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以明經甲科任職郎中，歷官谷陽長。漢元帝時任南陽郡太守，開發湍水（漢水支流，今唐白河流域）的水利[1]，「起水門提閼凡數十處，以廣溉灌，歲歲增加，多至三萬頃」，躬勸耕農，深受百姓愛戴，後世人稱「前有召父，後有杜母」。
因為明經甲科而擔任郎官，後來離開京城補任谷陽縣長。後因官吏考績列為優等而升任上蔡縣長。他管理上蔡時視民如子，一直受到任地老百姓的稱讚。後來越級提拔為零陵太守，不久因病歸退。（後來）又被徵召為諫議大夫，升為南陽太守，仍然同在上蔡時一樣治理百姓。
召信臣為人勤奮努力有辦法有謀略，喜歡替老百姓興辦有益的事，一心要使他們富足。他親自鼓勵百姓從事農業生產，在田間小路出入，停留和住宿都不在鄉里的亭館中，很少有安閒地休息的時候。他巡視郡中的水流泉源，開通溝渠，修築水閘和其他能放水堵水的設施總共幾十處，以便擴大灌溉面積，水田年年增加，多達三萬頃。百姓得到了這樣做的好處，有了多餘的糧食來貯藏。召信臣為百姓制定了均衡分配水源的規定，刻在石碑上樹立在田邊，來防止爭鬥。下令禁止嫁娶送終時鋪張浪費，一定要從節儉出發。府縣官吏家中子弟喜歡閒遊，不把耕田勞作當重要的事看待，他就斥責罷免他們，嚴重的還要追究他們，用行為不法的罪名處治他們，用這種做法顯示他崇尚勞動厭棄懶惰的態度。他管治的地方教化得以廣泛推行，,郡中的人沒有誰不盡力從事農業生產，百姓歸依他，住戶人口成倍增長，盜賊和訴訟案件減少以至於停息。官吏百姓親近愛戴召信臣，稱他為「召父」。荊州刺史上報召信臣替百姓做好事，他管轄的郡因此充實富足，皇帝賞賜召信臣黃金四十斤。他被升職任河南太守，政績品行常常被評定為第一，皇帝又多次增加官階賞賜黃金給他。
竟寧年間，召信臣被徵召為九卿。他上奏請求皇上光臨上林苑各偏遠宮館，不要再加修葺整治供帳。召信臣還上奏請求裁減樂府黃門的樂舞藝人以及宮館中使用的兵器、日常用品的大半。太官園中種植冬天生長的蔥、韭等蔬菜，種在暖房中，白天夜晚都要燃燒沒有光焰的火，這些蔬菜也要等達到一定的溫度時才能生長。召信臣認為這些都是不合季節的東西，對人體有害，不適合用來供奉給皇上，就一一奏請皇帝免除這一切。（這樣）每年節省了幾千萬的費用。召信臣年紀大了死在任上。
公元4年，皇帝下詔書祭祀對百姓做過好事的百官卿士，蜀郡推薦了文翁，九江推薦了召父。當年郡守率領官員屬吏一齊行禮，在召信臣的墳墓前建立祠堂，而南陽也建造了主祠。
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