson）、刘兆丰（肥丰）、庄骏源（Angus）	郑中基、锺舒祺、冯智恒	Calvin Mak、锺家豪（Kargo）	不适用	0.9点[7]
105－109	6月14日－6月18日	曾赞学（阿神）、张匡佑（Jason）	刘若宝、王嘉莉、叶镇浩（Hottick）、陈军政（Cotton）	郭嘉骏、樊沛珈（阿Gi）、吴冰（阿冰）、Madboii	戴铠霖（JD）、锺家豪（Kargo）		1.1点[8][9][10]
110－114	6月21日－6月25日	陈乐颐、陈辉阳、陈辉阳x女声合唱（潘钊彤、Kay、Cat Lau、Jamie Cheung）	郑伊琪、冯宝欣、刘兆丰（肥丰）、梁文贤（Godric）、崔可迪（阿Lu）	云浩影、海淦清、per se、好青年荼毒室（盐叔、猪文）	黎蕴芝（Dilys）、锺家豪（Kargo）
115－119	6月28日－7月2日	蔡港评（Kobbie）	罗沛琪、詹朗林、蔡宝欣、陈郁宪	刘瑞祈、Delta T、米露迪	萧庆峰（姜柠乐）
120－124	7月5日－7月9日	严瀚祺（严祺）	罗振峰、张凯娸、蔡晓童、程人富	云浩影、曾比特	Cathy		1.0点[11][12]
125－129	7月12日－7月16日	莫健彬（Kyle）	苏家欣、海淦清、黎蕴芝、杨甯	云浩影、周子涵（Kerryta）	Kibi
130－133	7月19日－7月22日	陈君浩（阿Bu）	麦兆恒（John Mak）、李祉均、麦咏楠、张右雨	苏楚欣、戴铠霖、雷有晖、邓建明	Cherry	暂停播映	1.3点[13]
7月23日至8月6日因直播《奥运有得拣》，本节目暂停播映。
134－138	8月9日－8月13日	李玉庭（阿饼）、邓礼迪（迪迪仔）	黄剑文、方芷欣、曾比特、周子涵（Kerryta）	Kolor	Joe	不适用	1.3点[14]
139－143	8月16日－8月20日	赵敬贤（酒粒仔）、罗启聪（狗毛）	区子琳（Paula）、刘兆丰（肥丰）、倪安慈（阿慈）、伍劭行（泰伦斯）	叶巧琳（Mischa）、黄妍	Sunny		1.4点[15]
144－148	8月23日－8月27日	戴晋扬（Mark）、邓乔	李国炜（Benson）、黄浚铭（Boris）、雨侨	吴嘉禧	ArhoTV（Sunny）、易健儿（Creamy）、黄可盈、马仔（黄可盈男友）		1.3点[16]
149－153	8月30日－9月3日	黄星叡（星叡）、范浩贤（Neal）	刘展翘（Jackie）、米露迪	吴保锜（保锜）	张晋雅（Selene）		1.2点[17]
154－158	9月6日－9月10日	施咏辉（大辉）、欧国成（Travis）	植咏珊（Cathy）、涂毓麟（Oscar）、林静莉（Jeannie）、曾赞学（阿神）	Yellow!	冯卓然（Anton）、Maggie		1.3点[18]
159－163	9月13日－9月17日	管鋈（Wayne）、龙志权	曾乐彤、李靖筠	赵慧珊	潘启情、Ollie		没有资料
164－168	9月20日－9月24日	Nowhere Boys	林奕匡	梁彦宗、徐㴓乔	王启豪（Kyle）、李星颎（Cherry）、姜珮琪（Bella）、Barry		1.1点[19]
169－173	9月27日－10月1日	张蔓姿	邓丽英（丽英）	何启华（阿Dee）	冯卓然（Anton）		1.2点[20]
174－177	10月4日－10月8日	石山街	布志纶	暂停播映[注 12]	陆俊彦		1.1点[21]
178－182	10月11日－10月15日	Robynn Yip	陈凯咏	火火、陈嘉倩	Busboy、琳琳、阿饼、Suky		1.4点[22]
183－187	10月18日－10月22日	One Promise	应智越（细猫）	谭凯伦、罗沛琪、郭子祈（James）、黄遂心（Daphne）	吉吉、冯卓然（Anton）		1.0点[23]
188－192	10月25日－10月29日	王丹妮、廖子妤、杨诗敏	许靖韵	陈海宁、郑伊琪	阿宗、阿狗、Samson		1.1点[24][25]
