我们练爱吧

《我们练爱吧》是由台湾东森电视制作，并在东森综合台播映的真人恋爱实境秀。节目会安排男女进行两天的户外郊游，并在此过程之中培养默契，开始时确立恋爱关系，结束时马上解除恋爱关系。^[1][2]在EP13调整时段至周五晚间11点在东森综合台首播，因为原时段的节目已播毕。^[3]

我们练爱吧
类型	恋爱实境节目
制作国家／地区	中华民国（台湾）
语言	国语
每集长度	60分钟（含广告）
制作
监制	东森电视
拍摄地点	台湾
东森综合台首播
播出国家／地区	台湾
播出日期	2020年8月7日 (2020-08-07)—2021年1月30日 (2021-01-30)
播出时间	时间23:00-24:00
YouTube首播
播出国家／地区	台湾
播出日期	2020年8月7日 (2020-08-07)—2021年1月30日 (2021-01-30)
播出时间	时间23:00-24:00
ETtoday播吧首播
播出国家／地区	台湾
播出日期	2020年8月8日 (2020-08-08)—2021年1月31日 (2021-01-31)
播出时间	时间12:00
Yahoo TV首播
播出国家／地区	台湾
播出日期	2020年8月8日 (2020-08-08)—2021年1月31日 (2021-01-31)
播出时间	时间12:00
华视主频首播
播出国家／地区	台湾
播出日期	2021年1月13日 (2021-01-13)—2021年2月19日 (2021-02-19)
民视无线台首播
播出国家／地区	台湾
播出日期	2021年3月13日 (2021-03-13)—2021年9月11日 (2021-09-11)
相关节目
续作	我们练爱吧2

播出时间

 除特别注明外，本段时间均以二十四小时制东八区时间（UTC+8）为准。

首播

频道	所在地	播映日期	播出时间
东森综合台	台湾	2020年8月7日－2021年1月30日
YouTube	台湾	2020年8月7日－2021年1月30日
ETtoday播吧	台湾	2020年8月8日－2021年1月31日
Yahoo TV	台湾	2020年8月8日－2021年1月31日
华视主频	台湾	2021年1月13日－2021年2月19日
民视无线台	台湾	2021年3月13日－2021年9月11日

每集嘉宾

第一季

第一季

集数	男嘉宾	女嘉宾	地点	主题
EP01[4]	林哲熹	曾沛慈[5]	台湾新竹	《与恶》再续前缘，曾沛慈、林哲熹练爱旅程，姐弟恋有谱???
EP02[6]				林哲熹撩妹力大爆发 预约曾沛慈下辈子的幸福!!!
EP03[7]	阿KEN	魏蔓[8]	台湾台南	魏蔓爆“练爱ING”向阿Ken告白“我跟定你了！”
EP04[9]				阿ken霸气牵手魏蔓 魏蔓：你有经过我同意吗??
EP05[10]	KID	温贞菱[11]	台湾花莲	KID连浪漫桥段都疯狂 硬逼温贞菱指套奶环
EP06[12]				温贞菱认证KID 快要擦枪走火的恋情
EP07[13]	邵翔	小蛮[14]	台湾新北	银幕夫妻档小蛮、邵翔 回忆初识时的浪漫
EP08[15]				邵翔自认阳光形象 小蛮笑亏：“你像阴天！”
EP09[16]	蔡凡熙	郭雪芙[17]	台湾宜兰	郭雪芙大谈姐弟恋 蔡凡熙：你是我的女神
EP10[18]				蔡凡熙浪漫的第一次 竟是给了女神郭雪芙
EP11[19]	王可元	李佳颖[20]	台湾桃园	甜美可爱的李佳颖遇上最帅“杀人犯”王可元
EP12[21]				王可元甜认：李佳颖真实的开心 是生命中重要回忆
EP13[22]	禾浩辰	郭书瑶[23]	台湾金门	禾浩辰挑战高空体能 讨拍郭书瑶‘爱的抱抱’
EP14[24]				禾浩辰自豪都是别人对他告白 郭书瑶坦承在爱情中是心机女
EP15[25]	连晨翔	周晓涵[26]	台湾南投	晨翔展现撩妹功力 夸赞周晓涵冻龄 永远的二十几岁
EP16[27]				晨翔大胆开启撩妹开关，惹得周晓涵脸红红！
EP17[28]	邱宇辰	席惟伦[29]	台湾台中	席惟伦质疑邱宇辰对她没感觉!! 撒娇、电眼出击样样来!!
EP18[30]				邱宇辰浪漫情歌传情 告白席惟伦“我会想你”
EP19[31]	罗宏正	蔡黄汝	台湾彰化	罗宏正坦承“超不会跟女生相处”慢熟的蔡黄汝建议直接来杯酒ㄎㄧㄤ下去
EP20[32]				蔡黄汝被圈粉!!!罗宏正荣登蔡黄汝心目中最完美的男人
EP21[33]	王惟立	詹子晴[34]	台湾嘉义	詹子晴火气爆棚 数落老公：“认识九年 ，是不是都没有好好观察过我”
EP22[35]				詹子晴女强人上身 老公王惟立气喊：“你不要跟我说”
EP23[36]	姚淳耀	曾莞婷	台湾台中	曾莞婷气场太强　让《练爱》对象姚淳耀吓得皮皮挫
EP24[37]				姚淳耀真的很会!!!满满的幸福感 让曾莞婷直呼想恋爱了~
EP25[38]	巫建和	刘品言	台湾苗栗	史上最“冷”CP登场 刘品言遇巫建和 “练爱”直呼：遇演员瓶颈
EP26[39]				终于敞开心房的巫建和 让刘品言夸赞是个细心男

