詠春拳
維基百科,自由的 encyclopedia
詠春拳是近代新興及流行的中國武術,葉問於1949年代從中國大陸移居香港,是首位以詠春為門派授課的師傅,並且於1968年成立詠春聯誼會(後改稱詠春體育會)。1970年代起,葉問親授[1]徒孫梁挺師傅率先將詠春拳傳授至德國,並且以香港為基地發揚至全世界。
此條目需要補充更多來源。 (2019年7月31日) |
詠春拳以實戰理論為主,以身體結構、關節活動及流體力學開始研究改進,脫離了傳統的五行八卦及象形神意等玄學、非科學性質或近似哲學的解釋。前輩進而設計了一套由淺入深的訓練系統,由第一套拳小念頭的單純靜態氣功及一攤三伏的手部拉筋動作開始,直至意念反應全身總體運動為止。詠春拳除可用於實戰上攻防,及至其訓練黐手階段,由於是練習自然反應,不會硬套重複招式,因此更會培養練習者的興趣。故此,詠春拳可以在擂台比賽應用,訓練亦可以作長期健身運動[2]。香港警察學院及廉政公署訓練營等紀律部隊的常規武術訓練以自衛術為主,亦包含詠春拳元素。此外,部份航空公司在訓練空中服務員保安內容時,亦加入詠春拳技巧。