《星级厨房》（英文：Starry Kitchen）是香港无线生活台的电视烹饪节目。 由2006年起逢星期一至五播映；逢星期六、日为精华版。逢星期一至五晚19:00-19:30播映，并于当天晚上22:30-23:00、第二天的早上06:00-06:30及11:00-11:30重播。逢星期一、三、五由周中师傅主持；而逢星期二、四由杉内馨主持。此节目由德国宝特约。
节目介绍
星级厨房每次邀请不同的嘉宾，教大家亲手炮制各式各样美食。
主题式星级厨房
嘉宾
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| 集数 | 播映日期 | 嘉宾 | 示范食谱 |
| XXX | 06-06-01 | 马德钟（主持） | 法式烩田螺、焦糖炖蛋 |
| XXX | 06-06-05 | 南瓜奶油汤、野菌利梳多饭 | |
| XXX | 06-06-07 | 芒果虾带子沙律、野菌白汁鸡柳意粉 | |
| XXX | 06-06-09 | 蕃茄水牛芝士沙律、蜜烧五香鸭胸 | |
| XXX | 06-06-12 | 鞑靼牛肉、脆皮三文鱼烩奶油大蒜 |
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| 集数 | 播映日期 | 嘉宾 | 示范食谱 |
| 237 | 07-04-27 | 徐子珊 | 琵琶豆腐、莴笋双茹炒鲍贝 |
| 238 | 07-04-30 | 椒盐蟹、蟹黄蟹肉扒双蔬 | |
| 240 | 07-05-02 | 芝心炸肉丸、珊珊骨 | |
| 249 | 07-05-15 | ||
| 251 | 07-05-17 | ||
| 254 | 07-05-22 | ||
| 256 | 07-05-24 | ||
| 248 | 07-05-14 | ||
| 250 | 07-05-16 | ||
| 252 | 07-05-18 | ||
| 253 | 07-05-21 | ||
| 255 | 07-05-23 | ||
| 257 | 07-05-25 | ||
| 258 | 07-05-28 | Amanda S. | 炸酱办面、八宝素丁 |
| 260 | 07-05-30 | 福建炒饭、咸菜豉汁炒蚬 | |
| 259 | 07-05-29 | 蒋翘帆、蒋翘光、蒋翘丞 | 炸豆腐虾、面豉炒芥兰 |
| 261 | 07-05-31 | 黄俊威 | 生果鸡肉串烧、芒果鸡胸沙律 |
| 262 | 07-06-01 | 袁彩云 | 彩云咖喱蟹、芙蓉羔蟹 |
| 264 | 07-06-05 | 拦金彩云虾、橙花大虾 | |
| 266 | 07-06-07 | 咸柠檬炆排骨、芋泥蒸猪肉 | |
| 268 | 07-06-11 | 香辣炒鸡翼、龙穿凤翼 | |
| 263 | 07-06-04 | 李司棋、关菊英、米 雪 | 茶熏鸡、鲍鱼炒蛋丝 |
| 265 | 07-06-06 | 叉烧、鲍鱼炒饭、反沙芋 | |
| 267 | 07-06-08 | 醉鸡、日式麻酱冷面、燕窝杏汁蛋白露 | |
| 269 | 07-06-12 | 黄宗泽（主持） | 黄金牛柳粒、松子鸽盏 |
| 271 | 07-06-14 | 干贝扣四蔬、凤翼双味 | |
| 274 | 07-06-19 | 鱼中有余、白玉招财虾 | |
| 276 | 07-06-21 | 鸡茸鲜冬卷、蜜汁炸鳝球 | |
| 279 | 07-06-26 | ||
| 281 | 07-06-28 | ||
| 270 | 07-06-13 | 谭小环 | 川芎白芷炆乌鸡、脆脆腐皮卷 |
| 272 | 07-06-15 | 冬瓜薏米田鸡汤、玉簪田鸡腿 | |
| 273 | 07-06-18 | 牛蒡淮山杞子汤、牛蒡炒素鲍鱼、凉伴牛蒡 | |
| 275 | 07-06-20 | 翠玉瓜炒鸳鸯鱿、翠绿炒带子 | |
| 277 | 07-06-22 | 向海岚 | 香炸鸵鸟肉、翠玉鸵鸟片 |
| 278 | 07-06-25 | ||
| 280 | 07-06-27 | ||
| 282 | 07-06-29 | ||
| 283 | 07-07-02 | 锺嘉欣 | 莲藕百合炒芦荟、溏心素鲍鱼 |
| 285 | 07-07-04 | 蚂蚁上树、黑椒香茅猪柳 | |
| 287 | 07-07-06 | 鲜虾瑶柱荷叶饭、西柠煎鸡扒 | |
| 284 | 07-07-03 | 郭晋安（主持） | 如意海参、脆皮龙虾石榴果 |
| 286 | 07-07-05 | 草莓猪支骨、富贵牡丹龙虾球 | |
| 289 | 07-07-10 | 四色凤尾虾、金龙吐珠 | |
| 291 | 07-07-12 | 沙茶牛仔骨、黄金牛角 | |
| 294 | 07-07-17 | 蜜柑扣鸡、五彩碎米鸡 | |