193－197	11月1日－11月5日	张文杰	陈明憙	徐浩昌、黄正宜、刘沛蘅	Poki、Balu、李宝君、李宝珊
198－202	11月8日－11月12日	小尘埃	ANSONBEAN	郭奕芯	练美娟、冯卓然		1.2点[26]
203－207	11月15日－11月19日	张进翘、欧国成、叶巧琳	雷深如	邝旨呈、蔡宛珊	汤君慈、汤君耀		0.9点[27]
208－212	11月22日－11月26日	Phat、Brian@廿四味	泳儿	Artem Ansheles、李蔓莹	蔡颖怡	陈祖儿（陈祖）、黄敏荞（阿妹）	1.0点[28]
213－217	11月29日－12月3日	Zpecial	Delta T、樊沛珈（阿Gi）	陈郁宪、李昭南	冯卓然（Anton）、林欣彤	李凯翘（Kay）、梁式昕（Catrina）	1.1点[29]
218－222	12月6日－12月10日	黄妍	曾若华	沈殷怡、王颂茵	赖宇、Ted、带子	郭嘉盈（3妹）、邝采彤（Emi）	1.0点[30][31]
223－227	12月13日－12月17日	吴林峰	洪嘉豪	小肥	不适用	谢裕铃（Ling）、曾业乔（烧卖）
228－232	12月20日－12月24日	许廷铿	章尾而	《赌命夫妻》参加者：林冠文（Dennis）、蔡佩妍（Teris）、伍俊匡（阿匡）、李月儿（Luna）	Mandy、Zoe	何佩婷（何佩）、郑芷淇（Elka）	1.1点[32][33]
233－237	12月27日－12月31日	Yelo、叶佩男、叶思男	冯允谦	张小伦、陈浩源	林芊妤、Xenia	坂部佩莎（莎莎）、锺卓颖（Ash）
2022年
238－242	1月3日－1月7日	林奕匡	Elsie、黄正宜	《神的女主角》参加者：锺咏喻、何铠彤、谭绍仪	冯卓然（Anton）、罗伊婷（Daisy）	锺君珩（Dru）、何洛瑶（Sica）	1.2点[34]
243－247	1月10日－1月14日	FIESTER	吴嘉禧	泰山	《甜爷爷》：Bee、皓岚公公	周芷慧（阿杰）、安希婷	1.4点[35][36][37]
248－252	1月17日－1月21日	布志纶	孙晓贤	雷深如、陈安立	Terry、Natasha、Noel	黄雅慧（咖喱）、吴欣谚（Yanis）
253－257	1月24日－1月28日	赵颂茹	黄淑蔓	徐㴓乔、陈汉娜	东尼	黄咏霖（阿蛋）、卢芷韵（Kinki）
258－262	1月31日－2月4日	刘蕴晴（Rachel）、马檇铿（Roberto）	七仙羽、叶巧琳	李明宪、龚柯允	不适用	不适用	1.6点[38][39]
263－267	2月7日－2月11日	ToNick	吴林峰	邓月平、余逸思	阮文泰（专家Dickson）、林凯琪（Kneta）	廖雪荞（Liu哥）、郭东彩（东东）
268－272	2月14日－2月18日	张纹嘉	谭杏蓝（小花）、戴铠霖（JD）	凌文龙、陈湛文	卢炽刚（Cuson Lo）	吴倩怡（Sinnie）、刘绮婷（Yanny）	1.4点[40]
273－276	2月21日－2月25日	张右雨、锺卓桁（Anson）、张迪文（Jayden）	林欣彤	暂停播映	Anton、Tim（粤语：Chill up）	林𬀩翘、何榛綦	1.3点[41]
277－281	2月28日－3月4日	叶巧琳、张进翘	张惠雅	岑珈其	路边摊、文地猫	周卓盈（阿Mic）、许宝恒（Alice）	1.4点[42]
282－286	3月7日－3月11日	雷有辉、雷玮陶	陈柏宇	潘杰宁、盘菜莹子	赖维茵、黎广业（黑猪sir）	黄斯琪（CK）、赵展彤（VAL）	1.5点[43]
287－291	3月14日－3月18日	顾定轩、戴晋扬	黄妍	周雅霏	Emi Wong	杨安妮（Win Win）	1.3点[44][45]
292－296	3月21日－3月25日	享乐团	陈凯咏	谈善言	Bowie Chan	余嘉熙（Karen）、罗安娜（Ana）
297－301	3月28日－4月1日	阿柠	艾粒	骆振伟、练美娟	凯琪、海蓝	不适用	1.6点[46]

