實兆遠（馬來語：Sitiawan或Setiawan，是Setia Kawan的組合詞，意即「忠實的朋友」）是馬來西亞霹靂州曼絨縣的一個區，因其居民多為福州裔華人，也稱為小福州。實兆遠區面積為331.5平方公里（128平方英里），2000年的人口為95,920。其主要城市實兆遠鎮位於北緯4°13′, 東經100°42′。
 | 此條目沒有列出任何參考或來源。 (2018年6月27日) |
歷史
實兆遠原來的馬來語名稱是Kampung Sungai Gajah Mati。在來自中國福州的移民（主要來自古田縣）進行開墾之後，這裏成為了一個繁榮的居民點。
Kampung Sungai Gajah Mati在馬來語中的字面意思是「大象死去的河流邊的村莊」，根據傳說，有兩隻大象在這裏淌水，其中的一隻被背負的錫礦石壓垮，陷入了落潮期的天定河（Dinding River）的河泥中。人們盡力營救卻徒勞無益，只得放棄。然而另外一隻大象卻不願離開它的同伴，最後在漲潮時雙雙淹死。Setia Kawan（「忠實的朋友」）的名字由此而來。
在19世紀末，錫礦和橡膠是當地主要的貿易品。它們由大象搬運，並裝卸上蒸汽輪船運往檳榔嶼（Penang）。1870年代，一場天花在這裏爆發，由於中國的信仰認為更改地名能夠改善風水，當地人就將地名改為Setia Kawan，即「忠實的朋友」，以此來達到天人和諧，並撫慰死去的大象。
1903年9月，363名福州基督徒，包括72名婦女及55名小童等，為了擺脫在福建被義和團的迫害，移民到了實兆遠。他們由林稱美與柳依美牧師等帶領，在今天的甘文閣鎮（Kampung Koh）定居下來。這些移民大多在實兆遠的橡膠種植園工作。福州移民還在1930年代和1950年代挖掘了四口井，這些遺蹟至今仍保留着，只是不再被使用。
民間對於「實兆遠」地名的由來，有一套俗說：363名福州基督徒，乘船抵達實兆遠甘榜（Kampung Sitiawan）上陸時，彼此的說：「實在遠，實在遠！」，後來演變為「實兆遠」。
發展
實兆遠最初是個以橡膠採集和乳膠加工為經濟支柱的小居民點。這裏的居民是中國福州古田縣移民的後代。英國殖民當局鼓勵當地早期居民種植水稻，然而居民們在發現當地土壤不適合稻米種植之後，轉而從事畜牧業，後來又轉向更為適合的橡膠種植業。
伴隨着城市的迅速發展，昔日的種植園和莊園成為了居民區和商業區。到了1980年代，由於棕油的價格超過了橡膠及乳膠，且油棕種植業需要的人力更少，剩餘的大橡膠園大多被改為棕櫚種植園。
旅遊業並非當地的支柱產業，但由於該城離旅遊勝地邦咯島（Pangkor Island）很近，在經濟上也獲得了一定的受益。
1990年代以來，實兆遠城市發展迅猛。其中一個主要原因是馬來西亞海軍在距市中心10公里處的紅土坎（Lumut）建立了目前全馬來西亞最大的海軍基地。船員的消費力帶動了城市商業的發展。
教育
實兆遠有許多學校，比如育智國民中正小學，阿末博思達曼中學（Sekolah Menengah Kebangsaan Ahmad Boestamam）、南華國民型華文中學、南華獨立中學，英華中學。阿末博思達曼中學是以為馬來西亞獨立做出貢獻的阿末博思達曼（Ahmad Boestamam）的名字命名的。
南華國民型華文中學最初是私立的華文學校，後來成為半公立的中學。2006年9月1日在南華華中禮堂舉行了該校70周年校慶。在古田會館的大廳舉辦了千人宴會來紀念這個日子。
英華中學的前身是華人基督教傳教士辦的英文學校，也是實兆遠歷史最久遠的中學。2003年該校舉行了百年校慶。英華中學也是曼絨縣第一個成立童子軍的學校。
福州文化
實兆遠福州文化的痕跡非常顯著。紅糟面線的製作，光餅及酸辣魚鰾都是獨特的福州傳統飲食，其中，「甘文閣辣椒醬」是實兆遠具有特色的辣椒醬，遠近馳名。這些飲食是實兆遠居民，尤其是甘文閣區居民日常生活的重要部分。
現代實兆遠
近年來溝通紅土坎、斯里曼絨（Seri Manjung）和實兆遠的天定河水上交通發展迅速，在帶來經濟繁榮的同時也給實兆遠帶來了污染問題。實兆遠的經濟主要依靠橡膠、棕櫚油、礦業、漁業和造船。
公元2000年前後，實兆遠居民開始參與金絲燕的保護運動。
參考文獻
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