| 296 | 07-07-19 | 鲜虾麻芥面、鱼翅石榴包 | |
| 288 | 07-07-09 | 李诗韵 | 龙井茶炒虾仁、诗韵荔茸虾 |
| 290 | 07-07-11 | 煎封黄鱼、彩虹炒鱼卷 | |
| 292 | 07-07-13 | 香芒炒袋鼠、东南亚风情炒带子 | |
| 293 | 07-07-16 | 冬瓜白玉卷、燕窝海鲜冬茸羹 | |
| 295 | 07-07-18 | 吕慧仪 | 醉蟹蒸蛋、番茄洋裢炒辣蟹 |
| 297 | 07-07-20 | 混酱玛莉羊架、京葱炒羊片 | |
| 298 | 07-07-23 | 冬瓜火腩焖水怪、海鲜冬茸羹 | |
| 299 | 07-07-24 | 商天娥（主持） | 柚子比目鱼配椰汁蕃薯茸、鳗鱼泡菜牛肉卷 |
| 301 | 07-07-26 | 杂菌烟肉墨鱼汁意粉、香辣鱿鱼圈配他他汁 | |
| 304 | 07-07-31 | 烟肉波菜焗青口、菠菜汁三文鱼蚬壳粉 | |
| 306 | 07-08-02 | 鱼蓉炒蛋、鹅肝酱鲮鱼胶、煎酿豆角 | |
| 309 | 07-08-07 | 普宁豆酱蒜子焗肉蟹、虾酱碎炸鸡 | |
| 311 | 07-08-09 | 生汁龙眼百合炒凤尾、虾陈醋汁肥牛车厘茄卷 | |
| 300 | 07-07-25 | 叶翠翠 | 金华麒麟斑、石斑宝盒 |
| 302 | 07-07-27 | 百花酿小棠菜、翠翠荔枝虾 | |
| 303 | 07-07-30 | 莲香带子、菱角炆猪柳 | |
| 305 | 07-08-01 | 燕窝甘露、金银苦瓜炒吊筒 | |
| 307 | 07-08-03 | 丘凯敏 | 五柳仁稔蒸鱼云、七彩山竹炒双柳 |
| 308 | 07-08-06 | 当云耳遇上鸽子、沙葛炒鸽柳 | |
| 310 | 07-08-08 | 七彩海鲜营养汤、瘦身必备餐 | |
| 312 | 07-08-10 | 爱心耐性煎蛋角、牛油果鱿鱼球 | |
| 313 | 07-08-13 | 曹敏莉 | 碎碎鹌鹑包、辣辣鹌鹑件 |
| 315 | 07-08-15 | 辣椒丝豆腐蒸鳕鱼、牛红卜ト煎拦鱼 | |
| 317 | 07-08-17 | 七彩鹅肝酱炒饭、拦金煎鹅肝 | |
| 318 | 07-08-20 | 花生粒粒炒茄子、磨豉南瓜小炒 | |
| 314 | 07-08-14 | 黄长兴、黄长发（主持） | 法式煎牛仔架、意大利饭椰菜包 |
| 316 | 07-08-16 | 红酒烩羊膝、鹅肝多士 | |
| 319 | 07-08-21 | 扒老虎骓天使面、脆果仁焗三文鱼 | |
| 321 | 07-08-23 | 香草什菜清汤、青芥辣椰青意大利饭 | |
| 324 | 07-08-28 | 香煎墨鱼沙律、海鲜南瓜意大利饭 | |
| 326 | 07-08-30 | 鲜虾茄茸长通粉、烟三文鱼杂锦多士 | |
| 320 | 07-08-22 | 姚乐怡 | 彩凤炒带子、沙白粉丝汤 |
| 322 | 07-08-24 | 草莓笑虾虾、乐怡辣辣炒鱿 | |
| 323 | 07-08-27 | 爽脆腐皮卷、菠萝咕噜豆腐 | |
| 325 | 07-08-29 | 陈霁平 | 霁平鸭、周中特制鸭 |
| 327 | 07-08-31 | 黄金鲜蟹粥、芝士焗酿蟹盖 | |
| 328 | 07-09-03 | 咖啡焗仓鱼、黑豆红枣炆黄鳝 | |
| 329 | 07-09-04 | 乔宝宝（主持） | 咖喱豆、薄饼、杂果奶冻 |
| 331 | 07-09-06 | 咖喱角、香料奶茶、印度油饼 | |
| 334 | 07-09-11 | 印度拦饭、咖喱鸡 | |
| 336 | 07-09-13 | 咖喱羊肉鱼片、咖喱杂豆免治猪 | |
| 339 | 07-09-18 | 咖喱龙 | |
| 330 | 07-09-05 | 沈卓盈 | 葡汁茴香鸡、超级辣椒爆香鸡 |
| 332 | 07-09-07 | 五柳红衫鱼、鲜莲冬瓜生鱼片 | |
| 333 | 07-09-10 | 豆芽鹌鹑松、味菜腐乳牛柳丝 | |
| 335 | 07-09-12 | 朱凯婷 | 富贵芝士大虾焗快速面、七彩健康杂菜虾球 |
| 337 | 07-09-14 | 野米酿鱿鱼、香脆椒盐吊片 | |
| 338 | 07-09-17 | 夏日清爽鸡丝羹、香浓南乳炆猪手 | |
| 342 | 07-09-21 | 姚嘉妮 | 碧绿雪花羹、荷叶蒸乌鸡 |
| 343 | 07-09-24 | 彩绿炒鸵鸟肉、蟹子白雪素翅 | |
| 345 | 07-09-26 | 香喷喷田鸡、脆卜卜蚝饼 | |
| 347 | 07-09-28 | 鸳鸯脆鳝球、有机茄子炆枩片 | |
| 348 | 07-10-01 | 有机杂菜炒牛柳、有机南瓜咖喱牛柳 | |
