完美的呻吟

《完美的呻吟》是臺灣創作歌手陳珊妮於2000年12月5日^{[註 1]}發行的第六張個人創作專輯。此專輯最初定於2000年9月發行^[2]，但發行前遭遇唱片公司友善的狗改組，陳珊妮不得不將已經製作好的專輯的暫時擱置，重新尋覓新的唱片公司處理發行事宜^[3]，最終專輯交由魔岩唱片發行。此專輯獲選為2000年中國時報娛樂週報年度十大華語專輯，以及1993-2005台灣流行音樂百張最佳專輯第85名。

完美的呻吟
陳珊妮的錄音室專輯
發行日期	2000年12月5日 (2000-12-05)
格式	CD、卡帶、數碼音樂下載
類型	獨立流行、另類搖滾、獨立電子樂、獨立搖滾、後龐復興[1]
時長	44:08
唱片公司	魔岩唱片
監製	陳珊妮
陳珊妮專輯年表
我從來不是幽默的女生 （1999年） 完美的呻吟 （2000年） 貳零零壹現場作品限量版 （2002年）
收錄單曲
〈呻吟〉/〈完美〉

簡介

此專輯定調以「情歌」為主，也是在當時30歲的陳珊妮表達自己現階段對於感情的看法，內容跟態度更為成熟，沒有陷入主流與非主流的分類思考，但也不落俗套的闡述對於愛情的觀點與見解。從這張專輯陳珊妮開始採取電氣化的編曲，首次與香港人山人海的Minimal樂隊合作整張專輯，為專輯的所有曲目編曲^[4]。

曲目

全碟詞曲：陳珊妮　全碟編曲：Minimal＠人山人海　全碟製作人：陳珊妮　（下面註明例外曲目）

曲序	曲目	填詞	作曲	編曲	備註	時長
1.	你太好看					3:39
2.	電車上的情侶（feat. 黃耀明）					5:10
3.	完美					3:50
4.	緩慢					5:00
5.	幻覺					5:02
6.	呻吟				首波主打	4:00
7.	6月29日					2:18
8.	等待					4:48
9.	紅眼睛					4:28
10.	你在煩惱些什麼呢？親愛的（口白：李格弟）	李格弟	韓賢光、薛岳	徐千秀、Minimal＠人山人海	原唱為薛岳	5:53
總時長：						44:08

音樂錄影帶

歌名	導演	備註
呻吟	黃中平
完美	徐筠軒
幻覺

註釋

1. 魔岩唱片原本計劃11月21日發行此專輯，最終延遲至12月5日發行，但由於專輯已提前交付印刷廠印刷，故專輯封底註明的發行日期仍為11月。

參考文獻

1. 完美的呻吟 (Perfect Moan) by 陳珊妮 [Sandee Chan]. RateYourMusic. [2023-11-16].
2. 實力音樂創作才女陳珊妮不畏大牌如林 12月大聲嗆音樂. [2021-12-15]. （原始內容存檔於2023-11-21）.
3. 5/25 耳朵借我：20年紀念，陳珊妮《完美的呻吟》回顧特輯（宅在家系列 ep. 12）. [2021-12-15]. （原始內容存檔於2021-12-15）.
4. :::完美的呻吟:::SandeeChan.com. [2022-04-30]. （原始內容存檔於2021-12-01） （中文（臺灣））.