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婚姻擠壓是指一國或一個地區處於適婚年齡的男女人數之間的不平衡的現象，即適婚男女中男多女少或女多男少。婚姻擠壓的產生與人類性別比失衡、兩性死亡率差異、重男輕女等原因有關[1]:65－66。學術上，關於婚姻擠壓的概念最初來源自人們對1960年代美國適婚年齡男女婚姻狀況的研究[2]。
在美國，與白人和西班牙裔婦女相比，黑人婦女結婚較晚，有的甚至沒有結婚，而且婚姻不穩定比率也較高[3][4]。根據約會服務機構的數據，在美國，非裔婦女最沒有吸引力[5][6]。2010年的人口普查數據表明，在美國，24%的男性黑人的妻子為其他種族的女性，而只有9%的女性黑人的丈夫為其他種族的男性[7]。在英國也存在類似的現象[8]。亞裔美國人的性別不平衡情況則截然不同，在亞裔美國人中，女性與其他種族男性結婚的概率要高於男性與其他種族的女性結婚概率。
中國社會長期存在重男輕女的男性偏好，人口男多女少。而宋朝以來社會鼓勵女性守貞、不改嫁、殉夫的風俗，以及上層社會的一夫多妻制進一步擠壓底層男性結婚的可能性。明清時男性失婚，已成為社會和政府關注的問題。根據現代研究者引用的數據，十八世紀的中國，全國25歲以上男性未婚比例為15.37%。福建、浙江、江蘇、江西等省超過25%。1800年左右的遼寧地區，30歲男性未婚比例超過20%，40至50歲男性單身比例超過15%[9]:78－79。
中華人民共和國建國後，實行一夫一妻制，同時社會習俗已不鼓勵女性守貞、殉夫，亦可自主選擇再婚。但目前，中國與另一個人口大國印度同樣處於適婚年齡的男性多於女性的困境[10][4]。中國在1979年出台了嚴格的獨生子女政策，目的是降低出生率，但這種政策卻強化了本已根深柢固的重男輕女觀念。中國人口因此長期處於新生兒性別比、嬰幼兒死亡率嚴重失衡的困境[9]:78。由此產生的婚姻擠壓與人口老齡化，是當代中國「最嚴峻的人口問題之一」[1]:65－66。
2021年，北京晚報旗下的北晚新視覺網引述中國人民大學人口學系主任楊凡的話表示，男性找不到配偶的現象通常在農村偏遠地區比較明顯。北京大學人口研究所教授穆光宗表示，大城市可婚人口中大齡未婚女性較多。[11]
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