1. 该环节于电视播出时，台徽会消失并重新出现，即代表ViuTV将《囝囝女女730》及《3分钟热度》视为两个节目
2. 为客席主持（第227、228集）
3. 为客席主持（第228集）
4. 为客席主持（第179、189、194、199集）
5. 代班主持（第266、271、275集）
6. 主持：强尼、岑日珈、杨乐文、王智德、陈瑞辉、邱傲然
7. 主持：强尼、沈殷怡、岑日珈、杨乐文、邱傲然、黄正宜
8. 因直播《财政预算案论坛》，本节目暂停播映
9. 李静莲由该集起改用新名字李炘颐。
10. 该集为《Chill Club 推介榜年度推介20/21》幕后花絮，以“730特别企划：Chill Club 盛典 Extra”作主题，由该集造星囝女主持。
11. 该集主题为“ERROR vs 胶战家族”，由ERROR及《胶战》主持（包括固定主持黄正宜）进行游戏对决，因此该集并无任何“造星囝女”参与。
12. 因直播《施政论坛》，本节目暂停播映

记事

• 2021年1月17日，ViuTV为该节目举行记者会，所有主持及造星囝女陈苇璇、云浩影、叶巧琳、李静莲、张凯娸、张右雨、潘致慧、赵祥诚、邝旨呈、陈毅燊、刘瑞祈、张进翘、黄剑文、陈泽言、锺诺言、罗振峰出席。^[47]

节目调动

首播节目调动

• 2021年2月24日：由于19:30-20:30直播《财政预算案论坛》，当日本节目暂停播映。
• 2021年5月12日至14日：由于19:55-20:00直播《ViuTV 5周年电视赏大抽奖》，当日本节目提早至19:55结束，而《3分钟热度》环节亦改在《ViuTV 5周年电视赏大抽奖》内播出。
• 2021年7月5日至8日、12日至15日：由于19:55-20:00播出《空间的故事》，当日本节目提早至19:55结束。
• 2021年7月23日：由于18:00-22:55直播2020东京奥运节目《奥运有得拣－开幕礼》，当日本节目暂停播映。
• 2021年7月26日至8月6日：由于18:30-22:00直播2020东京奥运节目《奥运有得拣》，当日本节目暂停播映。
• 2021年10月6日：由于19:00-20:00直播《施政论坛2021》，当日本节目暂停播映，而10月7日的下午重播时段则改为重播于10月5日播出的《今餐有料到》第81集。
• 2021年10月15日：由于19:55-20:00播出《心．动》，当日本节目提早至19:55结束。
• 2021年11月15日至19日：由于19:55-20:00播出《全民救脑》，当日本节目提早至19:55结束。
• 2022年2月23日：由于19:30-20:30直播《财政预算案论坛》，当日本节目暂停播映，而2月24日的下午重播时段则改为重播于2月22日播出的《今餐有料到》第180集。

