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廣東高州人,童年時父母雙逝,被廣州開武館的叔父收養和接養,自幼練南拳五大門派之一:莫家拳。
1911年,黃飛鴻在端午節龍舟賽後跟弟子去校場表演梅花樁舞獅。據聞當時19歲的莫桂蘭慕名到場觀摩,卻因為黃飛鴻一時失誤,被他脫出的鞋子擊中。莫桂蘭大怒,躍上擂台展莫家拳狂攻黃飛鴻,一打結緣。最終在莫桂蘭的叔父作主下,莫桂蘭十九歲下嫁花甲黃飛鴻,年齡相差約四十歲。[1][2]
由於黃飛鴻當前三任妻子都是早逝,黃飛鴻自認剋妻,且黃曾發誓不再續弦,就以莫桂蘭為側室,然而實際上莫桂蘭是黃飛鴻當時唯一的配偶。[3][4]
由於莫桂蘭有莫家拳的武術底子,黃飛鴻便將自己的各式洪家拳如虎鶴雙形、鐵綫拳等傳授她。莫桂蘭亦掌握了黃飛鴻的獅藝訣竅,並籌組了一個女子舞獅團,開獅藝先河。[1]在廣州期間曾與鄧秀瓊於黃飛鴻另一弟子鄧芳開設的「義勇堂」女子部擔任女拳師。[5]
1924年,寶芝林醫館在武裝暴亂中被焚毀,之後黃飛鴻過身,莫桂蘭生活不如意,但仍堅持傳授黃飛鴻的武藝。[1]莫桂蘭於1936年移居香港,以行醫和授拳維生,開設武館授徒。1944年至1969年期間,她於香港島灣仔告士打道116號開設「黃飛鴻國術社」教授武術,之後到筲箕灣「黃飛鴻健身學院」任教,及後因租金上升和重建等原因,莫桂蘭多次搬遷武館,至1980年代初因習武風潮日漸衰退而結束武館,莫桂蘭於1982年11月3日安詳離世,享壽九十一歲。[4][6]
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