| 350 | 07-10-03 | 鱼松萝卜汤丸、嘉中酿豆腐 | |
| 344 | 07-09-25 | 杨秀惠 | 皇帝蟹脚面豉汤、皇帝蟹脚天妇罗 |
| 346 | 07-09-27 | 清汤素轷、亲子饭 | |
| 349 | 07-10-02 | 鳕鱼番茄汤、西式寿司饭 | |
| 351 | 07-10-04 | 杂菜三文鱼扒、三文鱼扒配杂果 | |
| 350 | 07-10-03 | 李亚男 | 鱼松萝卜汤丸、嘉中酿豆腐 |
| 354 | 07-10-09 | 巨型八爪鱼脚刺身、日式八爪鱼扒 | |
| 352 | 07-10-05 | 滕丽名 | 南瓜酱芋头炆排骨、烟肉辣椒四季豆 |
| 353 | 07-10-08 | 有机杂菜炒牛柳、有机南瓜咖喱牛柳 | |
| 355 | 07-10-10 | 烟三文凉伴嵩荀、云腿鸳斑 | |
| 356 | 07-10-11 | 朱慧敏 | 日式薄饼、日式炒面 |
| 359 | 07-10-16 | 真乌贼酿牛油饭、煎带子配墨西哥Salsa | |
| 357 | 07-10-12 | 梁靖琪 | 色彩缤纷好开心、琪琪青口窝巴 |
| 358 | 07-10-15 | 好好味粟子鸡、琪琪羹 | |
| 360 | 07-10-17 | 桂花蛋翅羹、开心翅波波 | |
| 361 | 07-10-18 | 裕 美 | 便当 |
| 364 | 07-10-23 | 周打蚝汤、明太子乌冬丝 | |
| 362 | 07-10-19 | 袁彩云 | 豆浆海鲜羹、茄干炒海鲜 |
| 363 | 07-10-22 | 云云酸辣汤、豉椒拦鳝丝 | |
| 365 | 07-10-24 | 健康开心牛蒡汤、蚝鱿炒牛蒡 | |
| 366 | 07-10-25 | 陈法拉 | 香草烧秋刀鱼、Sukiyaki饭 |
| 369 | 07-10-30 | ||
| 371 | 07-11-01 | 星鳗饭、菠菜油豆腐面豉汤 | |
| 367 | 07-10-26 | 姚莹莹 | 拦金虾多士、土豆腊鸭丝 |
| 368 | 07-10-29 | 三色茄煮肉片、韭杞猪遤汤 | |
| 370 | 07-10-31 | ||
| 372 | 07-11-02 | 张美妮 | 美妮缤纷牛肉宝、清新怡人矮豆腐 |
| 373 | 07-11-05 | 镇江醋大闸蟹、爆膏蟹粉扒竹笙 | |
| 375 | 07-11-07 | 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜 | |
| 374 | 07-11-06 | 梁雪湄 | 韩国风烧肉、韩国风豚肉 |
| 376 | 07-11-08 | 磨菇蟹锡纸烧、生姜炒猪肉 | |
| 379 | 07-11-13 | ||
| 377 | 07-11-09 | 黄泆潼 | 潼潼芙蓉蛋、蒜香银鱼 |
| 378 | 07-11-12 | 咸鱼炒芥兰、蟹肉护国菜羹 | |
| 380 | 07-11-14 | 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜 | |
| 381 | 07-11-15 | 徐淑敏 | 磨菇蟹锡纸烧、生姜炒猪肉 |
| 384 | 07-11-20 | 鲭鱼味哙煮、味哙蛋拦酱豆腐扒 | |
| 386 | 07-11-22 | 蒜泥牛油煮牛肉、和风山芋瑞士火 | |
| 382 | 07-11-16 | 黄纪莹 | 纪莹薯饼、辣椒翡翠肉丝 |
| 383 | 07-11-19 | 翡翠鸳鸯、莹香茄子三文鱼头 | |
| 385 | 07-11-21 | 爽脆粒粒虾仁、清甜滋润鸡汤 | |
| 387 | 07-11-23 | 谭小环 | 姜花炒鹿柳、桂花小环鸡 |
| 388 | 07-11-26 | 中环煎鱼饼、XO酱银萝煎鱼崧 | |
| 390 | 07-11-28 | 蟹花春菊、花胶八宝汤 | |
| 392 | 07-11-30 | 小姐丫环翅、老嫩桂花翅 | |
| 393 | 07-12-03 | 老公Honey鸡翼、周中鱼头云 | |
| 395 | 07-12-05 | 大红花炒鱼滑、川芎白芷鱼头汤 | |
| 389 | 07-11-27 | 周家蔚 | 肉汁炆萝卜、和风肉卷 |
| 391 | 07-11-29 | 日式叉烧、札幌拉面 | |
| 394 | 07-12-04 | 日式煲仔饭、金菇冬笋清汤 | |
| 396 | 07-12-06 | 宋芝龄 | 日式鲽鱼煮、牛肉他人饭 |
| 399 | 07-12-11 | 杂锦锅仔乌冬、日式烧饭团 | |
| 401 | 07-12-13 | 鳕场蟹杂坎韩风、鸡肉生菜包 | |
| 397 | 07-12-07 | 蒙嘉慧 | 香椒薯兔、豪食伊面 |
| 398 | 07-12-10 | 十项全能、心丝丝 | |
