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《不願一個人》是香港人、台灣歌手周華健的一張國語專輯，發行於1990年12月19日，由滾石唱片公司發行，唱片編號：RD1102。
1989年所發行的《最真的夢》專輯集結了當年滾石唱片的一線詞曲創作者，使周華健登上了華語樂壇一線歌手的位置，時隔一年所推出的這張新作品進一步鞏固了他當紅的勢頭。本專輯收錄了周華健為家人與故鄉的創作，同名主打歌《不願一個人》是他為妻子康粹蘭所作的歌曲，但更為人所熟知並傳唱的則是他在等待兒子周厚安出生過程的歌曲《親親我的寶貝》。
| 曲序 | 曲目 | 填詞 | 作曲 | 編曲 | 備註 | 時長 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 不願一個人 | 周華健 | 周華健 | 鮑比達 | 第一主打 粵語版為梁漢文《不願一個人》 | 4:37 |
| 2. | 親親我的寶貝 | 周華健 | 周華健 | 鮑比達 | 第二主打 粵語版為《永遠的寶貝》 | 3:38 |
| 3. | 純真的心不變 | 姚若龍 | 山下達郎 | Donald Ashley | 改編自山下達郎的《Get Back In Love》 粵語版為張立基《盼你此刻奔向我》 | 4:35 |
| 4. | 到海邊 | 徐玫怡 | 張翰群 | Donald Ashley | 4:59 | |
| 5. | 我要把怎樣的世界留給你 | 蔡淳 | 蔡淳 | 何永堅 | 4:04 | |
| 6. | 你的名字是一首歌 | 武雄 | 童安格 | Donald Ashley | 3:15 | |
| 7. | 請聽我談情說愛 | 張小雯 | 張小雯 | 鮑比達 | 3:59 | |
| 8. | 這次我真的做到 | 陳煥昌 | 陳煥昌 | 鮑比達 | 4:54 | |
| 9. | 大嶼山之戀 | 陳昇 | 陳昇 | 何永堅 | 4:44 | |
| 10. | 我一直做的很認真 | 武雄 | 顏志文 | 何永堅 | 4:35 | |
| 總時長： | 52:03 | |||||
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