在心理學上，挫折指的是人的一種常見的情緒反應，與憤怒和失望相關，挫折感是因為個人意志或目標受到阻礙而無法滿足產生的，在一個願望或目標被拒絕或阻礙時，挫折感可能會增加。[1]挫折感分為兩種類型，一種是內部的、一種是外部的。內部挫折可能由於滿足個人目標、渴望、本能驅使和需要受到挑戰而增加，或是處理認知不足，例如缺乏自信或對社會地位的恐懼[2]。矛盾，例如一個人競爭目標時遭到他人的干涉，也可以是挫折感的內部來源並發生認知失調。挫折感的外部原因關係到個人控制的外部環境，例如身體障礙、困難的任務，或察覺到正在浪費時間。[3]有許多種對抗挫折的方法，例如被動性進攻行為、憤怒或暴力。這讓確定挫折感的來源變得困難，就如反應是間接的。然而，更多直接和常見的反應是對攻擊的偏愛。[4]
參考資料
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