| 400 | 07-12-12 | 火红火绿田鸡、住家田鸡汤 | |
| 402 | 07-12-14 | 陈伶俐 | 姜薯笑虾虾、慈悲蟹黄娃娃菜 |
| 403 | 07-12-17 | 圣诞快乐芝士鸡卷、白色圣诞滑嘟嘟 | |
| 405 | 07-12-19 | 缤纷圣诞海鲜汤、杂锦七彩圣诞派对 | |
| 404 | 07-12-18 | 江芷妮 | 焗蛋拦酱三文鱼、薯仔圣诞树沙 |
| 406 | 07-12-20 | 野菜鲜虾天妇罗、五味匙羹刺身 | |
| 409 | 07-12-25 | 香草烤鸡、海胆Shooter | |
| 411 | 07-12-27 | 酱油渍吞拿鱼饭、度岁荞麦面 | |
| 407 | 07-12-21 | Amanda S. | 芝麻皮蛋龙虾沙律、暖笠笠腊味糯米饭 |
| 408 | 07-12-24 | 平安糯米鸡、圣孆南瓜鸡 | |
| 410 | 07-12-26 | 圣孆南瓜汤、Boxing狮子鱼 | |
| 412 | 07-12-28 | 疏乎津白油鸭、暖暖腊味煲仔饭 | |
| XXX | 08-01-02 | 年年蒸肉饼、莲莲都有 | |
| 413 | 07-12-31 | 陈法拉 | 新年羊扒、金银蛋 |
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| 集数 | 播映日期 | 嘉宾 | 示范食谱 |
| 414 | 08-01-01 | 江芷妮 | 寿司球、杂煮 |
| 416 | 08-01-03 | 生蚝猪肉椰菜锅、鸡肉蕃茄豆腐沙 | |
| 417 | 08-01-04 | 李思欣 | 咕噜鸡脾菇、欣欣爱鲤 |
| 418 | 08-01-07 | 咸菜炆鳗鱼、桂花酒焗生蚝 | |
| 420 | 08-01-09 | 京裢爱心爆羊肉、五色健康汤 | |
| 419 | 08-01-08 | 梁靖琪 | 南瓜鸡球味噌丸、春菊拌芝麻酱 |
| 421 | 08-01-10 | 浪漫带子刺身三文治北寄贝、乌贼青瓜醋味噌 | |
| 424 | 08-01-15 | 筑前煮山芋、明太子烧 | |
| 422 | 08-01-11 | 郑欣宜 | 𬞟安鸡、火红火绿鸵鸟肉 |
| 423 | 08-01-14 | 三菇健康汤、香辣翠鱿 | |
| 425 | 08-01-16 | 花开富贵、爱心酿蟹钳 | |
| 426 | 08-01-17 | 杨洛婷 | 照烧鸡翼莲藕、洋葱蓉烧豚肉 |
| 429 | 08-01-22 | 奶油姜汁伴鲷鱼、奶油芝士三文鱼卷配三文鱼 | |
| 431 | 08-01-24 | 牡丹虾春卷、酱醋炸茄子 | |
| 427 | 08-01-18 | 李诗韵 | 黄金翡翠带子、橙色韵味 |
| 428 | 08-01-21 | 如意竹诗鸡、尾祃花雕鸡 | |
| 430 | 08-01-23 | 炸香蕉龙姻、长长梹梹石斑卷 | |
| 432 | 08-01-25 | 黎芷珊 | 梅菜炆鸡、梹菜花沙葛炒肉丝 |
| 433 | 08-01-28 | 姜裢粉丝虾、咸鱼排骨 | |
| 435 | 08-01-30 | 粟米鱼肚羹、萝卜鲮鱼丸 | |
| 434 | 08-01-29 | 陈自瑶 | 茶碗蒸、手作大福饼 |
| 436 | 08-01-31 | 寿司饭、大学芋 | |
| 439 | 08-02-05 | 红运当头（金目鲷清酒蒸）、横财就手（北海道三大蟹） | |
| 437 | 08-02-01 | 麦雅致 | |
| 438 | 08-02-04 | 莲莲发财大利汤、银鲍“裢”足 | |
| 440 | 08-02-06 | 竹报平安、盆满砵满 | |
| 441 | 08-02-07 | 邓上文 | 福袋、红白渍物 |
| 444 | 08-02-12 | 三文鱼球汤、日本酒煮蚬 | |
| 446 | 08-02-14 | 手造朱古力、蜜糖煎鸡 | |
| 442 | 08-02-08 | 杨 峥 | 双重好市发大达、金银宝盆 |
| 443 | 08-02-11 | 年年柚Duck赚、金柚凤凰 | |
| 445 | 08-02-13 | 甜心情人羹、甜甜蜜蜜Honey牛柳粒 | |
| 447 | 08-02-15 | 曾华倩 | 倩心倩意酿鸡脾、大红大紫三鲜汇 |
| 448 | 08-02-18 | 生生猛猛生鱼片、滋润野葛菜生鱼汤 | |
| 450 | 08-02-20 | 甜甜蜜蜜笑虾虾、燕窝雪蛤花好月圆 | |
| 449 | 08-02-19 | 杨洛婷 | 茄子蒟弱味噌田乐、白玉子 |
| 451 | 08-02-21 | 狮子狗鱼蛋茄子荞麦面、LOVE寿司 | |
| 454 | 08-02-26 | 酱煮鸡肉丸、土瓶蒸 | |
| 452 | 08-02-22 | 陈茵媺 | 猪圆玉润、大红大绿珍猪DUCK |