重播节目调动

• 2021年2月12日：由于11:00-15:30重播《2020年度叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》，当日下午重播时段改为15:30-16:00播出。
• 2021年2月15日：由于13:30-16:00重播《闺蜜2之单挑越南黑帮》，当日暂停下午重播时段。
• 2021年3月22日至4月16日：由于14:30-15:00重播《煮吧！换咗我阿妈 2（粤语：煮吧！換咗我阿媽）》及以《ViuTV 5周年Sound Bear推介》名义重播一系列综艺节目，该段期间本节目暂停下午重播时段。
• 2021年5月19日：由于13:30-15:30重播电影《空手道》，当日下午重播时段改为15:30-16:00播出。
• 2021年6月14日：由于13:30-16:00重播电影《被偷走的那五年》，当日下午重播时段提早至6月12日01:30-02:00播出。
• 2021年7月1日：由于14:00-16:00重播《Chill Club A New Stage》，当日暂停下午重播时段。
• 2021年10月1日：由于13:30-15:45重播电影《我老公唔生性》，当日暂停下午重播时段。
• 2021年10月14日：由于13:30-15:30重播电影《暗战》，当日下午重播时段改为15:30-16:00播出。
• 2021年12月27日：由于13:30-16:00重播电影《29+1》，当日暂停下午重播时段。
• 2022年1月31日：由于13:30-15:30重播电影《小男人周记3之吾家有喜》，当日下午重播时段改为15:30-16:00播出。
• 2022年2月1日：由于11:00-15:30重播《2021年度叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》，当日下午重播时段改为15:30-16:00播出。
• 2022年2月2日：由于14:00-16:00重播《Chill Club The New Vibes》，当日下午重播时段改为13:30-14:00播出。
• 2022年2月3日：由于14:30-16:00重播《力图打排球》，当日下午重播时段改为13:30-14:00播出。

外部链接

• ViuTV：囝囝女女730 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 《囝囝女女730》足本重温（海外限定）（页面存档备份，存于互联网档案馆）

