恩施土家族苗族自治州
中國湖北省的民族自治州 来自维基百科，自由的百科全书
恩施土家族苗族自治州，簡稱恩施州，是中華人民共和國湖北省下轄的自治州，位於湖北省西南部。州境東界宜昌市，北接神農架林區，西達重慶市，南鄰湖南省湘西州、張家界市、常德市。地處雲貴高原東段鄂西南山地，北部為巫山山脈，東南部為武陵山脈，西部為七曜山脈。長江流經東北部，中部有清江，西部有鬱江。全州總面積24,060平方公里，人口345.61萬[1]，共有29個民族，其中漢族、土家族、苗族人口比例分別約45%、48%、5%，自治州首府駐恩施市。著名民歌《龍船調》誕生在恩施州的利川市，因此恩施州又被稱為「龍船調的故鄉」。[2]自治州人民政府駐恩施市舞陽大街一巷21號。
| 恩施土家族苗族自治州 恩施州 | |
|---|---|
| 自治州 | |
| 土家語:Enrshiv bifzivkar befkar zifzifzoux 苗語:Entshil tutjadcul maolcul zibzhibzhoud | |
 恩施大峽谷 | |
| 綽號：鄂西、鄂西南、施州 | |
.png) 恩施土家族苗族自治州在湖北省的地理位置 | |
| 坐標：30°16′19″N 109°29′17″E | |
| 國家 |  中華人民共和國 |
| 省 | 湖北省 |
| 設立 | 1983年8月19日 1993年4月4日更為現名 |
| 政府駐地 | 恩施市 |
| 下級行政區 | 2縣級市、6縣 |
| 政府 | |
| • 州委書記 | 胡超文 |
| • 人大常委會主任 | 柯東海 |
| • 州長 | 夏錫璠（土家族） |
| • 政協主席 | 吳建清（土家族） |
| 面積 | |
| • 總計 | 24,060 平方公里（9,290 平方英里） |
| 面積排名 | 全省第1位（佔全湖北省12.94%） |
| 最高海拔 | 3,005 公尺（9,859 英尺） |
| 人口（2022） | |
| • 總計 | 400.25萬人 |
| • 排名 | 全省第7位 |
| • 密度 | 138.3人/平方公里（358人/平方英里） |
| • 城鎮（2015） | 133萬人 |
| 語言 | |
| • 方言 | 西南官話恩施話 |
| 時區 | 北京時間（UTC+8） |
| 郵政編碼 | 445000 |
| 電話區號 | 0718 |
| 車輛號牌 | 鄂Q |
| 氣候 | 中、北亞熱帶濕潤氣候 |
| • 年均溫 | 15.8－18.5 ℃ |
| • 年降水 | 1,470.4毫米 |
| 行政區劃代碼 | 422800 |
| 舊稱 | 施州 |
| 本地生產總值（2015） | ¥670.81億（全省第13位，佔全湖北省2.16%） 107.7億美元（匯率） |
| • 人均 | ¥20,191（全省第13位） 3,242美元（匯率） |
| 網站 | 恩施土家族苗族自治州人民政府 |
| 本表面積、人口、經濟數據參考《湖北統計年鑑－2016》 | |
恩施州上古夏朝時名為施國，春秋時屬巴國，戰國時屬楚國巫郡。從唐代至宋代，鄂西實行羈縻州縣制，從元代至雍正十三年，鄂西實行土司制度。雍正十三年，鄂西實行「改土歸流」，改土司制度為流官制，設立施南府，轄六縣。
民國成立後，廢除施南府，各縣直屬於省。民國4年，屬荊州道。民國15年，改為施鶴道，轄七縣。民國17年，改為鄂西行政區。民國21年，改為第七行政督察區，下轄八縣。抗日戰爭爆發後，1938年湖北省政府遷入恩施。
1949年設恩施專區，專署駐恩施縣，轄八縣。1970年恩施專區改稱恩施地區，地區駐恩施縣。1983年8月19日成立鄂西土家族苗族自治州，1993年4月4日改為恩施土家族苗族自治州。
恩施州位於湖北省西南部，地處湘、鄂、渝三省（市）交匯處。
東經108°23′12″－110°38′08″、北緯29°07′10″－31°24′13″。西連重慶市黔江區，北鄰重慶市萬州區，南面與湖南湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農架林區，東面與本省宜昌市為鄰。州域東西相距約220千米，南北相距約260千米。