| 453 | 08-02-25 | 富贵媺笑鸡、彩丝黄金卷 | |
| 455 | 08-02-27 | 欢茵美味山斑鱼汤、红烧冰豆腐 | |
| 457 | 08-02-29 | 靓靓蒸柿鸡、茴味香鸡翼 | |
| 458 | 08-03-03 | 塘虱风暴、鸳鸯珍珠炒蛋白 | |
| 460 | 08-03-05 | 双菇焖腊味、穿金带银汤 | |
| 456 | 08-02-28 | 陈颖妍 | 北海道特产海鲜拌、关西风狐狸乌冬、味噌蛋黄酱 |
| 457 | 08-03-04 | 味噌蒸双鸡、名古屋风味炸鸡翼 | |
| 461 | 08-03-06 | 日式汁煮猪肉、蒲烧秋刀鱼丼 | |
| 462 | 08-03-07 | 唐诗咏 | 甜心四季豆炒烟肉、诗诗炒肉丝 |
| 463 | 08-03-10 | 游艇蟹鸡煲、黄金蟹肉炒饭 | |
| 465 | 08-03-12 | 菇豆卜焖石斑、茴香茄子炒花蛤 | |
| 464 | 08-03-11 | 曹敏莉 | 雪见锅（鳕鱼豆腐锅）、小松菜伴蛋 |
| 466 | 08-03-13 | 和风黄牙白炸豆腐汤、枫叶糖浆猪肉饭 | |
| 469 | 08-03-18 | 和式薯仔炆牛肉、炒帆立贝芦笋 | |
| 467 | 08-03-14 | 陈芷菁 | 七彩缤纷焖排骨、麻香翡翠鱼肚 |
| 468 | 08-03-17 | 酸梅薄荷开胃鸭、香柠鸽扒 | |
| 470 | 08-03-19 | 琵琶复活蛋、瑶柱健康彩蛋 | |
| 471 | 08-03-20 | 吕慧仪 | 高野豆腐帆立贝煮、秋刀鱼山椒煮 |
| 474 | 08-03-25 | 田园风薯仔煮、春日天妇罗 | |
| 476 | 08-03-27 | 日式麻婆大根、韩风豆腐拌甜虾刺身 | |
| 472 | 08-03-21 | 胡定欣 | 三菇Mini复活蛋、Happy茶树菇牛柳 |
| 473 | 08-03-24 | 定欣炒带子、爱芯百合三文鱼 | |
| 475 | 08-03-26 | 醒胃山楂猪颈肉、万寿果尾丽汤 | |
| 477 | 08-03-28 | 李珊珊 | 珊珊鸿运当头、红红绿绿三色蛋 |
| 478 | 08-03-31 | 七彩凉拌云丝、九重塔辣蜗牛 | |
| 480 | 08-04-02 | 横行无敌黄金翅、的的辣肾丁 | |
| 479 | 08-04-01 | 吕慧仪 | 樱鳟牛乳汤、 春日野菜烟三文鱼沙律 |
| 481 | 08-04-03 | 七彩缤纷野餐寿司、春梅甘辛煮 | |
| 484 | 08-04-08 | 日式补脑蟹、肉饭胜利丼 | |
| 482 | 08-04-04 | 周汶锜 | 双周冬菇焖肥鳝、燕窝酿竹笙 |
| 483 | 08-04-07 | 见椒拆椒焖排骨、点红点绿火腩肉 | |
| 485 | 08-04-09 | 正汤、鸳鸯鸡柳鲍好食 | |
| 486 | 08-04-11 | 胡杏儿 | 杏福莲莲、芹芹力力炒藕片 |
| 487 | 08-04-14 | 好戏在后头、缤纷杂果虾 | |
| 488 | 08-04-16 | 三色扎扎虾、胆胆燕窝 | |
| 489 | 08-04-18 | 杏儿冇走鸡、哈哈笑蛋 | |
| XXX | 08-05-19 | 姚莹莹 | 金银元宝、年年有鱼 |
| XXX | 08-05-21 | 缤纷齐捞起、彩带莲莲 | |
| XXX | 08-05-20 | 黄宇诗 | 汁煮鸡肝、暖笠笠牛肉沙律 |
| XXX | 08-06-02 | 袁洁莹 | 滑滑大力菜羹、好莹炒饭 |
| XXX | 08-06-04 | 清清淡淡、哈哈笑周伊面 | |
| XXX | 08-06-03 | 汪 琳 | 日式咖喱饭、软滑薯仔沙律 |
| XXX | 08-06-05 | 酒糟味噌汤、酒糟雪糕 | |
| XXX | 08-06-06 | 张韵芝 | 亚芝猴子脑、海鲜联合国 |
| XXX | 08-06-09 | 乜都知、开心鲍果 | |
| XXX | 08-06-11 | 苦尽甘来、甘猪宴 | |
| XXX | 08-06-10 | 宋熙年 | |
| XXX | 08-06-12 | 韩日fusion饺子、中华冷面 | |
| XXX | 08-06-17 | 香口炸鲭鱼、刺物沙律 | |
| XXX | 08-06-19 | 豚肉杂菇卷、和风荞麦面沙律 | |
| XXX | 08-06-24 | 脆脆樱鳟鱼伴他他酱、日式凉拌八爪鱼 | |
| XXX | 08-06-26 | 酸辣牡丹虾、豆腐烟肉沙律 | |
| XXX | 08-06-13 | 林珊珊 | 珊珊富贵鲍、红梅猪扒 |
| XXX | 08-06-16 | 面面俱圆、红茄茄（番茄炒蟹） | |
| XXX | 08-06-18 | 中珊靓汤、五颜六色炒鸡丝 | |