参考资料

1. ViuTV食住《造星III》餘威推出《囝囝女女730》硬撼大台《東張西望》. 苹果日报. 2021-01-16 [2021-01-22]. （原始内容存档于2021-01-22）.
2. 挾《造星iii》餘威-viutv推新節目撼無綫《東張西望》. 明报OL. 2021-01-16 [2021-01-22].
3. 【囝囝女女730】 ViuTV挾《造星III》威勢推出新節目　強尼率軍撼《東張西望》. 香港经济日报. 2021-01-17 [2021-01-22]. （原始内容存档于2021-01-22）.
4. 囝囝女女730丨每日不同主持不同內容 《膠戰》阿正收斂唔再做痴女. 苹果日报. 2021-01-17 [2021-01-22]. （原始内容存档于2021-06-21）.
5. 黄梓恒. 首次公開ViuTV成績　最高收視與開電視同等水平. 香港01. 2021-05-31 [2021-05-31] （中文（香港））.
6. 黄梓恒. TVB《逆天奇案》強勢　ViuTV等MIRROR打救. 香港01. 2021-06-07 [2021-06-07] （中文（香港））.
7. 黄梓恒. 《逆天奇案》成功逆天登頂　ViuTV靠MIRROR升一倍. 香港01. 2021-06-15 [2021-06-15] （中文（香港））.
8. 黄梓恒. 「劇本殺」觀眾唔buy　《逆天奇案》高得誇張. 香港01. 2021-06-21 [2021-06-21] （中文（香港））.
9. 黄梓恒. 《欺詐劇團》是試驗品？　ViuTV不能過份粉絲向. 香港01. 2021-06-29 [2021-06-29] （中文（香港））.
10. 黄梓恒. 《大叔的愛》破紀錄　《刑偵日記》觀眾過檔？. 香港01. 2021-07-06 [2021-07-06]. （原始内容存档于2022-01-16） （中文（香港））.
11. 黄梓恒. 《刑偵日記》靠網上重溫　《大叔的愛》繼續上升. 香港01. 2021-07-12 [2021-07-12]. （原始内容存档于2022-01-16） （中文（香港））.
12. 黄梓恒. 極罕見情況　同時段下ViuTV收窄與TVB的差距. 香港01. 2021-07-19 [2021-07-19]. （原始内容存档于2022-01-16） （中文（香港））.
13. 黄梓恒. 《刑偵日記》仲有得跌　奧運拉起全線收視. 香港01. 2021-07-26 [2021-07-26]. （原始内容存档于2021-08-11） （中文（香港））.
14. 黄梓恒. 《七公主》收視爆升　ViuTV成功開拓慣性收視？. 香港01. 2021-08-16 [2021-08-16] （中文（香港））.
15. 黄梓恒. 港姐準決賽收視近期最佳　ViuTV有七師傅壓場爭客. 香港01. 2021-08-23 [2021-08-23] （中文（香港））.
16. 黄梓恒. 《東張西望》高過劇集　三大因素成為皇牌節目. 香港01. 2021-08-31 [2021-08-31] （中文（香港））.
17. 黄梓恒. 《兒歌金曲》預算失誤？　《力圖打排球》成功搶灘. 香港01. 2021-09-07 [2021-09-07] （中文（香港））.
18. 黄梓恒. 港姐決賽收視報捷　靠張學友搶走ViuTV觀眾？. 香港01. 2021-09-14 [2021-09-14] （中文（香港））.
19. 黄梓恒. 《智能愛人》竟排全年尾二　《七公主》成績係點？. 香港01. 2021-09-28 [2021-09-28] （中文（香港））.
20. 黄梓恒. TVB走懷舊風又贏一仗　但而家播旅遊節目好咩？. 香港01. 2021-10-05 [2021-10-05] （中文（香港））.
21. 黄梓恒. 《膠戰S2》首週收視3.9　竟有力挑戰TVB收視城牆?. 香港01. 2021-10-12 [2021-10-12]. （原始内容存档于2021-11-21） （中文（香港））.
22. 黄梓恒. 兩套正劇慘不忍睹　要反超處境劇靠啲乜？. 香港01. 2021-10-19 [2021-10-19]. （原始内容存档于2021-11-21） （中文（香港））.
23. 黄梓恒. 《星空下的仁醫》評分高　收視首周蘊釀蓄勢待發. 香港01. 2021-10-25 [2021-10-25]. （原始内容存档于2021-11-21） （中文（香港））.
24. 黄梓恒. TVB劇集質數勝收視　ViuTV即將大爆發. 香港01. 2021-11-02 [2021-11-02]. （原始内容存档于2021-11-16） （中文（香港））.
25. 黄梓恒. 兩台交鋒第一輪成績　多咗觀眾睇電視唔係仲好咩？. 香港01. 2021-11-09 [2021-11-09]. （原始内容存档于2021-11-16） （中文（香港））.