自治州全境屬山地，為雲貴高原的延伸部分。由西南——東北走向的巫山山脈、齊岳山脈、武陵山脈、大婁山脈組成地勢由西南向東北傾斜。
屬季風性山地氣候，夏無酷暑，冬少嚴寒，霧多，雨量充沛。 由於地形複雜，海拔高差懸殊，恩施州平均海拔1000米左右，最高三千多米，最低六十多米。岩溶地貌發育，山間多陷落盆地。
| 1981−2010年間恩施市的平均氣象數據 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 平均高溫 °C（°F） | 8.6 (47.5) |
10.8 (51.4) |
15.6 (60.1) |
21.9 (71.4) |
26.2 (79.2) |
29.1 (84.4) |
31.8 (89.2) |
32.4 (90.3) |
27.9 (82.2) |
21.5 (70.7) |
16.1 (61.0) |
10.1 (50.2) |
21.0 (69.8) |
| 日均氣溫 °C（°F） | 5.2 (41.4) |
7.1 (44.8) |
10.9 (51.6) |
16.4 (61.5) |
20.7 (69.3) |
23.9 (75.0) |
26.5 (79.7) |
26.5 (79.7) |
22.6 (72.7) |
17.0 (62.6) |
11.9 (53.4) |
6.7 (44.1) |
16.3 (61.3) |
| 平均低溫 °C（°F） | 2.7 (36.9) |
4.4 (39.9) |
7.5 (45.5) |
12.5 (54.5) |
16.8 (62.2) |
20.1 (68.2) |
22.8 (73.0) |
22.4 (72.3) |
18.9 (66.0) |
14.1 (57.4) |
9.1 (48.4) |
4.3 (39.7) |
13.0 (55.3) |
| 平均降水量 mm（吋） | 30.4 (1.20) |
42.0 (1.65) |
61.2 (2.41) |
132.0 (5.20) |
183.8 (7.24) |
207.1 (8.15) |
263.3 (10.37) |
163.8 (6.45) |
131.0 (5.16) |
113.9 (4.48) |
67.4 (2.65) |
28.8 (1.13) |
1,424.7 (56.09) |
| 平均降水天數（≥ 0.1 mm） | 11.5 | 11.4 | 15.1 | 15.9 | 16.3 | 16.6 | 16.3 | 12.8 | 12.6 | 14.4 | 11.9 | 11.2 | 166.0 |
| 平均相對濕度（％） | 83 | 80 | 78 | 78 | 79 | 79 | 80 | 76 | 78 | 84 | 84 | 85 | 80 |
| 月均日照時數 | 37.9 | 44.6 | 63.1 | 105.7 | 124.8 | 124.4 | 166.5 | 204.1 | 125.7 | 96.5 | 69.4 | 49.2 | 1,211.9 |
| 可照百分比 | 12 | 14 | 17 | 27 | 30 | 30 | 39 | 50 | 34 | 27 | 22 | 16 | 27.3 |
| 數據來源：中國氣象局（1971−2000年間的降水天數和日照數據）[3][4] | |||||||||||||
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|
|
| 恩施土家族苗族自治州行政區劃圖 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 區劃代碼[9] | 區劃名稱 | 漢語拼音 | 面積[註 1][10] （平方公里） |
常住人口[註 2][11] （2020年普查） |
政府駐地 | 郵政編碼 | 鄉級行政區劃[12] | |||
| 街道 辦事處 |
鎮 | 鄉 | 其中： 民族鄉 | |||||||
