洗頭水(英語:Shampoo,中國大陸稱為洗髮露,台灣稱為洗髮精,又稱洗頭水、洗髮乳、洗髮水、洗髮液或洗頭膏,音譯香波),是用在頭髮上的清潔劑。能去除灰塵、油脂、頭皮屑等髒物,並對頭髮表面進行調理以改善外觀。香波的名字來自印地語"चाँपो"(champo)的音譯,意思是「按摩」[1]。使用時,直接加在濕的頭髮上搓洗,然後用水沖乾淨殘留泡沫,並可使用潤髮乳進一步調理。
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常見成分
作用是去除油脂和附着異物。過度脫脂會造成頭髮乾燥,所以洗頭水一般採用多種活性劑調配,以達到適中的清洗力、泡沫性,而且易於洗淨。常用的有十二烷基硫酸鹽、十二烷基聚氧乙烯硫酸鹽、椰油基兩性醋酸鈉、椰油基單乙醇酰胺。
吸附在頭髮表面形成保護層,使得頭髮光亮順滑,易於梳理。不過含矽油的產品使用過度,反而會堵塞毛孔不利頭髮健康。事實上是表面活性劑的一種。
營養成分可能包括:膠原蛋白、絲蛋白、維生素、植物提取物等。不過洗頭水與頭髮只有幾分鐘接觸,這些物質達到的實際營養作用有限。特別是蛋白質之類的大分子成分,科學上認為從皮膚、頭髮吸收的可能很小。
特殊的洗頭水
嬰兒的頭髮和皮膚比成人嬌嫩,而且因為嬰兒不懂事,容易把洗頭水弄進眼睛。嬰兒洗頭水儘量選用刺激小的成分。而號稱減少頭皮屑的洗頭水,含有二硫化硒(selenium sulfide)、吡啶硫酮鋅(zinc pyrithione,即ZPT)等殺真菌劑。