注释

参考文献

1. 戀愛前導. （原始内容存档于2020-10-28） （中文）.
2. 我們練愛吧-Yahoo TV. （原始内容存档于2021-01-28）.
3. 我們練愛吧-東森綜合台-調整時段. （原始内容存档于2021-01-18）.
4. 【我們練愛吧】EP01 《與惡》再續前緣，曾沛慈、林哲熹練愛旅程，姊弟戀有譜???. 迪克斯娱乐. 2020-08-07. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
5. 李映萱. 林哲熹撩曾沛慈 動物園學猩猩《練愛》. 中时新闻网. 2020-08-14 [2021-01-01]. （原始内容存档于2020-11-20）.
6. 【我們練愛吧】EP02 林哲熹撩妹力大爆發 預約曾沛慈下輩子的幸福!!!. 迪克斯娱乐. 2020-08-14. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
7. 【我們練愛吧】EP03 魏蔓爆「練愛ING」向阿Ken告白「我跟定你了！」. 迪克斯娱乐. 2020-08-21. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
8. 林怡秀. 被男生看到會扣分 魏蔓約會決不吃這個食物. 联合报. 2020-08-20 [2021-01-01]. （原始内容存档于2020-12-05）.
9. 【我們練愛吧】EP04 阿ken霸氣牽手魏蔓 魏蔓：你有經過我同意嗎??. 迪克斯娱乐. 2020-08-28. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
10. 【我們練愛吧】EP05 KID連浪漫橋段都瘋狂 硬逼温貞菱指套奶環. 迪克斯娱乐. 2020-09-04. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
11. 翁子涵. 假戲真做？一聽温貞菱拍吻戲...KID激動吃醋逼問李友廷：吻得很激烈嗎. ETtoday星光云. 2020-12-07 [2021-01-01]. （原始内容存档于2022-06-13）.
12. 【我們練愛吧】EP06 温貞菱認證KID 快要擦槍走火的戀情. 迪克斯娱乐. 2020-09-11. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
13. 【我們練愛吧】EP07 銀幕夫妻檔小蠻、邵翔 回憶初識時的浪漫. 迪克斯娱乐. 2020-09-18. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
14. 萧雅玲. 小蠻、邵翔重溫戀愛時光　網美店上演練愛ING. ETtoday星光云. 2020-09-18 [2021-01-01]. （原始内容存档于2020-10-31）.
15. 【我們練愛吧】EP08 邵翔自認陽光形象　小蠻笑虧：「你像陰天！」. 迪克斯娱乐. 2020-09-25. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
16. 【我們練愛吧】EP09 郭雪芙大談姊弟戀　蔡凡熙：你是我的女神. 迪克斯娱乐. 2020-10-02. （原始内容存档于2020-10-29） （中文（台湾））.
17. 林怡秀. 被蔡凡熙惹怒 郭雪芙女神形象險崩. 联合报. 2020-10-01 [2021-01-01]. （原始内容存档于2020-12-02）.
18. 【我們練愛吧】EP10 蔡凡熙浪漫的第一次 竟是給了女神郭雪芙. 迪克斯娱乐. 2020-10-09. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
19. 【我們練愛吧】EP11 甜美可愛的李佳穎遇上最帥「殺人犯」王可元. 迪克斯娱乐. 2020-10-16. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
20. 许政榆. 王可元《練愛》肉身護李佳穎 坦言「不想放開手」. 中时新闻网. 2020-10-23 [2021-01-01]. （原始内容存档于2020-11-02）.
21. 【我們練愛吧】EP12 王可元甜認：李佳穎真實的開心 是生命中重要回憶. 迪克斯娱乐. 2020-10-23. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
22. 【我們練愛吧】EP13 禾浩辰挑戰高空體能 討拍郭書瑤『愛的抱抱』. 迪克斯娱乐. 2020-10-31. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
23. 方佳琳. 被「他」甜喊叫：老婆　郭書瑤害羞終於認了…驚曝男方身份. 三立新闻网. 2020-11-13 [2021-01-01]. （原始内容存档于2022-06-18）.