| 422800 | 恩施土家族苗族自治州 | Ēnshī Tǔjiāzú Miáozú Zìzhìzhōu |
24,060.26 | 3,456,136 | 恩施市 | 445000 | 5 | 53 | 30 | 4 |
| 422801 | 恩施市 | Ēnshī Shì | 3,967.30 | 836,781 | 小渡船街道 | 445000 | 3 | 6 | 7 | 1 |
| 422802 | 利川市 | Lìchuān Shì | 4,605.52 | 750,670 | 都亭街道 | 445400 | 2 | 7 | 5 | |
| 422822 | 建始縣 | Jiànshǐ Xiàn | 2,664.92 | 411,622 | 業州鎮 | 445300 | 7 | 3 | ||
| 422823 | 巴東縣 | Bādōng Xiàn | 3,351.62 | 395,376 | 信陵鎮 | 444300 | 10 | 2 | ||
| 422825 | 宣恩縣 | Xuān'ēn Xiàn | 2,737.17 | 284,955 | 珠山鎮 | 445500 | 5 | 4 | 2 | |
| 422826 | 咸豐縣 | Xiánfēng Xiàn | 2,523.42 | 318,827 | 高樂山鎮 | 445600 | 7 | 3 | ||
| 422827 | 來鳳縣 | Láifèng Xiàn | 1,342.05 | 283,255 | 翔鳳鎮 | 445700 | 6 | 2 | ||
| 422828 | 鶴峯縣 | Hèfēng Xiàn | 2,868.26 | 174,650 | 容美鎮 | 445800 | 5 | 4 | 1 | |
2022年末，全州戶籍人口為400.25萬人 [13]。 其中，男性208.28萬人，佔總人口的52.0%；女性191.97萬人，佔總人口的48.0%。全年出生人口2.13萬人，出生率為5.04‰；死亡人口2.48萬人，死亡率為5.89‰；自然增長率為-0.85‰。
根據2020年第七次全國人口普查，全州常住人口為3,456,136人[14]。同第六次全國人口普查的3,290,294人相比，十年共增加了165,842人，增長5.04%，年平均增長率為0.49%。其中，男性人口為1,767,569人，佔總人口的51.14%；女性人口為1,688,567人，佔總人口的48.86%。總人口性別比（以女性為100）為104.68。0－14歲的人口為619,171人，佔總人口的17.92%；15－59歲的人口為2,126,685人，佔總人口的61.53%；60歲及以上的人口為710,280人，佔總人口的20.55%，其中65歲及以上的人口為543,981人，佔總人口的15.74%。居住在城鎮的人口為1,609,251人，佔總人口的46.56%；居住在鄉村的人口為1,846,885人，佔總人口的53.44%。
這裏生活着漢族、土家族、苗族、侗族等29個民族。全州常住人口中，漢族人口為1,466,906人，佔42.44%；土家族人口為1,727,873人，佔49.99%；苗族人口為183,098人，佔5.3%；其他少數民族人口為78,259人，佔2.26%。與2010年第六次全國人口普查相比，漢族人口減少24,401人，下降1.64%，佔總人口比例下降2.88個百分點；各少數民族人口增加190,243人，增長10.58%，佔總人口比例增加2.88個百分點。其中，土家族人口增加164,925人，增長10.55%，佔總人口比例增加2.49個百分點；苗族人口增加18,254人，增長11.07%，佔總人口比例增加0.29個百分點；侗族人口增加2,410人，增長4.8%，佔總人口比例不變。
農業主產水稻、小麥、玉米，工業以煤炭、煙草、皮革等行業為支柱產業。土特產眾多，富硒茶、忠路霧洞茶古為皇家貢茶。忠路花台米和謀道支羅米古為皇家貢米，利川市被譽為水杉之鄉、蓴菜之鄉、薇菜之鄉、壩漆之鄉和黃連之鄉。是全國13個優質烤煙基地之一。
