關於同名機場，請見「稻城亞丁機場」。稻城亞丁景區（標準藏語：འདབ་པའི་ཉི་བརྟེན་མཛེས་ལྗོངས་ཁུལ་，羅馬化：'dab pa Nyi brten mdzes ljongs khul），常被稱為稻城亞丁，其中亞丁為藏語，意為「向陽之地」，是位於中國四川省甘孜藏族自治州稻城縣的自然風景區[2]。主體部分是三座完全隔開，呈「品」字形排列的雪峰，三座雪峰分號名為「仙乃日」（Chenrezig）、「央邁勇」（Jampayang）和「夏諾多吉」（Chenadorje）。傳統上認為仙乃日在三座雪峰中最高。但根據中國自然資源部2023年10月公佈的高程數據，央邁勇6033.0米、仙乃日5998.5米、夏諾多吉5951.3米[3]。雪峰周圍角峰林立，共三十多座。
| 四川亞丁國家級自然保護區 | |
|---|---|
 亞丁自然保護區仙乃日雪山 | |
  四川亞丁國家級自然保護區在中國的位置 | |
| 位置 | 中國四川省甘孜藏族自治州稻城縣 |
| 座標 | 28°22′N 100°14′E |
| 面積 | 3,815.06平方公里（1,473.00平方英里） |
| 建立 | 1996年3月20日[1] |
| 管理者 | 亞丁國家級自然保護區管理局 |
| 網站 | https://cn.yadingtour.com/ |
亞丁自然保護區於1996年3月經稻城縣人民政府批准，成為縣級自然保護區；1997年5月，甘孜藏族自治州人民政府批准亞丁為州級自然保護區；同年12月，四川省人民政府批准稻城亞丁為省級自然保護區。2001年6月，經中國國務院批准，四川亞丁國家級自然保護區被增加為新的中國國家級自然保護區[4]。2003年7月10日，聯合國教科文組織把亞丁列入聯合國人與生物圈計劃（MAB）之中，亞丁正式加入世界人與生物圈保護區網絡[5]。
三怙主雪山
仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪山相距不遠，呈三角鼎立，統稱「念青貢嘎日松貢布」，意為「神聖雪山怙主三尊」，分別對應藏傳佛教的慈悲、智慧和勇氣三尊：觀自在菩薩、文殊師利菩薩和金剛手菩薩[2][6]。
「仙乃日（標準藏語：སྤྱན་རས་གཟིགས，羅馬化：Jänräsig）」是藏文音譯，意為觀自在菩薩。2023年10月，中國自然資源部公佈仙乃日高程數據為5998.5米[3]。對於從稻城方向過來的人們來說，仙乃日是最先顯現全身的雪山。當它首次顯現全身時，它的山形是端坐的有頭和雙肩的佛像姿態，和佛教造像里的四臂觀音十分相似。
仙乃日雪山東北坡的冰川融水構成了卓瑪拉錯（亦稱珍珠海），西南坡的冰川融水構成了五色海。
從亞丁村上方的盤山公路、龍龍壩、沖古寺、珍珠海可以看到仙乃日，而在洛絨牛場幾乎不可見（只露出雪山的一個角，需要仔細辨認）。在景區內看到的仙乃日雪山面向東北，因此，秋冬季節的全天，只有日出時分，太陽可以照亮山頂的一小部分。而春夏時節，太陽仰角較高時，才能照亮雪山朝向景區的主體。
仙乃日有當地人走出來的轉山路徑，順時針轉繞一周共需大約10-13小時，途經沖古寺、神水門、洛絨牛場、牛奶海、卡斯地獄谷、松都埡口、卓瑪拉錯，途中有兩次從4000米左右升高到4700米左右，並兩次下降。雖然全程十分安全，但當地旅遊部門不允許私自轉山，此禁令僅限於書面公告（洛絨牛場的租馬處可以見到），並未投入人力確保其執行。
「央邁勇（標準藏語：འཇམ་དཔལ་དབྱངས，羅馬化：Jampalyang）」是藏文音譯，意為文殊師利菩薩[7]。2023年10月，中國自然資源部公佈央邁勇高程數據為6033.0米[3]。
對於從稻城方向過來的人們來說，央邁勇是三座雪山里最難以見到的一座。人們需要從龍龍壩進入山谷，途徑沖古寺和神水門之後，才能看到央邁勇。從洛絨牛場、五色海、牛奶海都可以看到央邁勇，而山形以從神水門到洛絨牛場途中所見為最挺拔。
從亞丁景區內所見的央邁勇面向東偏北，因此對於央邁勇來說，日出時可以看到「日照金山」的景觀，而日落時並無此景。秋冬季節，太陽無法在正午之後照到央邁勇朝向洛絨牛場的一面。春夏時由於太陽的仰角較高，下午尚可勉強照亮此面雪山。
由於夏諾多吉和央邁勇之間高聳的山脊阻隔，沒有單獨轉繞央邁勇的路線。
「夏諾多吉（標準藏語：ཕྱག་ན་རྡོ་རྗེ，羅馬化：Dhak na dorje）」是藏文音譯，意為金剛手菩薩[7]。2023年10月，中國自然資源部公佈夏諾多吉高程數據為5951.3米[3]。從洛絨牛場可以看到夏諾多吉的兩條巨大的懸垂冰川。和其近鄰仙乃日與央邁勇相比，夏諾多吉的岩層被地質營力推向直立，而後被冰川刻蝕成今天的樣子。山體上可以看到明顯的地層紋路。
對於從稻城方向過來的人們來說，夏諾多吉是第一個顯現山尖的雪山。雖然如此，由於其主體部分還是被遮掩，仙乃日作為第一個呈現全身的雪山，更容易被人們首先留意到。
夏諾多吉可以從亞丁村上方的盤山公路上、龍龍壩前往沖古寺的溪畔、沖古寺、洛絨牛場、牛奶海和五色海看到。從北方看到的夏諾多吉雪山呈現挺立的金字塔形。而從西北方看到的的夏諾多吉，則是躺倒的姿態。在稻城亞丁景區看到的夏諾多吉面向西、北方向，因此，日出時，太陽無法照射到夏諾多吉雪山朝向景區的一面。「日照金山」的景觀，對於夏諾多吉雪山來說，只有日落時才會發生。
由於夏諾多吉和央邁勇之間高聳的山脊，沒有單獨轉繞夏諾多吉的路線。
參考文獻
外部連結
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