UTC−04:00

UTC−04:00時區比協調世界時慢4小時，使用於地區如下：

UTC-4：藍（12月）、橘（6月）、黃（全年）、淡藍 - 海洋

未使用夏令時間的單一時區國家

•  安圭拉
•  安提瓜和巴布達
•  阿魯巴
•  巴巴多斯
•  玻利維亞
•  多米尼克
•  多米尼加
•  格林納達
•  瓜地洛普
•  圭亞那
•  馬丁尼克
•  蒙特塞拉特

•  委內瑞拉
•  荷屬安地列斯
•  波多黎各（大西洋標準時間）
•  聖吉斯納域斯
•  聖盧西亞
•  聖文森特和格林納丁斯
•  特立尼達和多巴哥

使用夏令時間的單一時區國家

•  百慕達

•  巴拉圭

使用多時區的國家

•  巴西
  • 亞馬孫州（西南角除外）
  • 馬托格羅索州
  • 南馬托格羅索州
  • 帕拉州
  • 朗多尼亞州
  • 羅賴馬州
•  加拿大（大西洋標準時間）
  • 拉布拉多（東南角除外）
  • 新伯倫瑞克
  • 新斯科細亞
  • 愛德華王子島
  • 魁北克（Natashquan河以東）
  • 魁北克（西經63度以東）
•  智利（冬令時間，復活島與麥哲倫-智利南極大區除外）
•  格陵蘭
  • 西北部
    • 皮圖菲克地區（採用美國日光節約時間的方式）
• 維京群島
  •  英屬維爾京群島
  •  美屬維爾京群島（大西洋標準時間）
•  美國（北美東部時間的夏令時間）

參考

UTC-4	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
UTC	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3
MOT	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6	翌日 7	翌日 8	翌日 9	翌日 10	翌日 11