| XXX | 08-06-20 | 贾晓晨 | JJ水晶卷、五颜六色南瓜盅 |
| XXX | 08-06-23 | 开心晓飞-金针云耳炆乳鸽、甜蜜彩虹-菠萝蚕豆炒牛柳 | |
| XXX | 08-06-25 | 翡翠鸡汤、JJ好味 | |
| XXX | 08-06-27 | 黄伊汶 | 香辣醒胃牛仔骨、夏日星星炒鸡柳 |
| XXX | 08-06-30 | 汶汶炒茄子、鬼马炒牛柳 | |
| XXX | 08-07-02 | 美人羹-鲈鱼豆腐羹、蟹逅周中-紫苏鼓椒炒蟹 | |
| XXX | 08-07-01 | 王君馨 | 豆腐鸡肉味噌煮、牛姻拌香葱酱 |
| XXX | 08-07-03 | 味噌炒梹菜三文鱼、锄烧鸡肉 | |
| XXX | 08-07-08 | 番茄煮牛肉豆腐、帆立贝拌东南亚风味汁 | |
| XXX | 08-07-04 | 唐 宁 | 鸳鸯鸡冬瓜盅、唐宁虾蟹饼 |
| XXX | 08-07-07 | 唐宁靓靓汤、唐心炒鱼片 | |
| 551 | 08-07-10 | 张嘉儿 | 咖喱煮鲭鱼、鸡肉薄饼 |
| 554 | 08-07-15 | 𫚕鱼黄芽白味噌煮、洋风豚肉饭 | |
| 556 | 08-07-17 | 鲷鱼千草烧、棒棒鸡 | |
| 553 | 08-07-14 | 商天娥 | 合家欢鸳鸯柳、中娥酿豆腐 |
| 555 | 08-07-16 | 彭 丹 | 凉伴丹丹、沙茶牛柳粒 |
| 557 | 08-07-18 | 汶川米粉、海胆扒时蔬 | |
| 558 | 08-07-21 | 丹丹西瓜鱼翅羹、双双黑椒笑虾虾 | |
| 560 | 08-07-23 | Freeze | 卜卜脆田鸡腿、海胆炒鲜奶 |
| 562 | 08-07-25 | 凉办甜丝丝、蟹粉会三美 | |
| 563 | 08-07-28 | 木瓜鱼美人汤、大红大鳝 | |
| 559 | 08-07-22 | 王殷廷 | 凉浸浸鸡丝素面、凉拌鲭鱼野菜 |
| 561 | 08-07-24 | 开胃梅子炒乌贼、日式蟹肉豆腐煮 | |
| 564 | 08-07-29 | 明太子味噌大根扒、冲绳风苦瓜炒豆腐 | |
| 565 | 08-07-30 | 苑琼丹 | 七彩缤纷鱼乐无穷、七彩乱抛生藕 |
| 567 | 08-08-01 | 阖家平安、周中戴帽 | |
| 566 | 08-07-31 | 陈文静 | 芝士煮鲭鱼、King三文鱼牛油果酱、大碗饭 |
| 569 | 08-08-05 | 咖喱煮秋刀鱼、帆立贝大根沙律乌冬 | |
| 571 | 08-08-07 | 豆腐泡菜拉面、味噌炒梹菜鸡肉 | |
| 568 | 08-08-04 | 官恩娜 | 周官酿凉瓜、好笋猪肉 |
| 570 | 08-08-06 | 七彩美荔虾、大溪地热情牛柳 | |
| 572 | 08-08-08 | 娜手鹌鹑汤、甜蜜笑虾虾 | |
| 573 | 08-08-11 | 李香琴、关菊英 | 天地合一、翡翠珍珠哈哈笑 |
| 575 | 08-08-13 | 琴英上素、当红炸滑鸡 | |
| 577 | 08-08-15 | 莲莲消暑夸啦啦、荷包胀卜卜 | |
| 574 | 08-08-12 | 李思雅 | 春雨鸡柳沙律、猪肉伴滑蛋 |
| 576 | 08-08-14 | 茄子豚肉姜饭、咖喱牛奶乌贼 | |
| 579 | 08-08-19 | 炸腐皮芝士烧、白汁南瓜扒 | |
| 578 | 08-08-18 | 李司棋、米 雪 | 黄金在手、笑虾虾日落雪地 |
| 580 | 08-08-20 | 营养太极羹、儿孙满地（鸡酒） | |
| 582 | 08-08-22 | 鹌鹑皂角米粥、家好月圆 | |
| 581 | 08-08-21 | 梁嘉琪 | 茄子汉堡、甘笋意粉 |
| 584 | 08-08-26 | 鸡肉饭米纸春卷、乌贼烧伴韭菜汁 | |
| 586 | 08-08-28 | 野菜炒素面、日式咖喱鸡蓉伴饭团 | |
| 583 | 08-08-25 | 冯曦妤 | 梅香Good Good、鸭芋香黄金卷 |
| 585 | 08-08-27 | 阳光牛（茭笋炒牛肉）、虾虾大胜 | |
| 587 | 08-08-29 | 清润靓声汤、轻轻松松鸳鸯松 | |
| 588 | 08-09-01 | 汤盈盈 | 甜蜜姜芽梦、巴辣鸡 |
| 590 | 08-09-03 | 番茄金仓鱼、豆腐生死恋 | |
| 592 | 08-09-05 | 我唔系阿嫂焗蚝、合家欢乐盈养汤 | |
| 593 | 08-09-08 | 甜蜜蜜石斑、银丝胜瓜三文鱼 | |
| 595 | 08-09-10 | （思乡）丝香牛柳、快乐细蚬 | |
| 597 | 08-09-12 | 迎月靓汤、迎月靓汤 | |
| 589 | 08-09-09 | 姚嘉妮 | 柳川风牛肉薯仔、日本炒面饭 |