24. 【我們練愛吧】EP14 禾浩辰自豪都是別人對他告白 郭書瑤坦承在愛情中是心機女. 迪克斯娱乐. 2020-11-07. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
25. 【我們練愛吧】EP15 晨翔展現撩妹功力 誇讚周曉涵凍齡 永遠的二十幾歲. 迪克斯娱乐. 2020-11-14. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
26. 方佳琳. 周曉涵熱戀男星！被抓包互餵冰棒　甜喊「老公餵我」羞到爆. 三立新闻网. 2020-11-21 [2021-01-01]. （原始内容存档于2020-12-01）.
27. 【我們練愛吧】EP16晨翔大膽開啟撩妹開關，惹得周曉涵臉紅紅！. 迪克斯娱乐. 2020-11-21. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
28. 【我們練愛吧】EP17 席惟倫質疑邱宇辰對她沒感覺!! 撒嬌、電眼出擊樣樣來!!. 迪克斯娱乐. 2020-11-28. （原始内容存档于2022-06-09） （中文（台湾））.
29. 吴维书. 席惟倫霸氣外露 要邱宇辰當「她的男人」. 中时新闻网. 2020-12-04 [2021-01-01]. （原始内容存档于2022-06-09）.
30. 【我們練愛吧】EP18 邱宇辰浪漫情歌傳情 告白席惟倫「我會想妳」. 迪克斯娱乐. 2020-12-05. （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））.
31. 【我們練愛吧】EP19 羅宏正坦承「超不會跟女生相處」 慢熟的蔡黃汝建議直接來杯酒ㄎ一ㄤ下去. 迪克斯娱乐. 2020-12-12. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
32. 【我們練愛吧】EP20 蔡黃汝竟被圈粉 !!! 羅宏正榮登蔡黃汝心目中最完美的男人. 迪克斯娱乐. 2020-12-19. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
33. 【我們練愛吧】EP21 詹子晴火氣爆棚 數落老公：「認識九年 ，是不是都沒有好好觀察過我」. 迪克斯娱乐. 2020-12-26. （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））.
34. 黄庠棻. 丫頭揪尪出遊吵整路「上輩子一定仇人」　私下互動曝光…被甜翻！. ETtoday星光云. 2020-12-30 [2021-01-01]. （原始内容存档于2022-06-14）.
35. 【我們練愛吧】EP22 詹子晴女強人上身 老公王惟立氣喊：「妳不要跟我說」, 迪克斯娱乐, 2021-01-04 [2022-03-02], （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））
36. 【我們練愛吧】EP23 曾莞婷氣場太強 讓《練愛》對象姚淳耀嚇得皮皮挫, 迪克斯娱乐, 2021-01-09, （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））
37. 【我們練愛吧】EP24 姚淳耀真的很會!!!滿滿的幸福感 讓曾莞婷直呼想戀愛了~, 迪克斯娱乐, 2021-01-16, （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））
38. 【我們練愛吧】EP25 史上最「冷」CP登場 劉品言遇巫建和 「練愛」直呼：遇演員瓶頸, 迪克斯娱乐, 2021-01-23, （原始内容存档于2022-09-10） （中文（台湾））
39. 【我們練愛吧】EP26 終於敞開心房的巫建和 讓劉品言誇讚是個細心男, 迪克斯娱乐, 2021-01-30, （原始内容存档于2022-09-09） （中文（台湾））

外部链接

• 迪克斯娱乐的Facebook专页
• YouTube上的【我们练爱吧 第一季】 ∣ 完整版播放列表——迪克斯娱乐

节目的变迁

台湾 东森综合台 每周五 23:00 - 00:00
接档	我们练爱吧 （2020年8月7日－2021年1月30日）	被接档
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台湾 华视主频 每周一至周五 22:00 - 23:00
接档	我们练爱吧 （2021年1月13日－2021年2月19日）	被接档
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台湾 民视无线台 每周六 19:00 - 20:00
接档	我们练爱吧 （2021年3月13日－2021年9月11日）	被接档
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