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嚴慰冰（1918年—1986年3月15日），江蘇無錫人。她是陸定一第二任妻子，中國共產黨黨員，作家。熟知唐代史事（與毛澤東有過一番對話）。葉群「匿名信事件」的主謀。
金陵女中畢業，以考取國立中央大學中國文學系。1933年起開始發表文學作品。開學時正逢抗日戰爭爆發，她隨即奔赴延安[1]。1938年在延安抗大學習，同年加入中國共產黨，曾任《中國婦女》特約記者，曾為延安中央黨校四十五班學員、延安中央研究院新聞研究室研究員。1941年8月，經陳雲介紹，與陸定一結婚。
1949年後，歷任北京市教育局中等學校視導員，中國人民大學馬列主義教研班研究生，北京大學馬列主義教研室教師，中共中央宣傳部教育處副處長[2]。
嚴慰冰長期仇視林彪妻子葉群，原因有各種說辭: 一說陸定一本來追求的是葉群，被葉群拒絕後才退而求其次選擇嚴慰冰，嚴慰冰一直很記恨此事。另一說1944年葉群和嚴慰冰同時住院，戰爭年代條件艱苦，因為葉群早產，所以醫院對葉群照顧比較多，葉群本人要求也多，嚴慰冰很看不慣。
1960年至1966年期間，嚴慰冰向葉群及子女投寄將近六十封匿名信，造謠葉群的私生活，聲稱葉群子女並非林彪親生，並用強烈引導話語聲稱葉群的女兒與劉少奇的子女長得很像。挑撥林彪葉群與子女的關係。且用化名以及投遞地址等方式企圖栽贓嫁禍給劉少奇夫人王光美。林彪家報案，1966年此案被偵破抓獲，並擴大為政治事件（另據北京市公安局文獻記載，1963年公安部門根據線索已經追查到嚴慰冰，因為彭真和陸定一的干預，此事被隱瞞，嚴慰冰的行為也未被制止，持續至1966年）。1966年5月4日至26日，在中共中央政治局擴大會議期間林彪當眾澄清家庭情況，駁斥嚴慰冰長期散佈的謠言，並在會後當面指責陸定一:「我恨不得一槍斃了你」。陸定一聲稱嚴慰冰從1952年起就精神不正常，有妄想症，他對嚴慰冰的所作所為毫不知情。[3]
因為「匿名信事件」，在鄧小平的默許下，1966年4月28日，嚴慰冰專案組將嚴慰冰騙出中南海增福堂的家，用車將她押到靈境胡同一號看守所。經過多半年審訊後，1967年2月，嚴慰冰被送進秦城監獄關押。中共十一屆三中全會後平反並於1978年12月被釋放。1980年，調任全國政協文史資料委員會委員。[2][4]
陸定一與元配唐一珍（又名唐義貞）的兩個子女在戰亂年代先後被寄養在老鄉家，因嚴慰冰及其子女的長期阻撓，陸范家定和葉坪直到1979年後才與陸定一相認，有當時多位知情人為其作證。嚴慰冰後代在陸定一去世後發表質疑陸范家定和葉坪的身份的言論[5]。
- 丈夫：陸定一
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