恩施州特色資源豐富，硒資源富甲天下，被譽為「世界硒都」，具有世界上唯一獨立的硒礦床，是中國大陸迄今發現的第一個高硒區。 「金絲桐油」全國第一，「毛壩生漆」馳名中外，蓴菜、薇菜、蕨菜、芸豆、魔芋、葛仙米、鳳頭姜、茗合、山藥等山野菜，斐聲海外。 全州40多萬畝優質茶園，是湖北省茶葉生產和出口的重要基地伍家。恩施又是「煙草王國」，擁有優質煙葉基地60萬畝，名貴藥材文明全國，被譽為「華中藥庫」。旅遊資源獨具特色，被譽為「休閒勝地」，與張家界、長江三峽構成了中國黃金旅遊線上的「金三角」。
- 航空：許家坪機場，據2020年3月機場官網信息顯示，2019/2020冬春航季，恩施許家坪機場共有11家中外航司在此開通27條航線，通航中國國內外22個城市。
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恩施州風景以如詩如畫的山水風光和光怪陸離的奇洞異穴為主，主要景點有恩施大峽谷、清江畫廊、騰龍洞、魚木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家擺手堂、梭步埡石林等。除此以外，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會、耕耘時的薅草鑼鼓、葬禮時跳的撒爾荷、吉慶時跳的擺手舞，都展示着絢麗多彩的恩施風情。
恩施州雨多、霧多，雨熱同期，前往恩施旅遊最好避開雨季。
- 大峽谷：恩施大峽谷位於恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，大峽谷中絕壁與峰叢並存，面積廣大，雄奇壯觀，在喀斯特地形中非常罕見，可以概括為「清江升白雲、絕壁環峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、地縫配天坑」。
- 土司城：仿古土司莊園的建築群，建有土家族、苗族、侗族的傳統建築。分為民族文化展示區、宗教展示區和娛樂休閒區。核心景點是九進堂。
- 小雞公嶺擺手堂：土家人跳擺手舞的場所。建於清嘉慶年間，面積為500平方米，是現存同類建築中時代最早、保存最好的一處。
- 文昌祠：又名文昌宮、文昌廟，為清代佛教建築，雙重檐歇山頂無斗拱磚木結構，現存天井、卷廳、正殿等。
- 騰龍洞：世界最大單體溶洞，長52.5千米。由水洞、旱洞、鯰魚洞、涼風洞、獨家寨以及三個龍門、化仙坑等景區組成。
- 魚木寨：三面絕壁，地勢險要的土司皇城，堪稱土家文化遺留的中心。景區內城堡寨牆、雄關棧道、古墓石雕都保存完好。
- 龍麟宮：集水洞、迷津洞、干洞為一體的天然大型溶洞，洞長2300多米。主要有一壇、兩府、三峽、九龍、十三廳、二十八珍奇等二百多個景點。
- 梭布埡石林：典型的喀斯特地貌，總面積21平方公里，是中國第二大石林。分為古柏民俗樂園、青龍寺、六步關、蓮花寨等八大景區。
- 清江闖灘：被譽為「神州第一漂」，全長38.5千米，最窄處僅15米。體驗險灘漂流的同時感受古樸獨特的土家風情。每年4－10月清江水量較大，是闖潭的最佳季節。
- 神農溪：發源於神農架主峰，典型的峽谷溪流。流經棉竹峽、鸚鵡峽、龍昌洞峽，最狹處兩岸相距僅7米。沿溪漂流刺激驚險。
- 大水井：由李氏宗祠和李氏莊園兩部分組成，屬清朝建築，其規模在湖北古建民居中首屈一指。
- 水杉王：有「天下第一杉」之稱，樹齡達600餘年，樹高35米，胸徑2.4米。
- 連珠塔：建於清道光年間，是恩施市的標誌性建築。由大小山門、齋堂、花牆和石坊組成。塔高40米，塔身以大青磚砌成，塔內有懸梯，頂層可觀恩施全景。
- 星斗山：區內保存有2033種植物和378種陸生脊椎動物，被譽為「華中天然植物園」。山南部12公里的黃金洞是世界上罕見的複雜洞穴系統。
- 仙佛寺：中國開鑿年代最久遠的石窟寺之一，建鑿於公元335年。石窟中有大小石佛100餘尊，雕工古樸精湛。
恩施州——韓國堤川市 2021年8月26日
恩施州——新西蘭懷馬卡里里地區 2019年4月
恩施州——愛爾蘭戈爾韋市 2019年1月25日
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