| 591 | 08-09-09 | 照烧海螺配杂谷饭团、蒲烧茄子素面 | |
| 594 | 08-09-09 | 鲜虾黄瓜麻酱中华冷面、油炸骰子串 | |
| 596 | 08-09-11 | 团团圆圆荞麦面、赏月和风汤圆 | |
| 599 | 08-09-16 | 印度风烤焗鲭鱼、照烧蒜香金枪鱼 | |
| 601 | 08-09-18 | 家庭风味椰菜卷、意式煎带子香蕉 | |
| 598 | 08-09-15 | 孙慧雪、黄卓慧 | 绿绿无穷（牛油果炸虾卷）、虾你唔到（凤眼果炒带子） |
| 600 | 08-09-17 | 鱿鱼爱上虾、三仁亲亲亲（西芹榄仁炒虾仁） | |
| 602 | 08-09-19 | 海鲜瓜瓜叫（水瓜海鲜汤）、头头是道（姜葱三文鱼头） | |
| 603 | 08-09-22 | 赵硕之 | 赵豉炆鸡、大虾甜之之 |
| 605 | 08-09-24 | 甘香豆豉鳝、藕遇之中（南乳炒莲藕） | |
| 607 | 08-09-26 | 十月芥菜汤、银丝万柳（柳菜煮肉松粉丝） | |
| 604 | 08-09-23 | 唐素琪 | 香橙酱鸡翼、高野豆腐煮物 |
| 606 | 08-09-25 | 赤鱼柚子煮、日式炸豚肉卷 | |
| 609 | 08-09-30 | 蚝油煮秋刀鱼、超巨型饺子 | |
| 608 | 08-09-29 | 金燕玲 | 阿玲菜duck（梅子炆鸭胸）、四季平安（烟肉四季豆） |
| 610 | 08-10-01 | 顺流逆流（豆卜炆桂鱼）、补身猪遤（桂花酒猪肝） | |
| 612 | 08-10-03 | 盆栽神仙汤（神仙草猪ó汤）、补脑鸡丁（合桃西芹鸡丁） | |
| 611 | 08-10-02 | G.E.M. | 甘薯鸡煮、蛋黄酱炒芦笋虾 |
| 614 | 08-10-07 | 西京味噌三文鱼、和风咖喱猪肉 | |
| 616 | 08-10-09 | 千层番茄牛肉、香煎冰下鱼伴野菜 | |
| 613 | 08-10-06 | 盖鸣辉 | 灯红走绿美味骨、金光灿烂黄金虾 |
| 615 | 08-10-08 | 甜蜜美人鱼（烟焗仓鱼）、无走鸡（青豆角粟米炒田鸡丁） | |
| 617 | 08-10-10 | 龙精虎猛（野葛菜生鱼汤）、青出于蓝（鲜荷叶鳗鱼） | |
| 618 | 08-10-13 | 沈卓盈 | 栗子炆鸡、盈雪牛柳丝 |
| 620 | 08-10-15 | 菱角缤纷鸡、香香Jessie炒蚬 | |
| 622 | 08-10-17 | 清润龙姻叶猪骨汤、蜜梨带子虾球 | |
| 619 | 08-10-14 | 吴幸美 | 香煎冰下鱼伴野菜、酒煮北海道生蚝 |
| 621 | 08-10-16 | 红酒煮秋刀鱼、豆腐牛肉煮 | |
| 624 | 08-10-21 | 和风炒猪肉、日式咖喱炸鸡 | |
| 626 | 08-10-23 | ||
| 623 | 08-10-20 | 陈自瑶 | 酥炸黄金球（菜甫炸萝卜丝球）、白玉鸡丝卷（白菜鸡丝卷） |
| 627 | 08-10-24 | 滑滑鱼片西洋菜（西洋菜鱼片皮蛋汤）、大红大紫炆鱼腩（茄子炆三文鱼头腩） | |
| 625 | 08-10-22 | 梁政玨 | 和风素食奄列、盐烧海苔薯仔 |
| 629 | 08-10-28 | 简单筑前煮、素香肉丸 | |
| 631 | 08-10-30 | ||
| 628 | 08-10-27 | 孟 瑶 | 瑶香酿鱼米、爽爽脆肉片 |
| 630 | 08-10-29 | 瑶瑶小丸子、牛柳椒香黄金盒 | |
| 632 | 08-10-31 | 搞鬼万圣滋补汤、菜花心鬼 | |
| 633 | 08-11-03 | 胡蓓蔚 | 黄金乳香鸡、当芥兰爱上腊味 |
| 635 | 08-11-05 | 双菇拱照大鸭胸、芙蓉银丝 | |
| 637 | 08-11-07 | 西洋菜裵鱼猪汤、金屋藏玉环 | |
| 634 | 08-11-04 | 林 莉 | 味噌夹心鲭鱼、豆腐炸鸡 |
| 636 | 08-11-06 | 醒胃秋刀鱼、味噌照烧鸡 | |
| 639 | 08-11-11 | 梅干煮赤鱼、味噌炒猪肉 | |
| 638 | 08-11-10 | 郭羡妮 | 金栗猪柳、黄金乌梅排骨 |
| 640 | 08-11-12 | 梅香鱿鱼球、锦绣海鲜锅 | |
| 642 | 08-11-14 | 甜甜蜜蜜鸡汤、大闸蟹四宝蔬 | |
| 641 | 08-11-13 | 杜如风 | 若竹煮、甘薯炒肉片 |
|
| 集数 | 播映日期 | 嘉宾 | 示范食谱 |
| XXX | 09-01-02 | 周家蔚 | 龙吐珠、周家鸡 |
| XXX | 09-01-05 | 鲜味无穷脆卜卜、片地黄金 | |
| XXX | 09-01-07 | 茴味香菇鸡、香甜鲜虾果盘 | |
