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原名不詳，為范陽內屬的奚族人。他善騎射，范陽將張鎖高收養，冒張姓，名忠志。曾為盧龍府果毅，又為安祿山射生。天寶中，隨安祿山入朝，留為射生子弟，出入禁中。安祿山在天寶十四年（755年）反唐後，張忠志逃走，又被安祿山收養。更劫持太原尹楊光翽。效忠安慶緒，任命他為恆州刺史。九位節度使帶兵圍攻相州，張忠志恐懼，於是復歸順唐朝。唐肅宗即授故官，封密雲郡公。史思明渡河，張忠志再度叛唐。史思明死，張忠志不肯效忠史朝義。再度投向唐朝政府。
安史之亂結束後，唐朝為了籠絡河北舊部，將張忠志升為禮部尚書，封趙國公，賜鐵券，賜名李寶臣，封為成德節度使，統恆州、趙州（今河北趙縣）、深州（今河北深州市）、定州（今河北定州市）、易州（今河北易縣）五州，駐恆州（今河北正定），與田承嗣、李懷仙稱「河朔三鎮」。永泰二年（766年），為讚頌他的政績功德建有大唐清河郡王紀功載政之頌碑。
田承嗣一向自負，看不起李寶臣和淄青節度使李正己。李寶臣之弟李寶正原是田承嗣的女婿，一日李寶正在魏州坐客，陪田承嗣之子田維打馬球時，馬因受驚撞死田維，李寶正被田承嗣所杖殺，由此兩鎮關係惡化。[1]大曆十年（775年），田承嗣突發兵攻陷相州（今河南安陽），四月，唐廷下令貶田承嗣為永州刺吏，並令河東、成德、幽州、淄青、淮兩、水平、汴宋、河陽、澤潞各路節度使派兵前往魏博。又命李寶臣和幽州節度使朱滔以及及河東節度使薛兼訓從北向南攻，李正己與淮西節度使李忠臣等從南向北攻。五月初三，田承嗣部將霍榮國在磁州投降。十五日，李正己部攻佔德州(治安德，今山東陵縣)。六月初九，田承嗣派其驍將裴志清進攻冀州，不料裴志清卻投降李寶臣。田承嗣親自率兵進圍冀州，又被李寶臣擊敗，只得燒毀輜重逃遁。承嗣再派盧子期進攻磁州。九月，李寶臣和李正己在棗強會兵，進攻貝州（治清河，今河北清河西北），田承嗣率兵去救，二李退兵。十月，李寶臣與昭義留後李承昭共同出兵救磁州，[2]大破盧子期於清水。盧子期被生俘，押送京師斬首。田承嗣之侄田悅在陳留（今河南開封東南）為河南諸將所敗。朝廷派宦官馬承倩赴前線慰勞李寶臣。馬承倩將返程，李寶臣親贈縑帛百匹，但馬承倩卻嫌禮薄，擲於路上，並肆意辱罵。兵馬使王武俊勸說:「今公在軍中新立功，豎子尚爾，況寇平之後，以一幅詔書召歸闕下，一匹夫耳，不如釋承嗣以為己資。」李寶臣遂轉為消極進攻。
李寶臣早有兼併幽州之心，但久為幽州節度使朱滔控制。田承嗣遂以讖語挑撥離間李寶臣與朱滔，後來李寶臣派兵偷襲朱滔未果，雙方交惡。大曆十一年田承嗣暗中勾結李正己，將境內戶口、甲兵、谷帛等交給李正己，於是李按兵不動，其危遂解。是年十二月，承嗣又上表謝罪，李正己亦屢向朝廷擔保田承嗣，事遂不了了之。大曆十二年（777年），李寶臣擁有勁卒五萬，封隴西郡王，又遷左僕射，封檢校司空、同中書門下平章事。唐德宗即位，拜司空，兼太子太傅。
建中二年（781年）一月，寶臣死，終年六十四歲。唐德宗為之廢朝三日，追贈太傅。次子行軍司馬李惟岳謀襲父位，朝廷不允，李惟岳、田承嗣的侄子田悅等起兵叛亂。
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