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《寂寞不痛》為台灣女歌手黃麗玲（A-Lin）於2010年12月24日發行的第四張個人專輯。
歌唱實力備受肯定的A-Lin在這張專輯嘗試各種不同音樂元素，如Ballad、R&B、Rock 、Dance，A-Lin更在這張專輯創作了兩首歌曲。除了A-Lin以外還有創作歌手徐佳瑩、新進音樂人游政豪和創作人李榮浩為這張專輯作曲。
《寂寞不痛》專輯發行不到一個月，就已獲得2010年度KKBOX百大專輯第79名。
| 曲序 | 曲目 | 填詞 | 作曲 | 編曲 | 製作人 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 寂寞不痛（Loneliness Is Not the Hardest Part） | 姚若龍 | 李榮浩 | Mac Chew | 林明陽 | 第二波主打 中天電視韓劇《還想結婚的女子》片頭曲 東風衛視陸劇《女人的戰爭》片尾曲 |
| 2. | 給我一個理由忘記 | 鄔裕康 | 游政豪 | 陳熙 | 連建鋒 | 首波主打 八大戲劇台韓劇《我的女友是九尾狐》片尾曲 |
| 3. | Lin極限 | Abbie Yang | Pasi Siitonen、Will Simms、Jussi Ylikoski | 黃文萱 | 陳偉 | 第三波主打 |
| 4. | 不管幸福來了沒有 | 徐世珍 | 徐佳瑩 | 陳磊 | ||
| 5. | 我不想他 | 葉蔓 | Vicent Degiorgio、Robbie Patterson、Ron Lopata | 洪信傑 | ||
| 6. | 抱緊一點 | 林瑜 | A-Lin | Wave G | ||
| 7. | 愛就愛 | 葉蔓 | 周顯哲、劉偉德 | 周顯哲 | ||
| 8. | 我能體諒 | 鄔裕康 | 施佳陽 | 黃雨勳 | 凌偉文 | 第四波主打 電影《非誠勿擾2》台灣區主題曲 |
| 9. | 稀有動物 | 葉蔓 | A-Lin | 陳軍伍 | ||
| 10. | 逃避沒有不好 | 何啟弘 | Kim Bo Min | 周顯哲、劉偉德 | 第五波主打 |
| 地區 | 發行日期 | 發行形式 | 唱片公司 | 產品編號 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 台灣 | 2010年12月24日 | 正式版（CD+DVD） | 愛貝克思 | AVCCD90135/A | |
| 特典限量版（CD+DVD+新歌發表會門票） | AVCCD90135/B | ||||
| 數位 | 不適用 | ||||
| 2011年2月25日 | 情歌伴你影音限量盤（CD+DVD） | AVCCD90135/C | |||
| 2011年7月1日 | 金曲閃耀影音珍藏盤（CD+DVD） | AVCCD90135/D |
| 歌名 | 導演 | 首播日期 | 首播頻道 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 給我一個理由忘記 | 張清峰 | 2010年12月13日 | MTV | 特別演出：賴雅妍[1] |
| 寂寞不痛 | 林錦和 | 2011年1月3日 | 特別演出：陸明君 | |
| Lin極限 | 黃中平 | 2011年1月26日 | MTV 愛貝克思 avex taiwan 官方Youtube頻道 |
|
| 我能體諒 | 張清峰 | 2011年1月31日 | MTV | 分為「電影片段版[1]（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）」及「商業版[2]（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）」兩版本 |
| 逃避沒有不好 | 林錦和 | 2011年1月15日（東風90秒版[3]）、2011年2月24日（MTV完整版） | 東風衛視 MTV |
在「寂寞不痛電視特輯」完結前播出90秒、而在2011年2月推行首播 |
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