| XXX | 09-01-09 | 火红火绿炒年糕、滋补明目汤 | |
| XXX | 09-01-12 | 吴日言 | 外星人偷袭腊味、蜜盅里的虾兵蟹将 |
| XXX | 09-01-14 | 鹿鹿无穷、尽在不言中 | |
| XXX | 09-01-16 | 狮子王、合家欢汤 | |
| XXX | 09-01-21 | 关宝慧 | 生财好市、莲莲就手 |
| XXX | 09-01-23 | 花开富贵笑哈哈、恭喜发财大利汤 | |
| XXX | 09-01-26 | 徐子珊 | 富贵黄金包、万寿八宝汤 |
| XXX | 09-01-28 | 珊作之合、招财显贵鸡 | |
| XXX | 09-01-30 | 芹力有鲤好彩头、年年有鱼珊中蚌 | |
| XXX | 09-02-02 | 徐淑敏 | Suki三文治豆腐、心想薯成 |
| XXX | 09-02-04 | 生财包好市、富贵黄金仓 | |
| XXX | 09-02-06 | 香柠炆大鳝、 唐伯虎靓靓汤 | |
| XXX | 09-02-09 | 单立文、胡蓓蔚 | 虾虾虾虾虾虾酿鸭脚、元宵情人糖黐豆丸子 |
| XXX | 09-02-11 | 荔芋Duck、 虾10 | |
| XXX | 09-02-13 | 有柑一齐执、这就是我们夫妻两的心 | |
| XXX | 09-02-16 | 唐诗咏 | 007鸭掌、七彩唐心鸡柳 |
| XXX | 09-02-18 | 金薯鸡、香喷喷大马站 | |
| XXX | 09-02-20 | 辣辣三文鱼豆腐、GOOD GOOD鸡骨草汤 | |
| XXX | 09-02-23 | 吴文忻 | 袋袋平安、生生猛猛快弹起 |
| XXX | 09-02-25 | 正菜煮鳝、黄金角 | |
| XXX | 09-02-27 | 咪走鸡、九宫飞星汤 | |
| XXX | 09-02-26 | HotCha | 意式乌贼多士、俄罗斯浓汁菜汤 |
| XXX | 09-03-03 | 三文鱼红萝卜炒芝士、牛油酱油伴青鲷鱼 | |
| XXX | 09-03-05 | 豚肉蚝油煮、香草煎秋刀鱼 | |
| XXX | 09-03-02 | 庄思敏 | 烧猪乸菜、白饭鱼过红绿灯 |
| XXX | 09-03-04 | 呻醋鳗鱼卷、蚝迈 | |
| XXX | 09-03-06 | 无骨狗肚鱼、思敏钓水鱼汤 | |
| XXX | 09-03-16 | 苟芸慧 | 脆卜卜鱼饼、七彩鸡丝柚子 |
| XXX | 09-03-18 | 三色猪柳、酒焗生蚝 | |
| XXX | 09-03-20 | 乖乖女怀山丸、芸慧汤 | |
| XXX | 09-03-23 | 惠英红 | 火鸭件翡翠黄金弄春雨、五行素食 |
| XXX | 09-03-25 | 黑白芝麻沙律、点红点绿 | |
| XXX | 09-03-27 | 乸脷酸辣汤、小红炒饭 | |
| XXX | 09-03-24 | 岑宝儿 | 豆腐汉堡、薯仔鸡肉味噌煮 |
| XXX | 09-03-26 | 早餐奶油汤、豚肉滑蛋饭 | |
| XXX | 09-03-30 | 羽 翘 | 鱼香大煲头、红运富桂卷 |
| XXX | 09-04-01 | 三色牛脷、果然好食猪颈肉 | |
| XXX | 09-04-03 | 羽中甜蜜卷、周羽椰子煲鸡汤 | |
| XXX | 09-04-06 | 薛凯琪 | 齐齐落、罅罅罅 |
| XXX | 09-04-08 | 芋焗、来酿我跟你走 | |
| XXX | 09-04-10 | 系咪墨鱼？、鸽鸽补 | |
| XXX | 09-04-07 | 麦雅致 | 天妇罗饭团、生姜炒豚肉便当 |
| XXX | 09-04-09 | 何婷恩 | 甜甜朱古力面、复活节薄饼 |
| XXX | 09-04-14 | 三文鱼冻糕、芝麻酱拌冻鸡 | |
| XXX | 09-04-16 | 牛蒡汁伴剑鱼、大根豚肉煮 | |
| XXX | 09-04-13 | 谭玉瑛 | 瑶柱水瓜甫、酒香虾球 |
| XXX | 09-04-15 | 滋补田鸡、猪肝补气 | |
| XXX | 09-04-17 | 七彩醉鸡、中瑛联合炒蟹 | |
| XXX | 09-04-20 | 高可慧、王少萍 | 老少萍安、后生可慧 |
| XXX | 09-04-22 | 献给你的囝囝、颜色就靓咯！ | |
| XXX | 09-04-24 | 家嫂羹 、老爷焗鸡翼 | |
| XXX | 09-04-21 | 高海宁 | 烟三文鱼寿司、 叮叮鳗鱼寿司 |
| XXX | 09-04-23 | 香口豚肉脆脆、帆立贝芝士烧 | |
| XXX | 09-10-12 | 胡定欣 | |
| XXX | 09-12-07 | 张继聪 |
外部链接
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