26. 黄梓恒. 《演鬥聽》贏口碑　《全民造星IV》仲有得升. 香港01. 2021-11-16 [2021-11-16]. （原始内容存档于2021-11-16） （中文（香港））.
27. 黄梓恒. 《換命真相》暫排全年尾六　ViuTV下跌但不用緊張. 香港01. 2021-11-22 [2021-11-22]. （原始内容存档于2021-11-23） （中文（香港））.
28. 黄梓恒. 《拳王》令人跌眼鏡　《星空下的仁醫》暫排尾六. 香港01. 2021-11-30 [2021-11-30]. （原始内容存档于2021-12-22） （中文（香港））.
29. 黄梓恒. TVB劇集綜藝齊齊跌　ViuTV保持水準變化唔大. 香港01. 2021-12-07 [2021-12-07]. （原始内容存档于2021-12-08） （中文（香港））.
30. 黄梓恒. 《全民造星IV》下跌關梁祖堯事？　《拳王》繼續沉. 香港01. 2021-12-14 [2021-12-14]. （原始内容存档于2021-12-22） （中文（香港））.
31. 林通贤. 《拳王》上返16點　大結局撞正《造星IV》決賽. 香港01. 2021-12-21 [2021-12-21]. （原始内容存档于2022-01-10） （中文（香港））.
32. 黄梓恒. 《全民造星IV》決賽高收　《拳王》慘成年度尾二. 香港01. 2021-12-28 [2021-12-28]. （原始内容存档于2022-01-10） （中文（香港））.
33. 林通贤. 170萬人等睇鍾嘉欣封視后　ViuTV跨年騷收視8.5. 香港01. 2022-01-03 [2022-01-03]. （原始内容存档于2022-01-10） （中文（香港））.
34. 黄梓恒. 《異搜店》顯著提升　受禁堂食影響周末多人睇電視. 香港01. 2022-01-10 [2022-01-10] （中文（香港））.
35. 黄梓恒. 《愛回家》重返巔峰　《異搜店》連破紀錄. 香港01. 2022-01-17 [2022-01-17] （中文（香港））.
36. 黄梓恒. 《鐵拳英雄》唔爭氣　香港人唔鍾意睇帶貨. 香港01. 2022-01-24 [2022-01-24] （中文（香港））.
37. 林通贤. 《青春不要臉》收得　《IT狗》網絡持續洗版. 香港01. 2022-01-31 [2022-01-31] （中文（香港））.
38. 林通贤. 《青春不要臉》叫好叫座　《IT狗》結局周成ViuTV收視冠軍. 香港01. 2022-02-07 [2022-02-07] （中文（香港））.
39. 黄梓恒. 《青春本我》流失觀眾　《家族榮耀》暫成本年最佳. 香港01. 2022-02-14 [2022-02-14] （中文（香港））.
40. 黄梓恒. 《鐵拳英雄》未如理想　分析ViuTV綜藝失利原因. 香港01. 2022-02-21 [2022-02-21] （中文（香港））.
41. 林通贤. 《家族榮耀》升勢持續　《爆谷一周》收視突然飆升. 香港01. 2022-02-28 [2022-02-28] （中文（香港））.
42. 黄梓恒. 《家族榮耀》勢成今年冠軍　ViuTV外購仲好過自家製. 香港01. 2022-03-07 [2022-03-07] （中文（香港））.
43. 黄梓恒. 《東張西望》再稱霸　《940920》太過燒腦成阻礙？. 香港01. 2022-03-14 [2022-03-14] （中文（香港））.
44. 黄梓恒. 《家族榮耀》破紀錄　《940920》排港劇第三位. 香港01. 2022-03-21 [2022-03-21]. （原始内容存档于2022-04-11） （中文（香港））.
45. 黄梓恒. 《反起跑線聯盟》證實ViuTV和TVB觀眾群一樣？. 香港01. 2022-03-28 [2022-03-28]. （原始内容存档于2022-04-11） （中文（香港））.
46. 黄梓恒. 《飛虎3》成績出爐　《反起跑線聯盟》面臨最大挑戰. 香港01. 2022-04-04 [2022-04-04]. （原始内容存档于2022-04-11） （中文（香港））.
47. YouTube上的《囝囝女女730》 足本记者会（2021-01-18）

电视节目的变迁

香港 ViuTV 星期一至五 19:30－20:00 2021年2月24日、7月23日至8月6日、10月6日、2022年2月23日 暂停播映 2021年5月12日至14日、7月5日至8日、12日至15日、10月15日、11月15日至19日 19:30－19:55
接档	囝囝女女730 （2021年1月18日－2022年4月1日）	被接档
转机 ON AIR（粤语：轉機 ON AIR） （2020年11月16日－2021年1月15日）		MM730 （2022年4月4日－）