南陽專區

南陽專區，中華人民共和國河南省已撤銷的專區，在今河南省西南部。

1949年置，專員公署駐南陽市。轄南陽市及南陽、方城、唐河、泌陽、南召、鎮平、內鄉、西峽、淅川、鄧縣、新野、桐柏12縣。

1952年，撤銷南陽市，併入南陽縣。1953年，恢復南陽市。

1960年，撤銷南陽縣，併入南陽市。1961年，恢復南陽縣。

1965年，將泌陽縣劃歸駐馬店專區；由南陽、唐河、方城、泌陽4縣析置社旗縣。南陽專區轄1市、12縣。

1969年，撤銷南陽專區，改置南陽地區。

南陽地區

南陽地區轄原南陽專區的縣級南陽市、南陽縣、鄧縣、桐柏縣、方城縣、淅川縣、鎮平縣、唐河縣、南召縣、內鄉縣、新野縣、社旗縣、西峽縣，共1市12縣。

1988年11月17日，撤銷鄧縣，設立鄧州市（縣級）。

1994年7月1日，撤銷南陽地區，設立地級南陽市。